روزها، هفته و ماه، سال و عمر، یه زمانی صفر میشه برامون و به پایان می‌رسه. سوغات و دستاوردی که برامون می‌مونه "انتخاب"هاییه که داریم. امشب اگر حالم خوبه و غصه ندارم، دلیلش "برگزیده‌هامه" و اگر.... 💎بهترین خودت باش رفیق. شبتون بخیر دیدنویی‌ها🌱 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو🌱 ❄️سلام و صبح بخیر دوشنبه‌تون مبارک🫶 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

😔ول کن بابا، ارزش نداره چیه صبح به صبح پاشی بری سرکار، به همین وضعم راضیم. کی حال و حوصله داره 😔 وااااای کم بخور، ورزش کن، تمریم تنفس، تمرین درست نشستن. که چی؟ برو بابا همین هیکل الان خوبه 😔 روزی ۸ ساعت درس و تست، از تفریح کم کن، علاوه بر مدرسه کلاس کنکورم برو. حالا این دانشگاه، اون دانشگاه چه فرق داره 👌امروز که قراره کاری رو شروع کنی و مسیری رو بری، یادت باشه چی شد که انتخابش کردی تا وسط راه که رسیدی، جا نزنی و پشیمون نشی. اصلا شاید همه‌ی این بدوبدوهات برای رسیدن به یه روز خوب و دیدن لبخند کسی باشه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

از افرادی نباش که مدام درحال دیدن موفقیت دیگران و کف و سوت زدن برای قهرمان‌ها هستن. 💎 خودت بلند شو و فکر کن و زندگیت رو بساز. تو خلق کن، داستان بساز، و بذار بقیه تو رو بخونن و ببینن. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

"نوشتن" اثر داره، اینکه چه اتفاقی میفته و چی میشه رو نمی‌دونم. اما هم خدا در قرآن قسم خورده به قلم و آنچه می‌نویسد و هم اثبات شده که شما وقتی چیزی رو مکتوب می‌کنید، درصد حقیقت یافتنش بیشتره. بهترین زمان هم یا آخر شب هست یا صبح اول وقت. 👌روزانه نویسی کمک می‌کنه احساساتتون رو خالی کنید 👌برنامه‌نویسی کمک می‌کنه کاری از قلم نیفته و آشفتگی ذهنیتون کم بشه 👌 شکرگذاری باعث میشه نقاط مثبت و امیدبخش زندگیتون رو ببینید 👌 رویا نویسی به شما کمک می‌کنه تا خواسته‌هاتون رو با جزئیات ببینید و حستون رو نسبت بهش تحلیل کنید 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 خداروشکر که امروز هم با همه بالا و پایینی‌هاش به پایان رسید. غصه‌هاش رو همینجا پشت ساعت۲۴ بذارید و تجربه‌ش رو به فردا ببرید. ❄️شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به صبح تازه سلام می‌کنم، و به نگاهت امیدوارم🌱 ❄️ رفیق من سلام صبح سه‌شنبه بخیر و پر از حال خوب 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 نباید سرنوشت "صبر" من بیهودگی باشد... بابت چی داری صبر می‌کنی؟ صبره یا تحمل یا سازش یا تسلیم؟ یه وقتا تسلیم شدیم به امید اینکه یه روزی درست بشه، و فکر می‌کنیم نتیجه میده. صبر، یعنی حرکت، تلاش، فعالیت و امیدوار به نتیجه. مثل آشپزی👌 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

#جمله_تاکیدی #حس_خوب 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا ممنونتم که اشتباهات و نقص‌هام رو از چشم دیگران می‌پوشونی و اجازه نمیدی بدیم رو کسی ببینه. کمک کن خطاهام رو کم کنم و فقط از تو فرمان بگیرم. الهی به امید تو🌱 ❄️رفیق من سلام صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

#جمله_تاکیدی #حس_خوب 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

شب‌ها علاوه بر اینکه توصیه می‌کنم بدون برنامه‌نویسی فردا نخوابین، میگم بدون تشکر از خدا هم نخوابین. شکرگزاری معجزه میکنه👌 ❄️شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امیدت🌱 ❄️اهالی دیدنو سلام صبح پنجشنبه‌تون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️لطفا "سایه" نباشیم!!!!!! یه استاد فلسفه داشتم می‌گفتن "سایه" بین کلام ‌فلاسفه این حرف یه‌جور توهین به حساب میاد. یعنی موجودی که موجودیت نداره و بودنش به دیگران و شرایط وابسته‌ست. مثل بعضی آدمها که تا میگی چرا فلان کار رو نکردی میگه: آخه کسی نبود کمک کنه پولش رو نداشتم مسیرش دور بود بچه داشتم همسرم مخالف بود و.... درسته که زندگی، مجموعه‌ایه از ارتباطات زنجیره‌ای، ولی وقتی یه جا یه مشکلی پیش میاد دیگه دنیا به آخر رسیده؟؟؟؟ نمیشه تغییر داد؟؟ نمیشه یه کار نو کرد؟؟؟ 💎مهم‌ترین ظرفیت و توان شما چیه؟ تا حالا از خودت پرسیدی؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

دقیقا دقیقا دقیقا👌 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به هر کجای زندگیم که نگاه می‌کنم فقط لطف تو و آغوشت رو می‌بینم. در همه‌ی تنهایی‌هام فقط تو کنارم بودی و آرومم کردی. خدای من، خودت پشت و پناه و دل آرامم باش. دوستت دارم مهربونم. الهی به امید وجودت🌱 ❄️سلام صبح شنبه‌تون پر از عشق و نور و برکت 🫶امیدوارم هفته‌ای داشته باشین که به همه کارهاتون برسین 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️یه نکته‌ی مهم می‌خوام بهتون بگم درمورد برنامه‌ریزی، گاهی می‌پرسین: تو برنامه‌ریزیم چطوری هدف و روتین رو جدا کنم؟ اصلا فرقشون چیه؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

تفاوت بین هدف و روتین به نوع و زمان‌بندی آن‌ها مربوط می‌شود: 1️⃣ هدف (Goal): هدف چیزی است که می‌خواهید به آن دست پیدا کنید یا به آن برسید. معمولاً نتیجه‌ای خاص و مشخص دارد. ✅️ زمان‌بندی: معمولاً در آینده و بلندمدت تعیین می‌شود (مثلاً شش ماه، یک سال یا بیشتر). ویژگی‌ها: ✅️ مشخص (Specific): دقیقاً می‌دانید چه می‌خواهید. ✅️ اندازه‌پذیر (Measurable): می‌توانید میزان پیشرفت را بسنجید. ✅️ مرتبط با خواسته‌ها و اولویت‌ها (Relevant). ✅️ محدود به زمان (Time-bound): یک تاریخ معین برای دستیابی به آن وجود دارد. مثال: کاهش ۱۰ کیلوگرم وزن در ۶ ماه. 2️⃣ روتین (Routine): تعریف: روتین یک عادت یا مجموعه‌ای از کارهاست که به طور منظم انجام می‌دهید. این اقدامات مداوم می‌توانند به شما در رسیدن به هدف کمک کنند. زمان‌بندی: کوتاه‌مدت و روزمره است. ویژگی‌ها: ✅️ تکراری و پایدار. ✅️ کمک به ایجاد نظم در زندگی و حرکت به سمت اهداف. ✅️ به تدریج به یک عادت ناخودآگاه تبدیل می‌شود. مثال: هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👇ارتباط بین هدف و روتین: 🔻روتین‌ها ابزارهایی هستند که شما را به هدف نزدیک می‌کنند. برای مثال، اگر هدف شما کاهش وزن است، ایجاد یک روتین ورزشی و رژیمی مناسب شما را به هدفتان می‌رساند. بدون روتین، رسیدن به هدف سخت‌تر خواهد شد. 👌هدف: مقصد است. 👌روتین: مسیر و ابزاری برای رسیدن به مقصد 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👈👈کیا اینجورین؟؟ دستا بالا🫣🫣 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به امید تو🌱 ❄️سلام صبح روز یکشنبه‌تون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

اول از همه، یه سوال باید درمورد خودمون بپرسیم: 👈من سازنده‌م یا مصرف کننده؟؟ الان اگر بخوام یه کاری انجام بده (هرچی که باشه)، من منتظر می‌مونم یکی بیاد و شرایط رو فراهم کنه یا خودم بلند میشم و به اندازه‌ی وسع و توان و ظرفیتم، راهی رو باز می‌کنم؟؟ 👌رفیق ناب من، تو باید اوضاع رو بسازی. نگو نمیشه که خودتم میدونی می‌تونی! 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

هر کتابی که می‌خونیم، چندین نکته‌ی مهم داره. ازونا که وقتی می‌خونیش میگی واااااای من همین جمله رو می‌خواستم، خود خودشههههه😍 خط می‌کشیم، هایلایت می‌کنیم، رو برگه می‌نویسیم میزنیم جلو چشممون. ولی بعد یه هفته انگار نه انگار که... و دنبال یه حرف تازه‌ی دیگه می‌گردیم. چرا؟؟؟ چون فکر می‌کنیم جمله‌ها هستن که باید به ما انرژی بدن. مثل این میمونه که موقع گرسنگی برم دستور پخت یه فذای خوشمزه رو بخونم یا ببینم. مگه باهاش سیر میشم؟؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه من اگر دنبال تغییرم، با یه جمله هم بلند میشم از جا. به قول قدیمی‌ها که می‌گفتن در خانه اگر کس هست یک حرف بس است. ازین کانال به اون کانال این کلاس به اون کلاس این کتاب به اون کتاب و.... حالا شما بگین کدوم جمله بهتون خیلی انگیزه داده و باعث حرکتتون شده؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

💪راه خودت رو برو، به نمیشه‌ها توجه نکن. ده سال دیگه هیچ کس مسئولیت حسرت‌های تو رو به عهده نمی‌گیره. تهش میگن می‌خواستی به حرف ما گوش ندی. اگر مسیر و هدفت معلومه، شک نکن و ادامه بده. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

فردات رو به خدا بسپار و بخواه برات طوری رقم بزنه که بهترین روزت باشه. 🫶شبتون پر از آرامش https://eitaa.com/khaleghieitaa/2455

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدای من به هر کس و هر شرایطی دل بستم، به بهانه‌ای ناامیدم کردن. فقط تویی که همیشه بهم امید میدی، فقط تویی که همیشه بهم فرصت جبران خطا میدی، کمک کن به حرف و وعده و چراغ سبزها دل نبندم و حواسم به تو باشه. الهی به امید تو🌱 ❄️ رفیق ناب سلام، صبح تازه‌ت بخیر. دوشنبه‌ت سرشار از حس خوب🫶 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d