❗️اگر امروز تلاش کردی و نشد، ایرادی نداره. امروز تمام شده و به زودی فردا آغاز میشه. به خودت استراحت بده و از نو شروع کن. شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به حق قطره قطره باران پاییزی حال دل همه‌مون رو خوش کن. خدای من امروزم رو به خودت می‌سپارم الهی به امید نگاهت🌱 ❤️دیدنویی‌های من سلام صبحتون پر از خیر و برکت و سلامتی مراقب خودتون باشین🫶 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️اینکه ما در راس باید عاشق خودمون باشیم، یه حرف درسته. اما گاهی این دوست داشتنه و در اولویت بودنه نباید بشه شروع یک توهم که : فقط خودم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 ادامه چند روز پیش با یه بنده خدایی داشتم حرف میزدم. تا گفتم چطوری، زد زیر گریه. اروم‌تر که شد گفتم چی شده؟ چرا انقدر بهم ریخته‌ای؟ گفت: دخترم می‌خواد از خونه بره و جدا از ما زندگی کنه. گفتم چرا گفت: میگه شماها سمی هستین، ارامشم رو بهم میریزین و ... دخترش رو می‌شناختم، آدمی نبود که اهل اینجور حرف زدن نبود. گفتم احتمالا کسی زیرپاش نشسته، اینجوری نبود آخه. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه گفت خودش که دیگه با ما حرف نمیزنه، فقط یه زنگ میزنه که پول جور شده یا نه. ولی زدم از یکی از دوستاش پرسیدم، گفت چند وقت پیش کلاس یه سخنران انگیزشی رفته که همه‌ی حرفش این بود که تو مهمی، فقط به فکر خودت باش، هرجور خودت دوست داری زندگی کن و ازین حرفا. اینم حالا توهم برش داشته که همه چیز باید طبق خواسته‌ش پیش بره. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه گفتم ای بابااااا یا اون سخنران بد منظورش رو رسونده یا دختر تو بد برداشت کرده. اینکه آدم خودش رو دوست داشته باشه یه اصله، ولی نه اینکه همه رو بکشی برا راحتی خودت. کی گفته تو روی خانواده وایسی و خلاف مسیر درست بری، چون یه چیز دیگه دوست داری؟! 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه 👌حالا برای همینه که میگم حواسمون باید به این بحث باشه. دوست داشتن خود یعنی اینکه، برای وجودت و باورت ارزش قائل باشی. با هر جمعی نگردی، هر تفریحی رو انتخاب نکنی، هر چیزی رو نبینی و نشنوی و نخوری و ... این یعنی من به انسان بودنم احترام بذارم و مراقب خودم باشم. 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو🌱 ❤️اهالی دیدنو سلام صبحتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

امروز یه متن خیلی عالی خوندم دوست داشتم برای شماهم بگم. نوشته بود: وقتی از کسی ناراحت شدی، حواست باشه انتقام چی و کِی رو میخوای ازش بگیری!!!!! می‌دونی یعنی چی؟؟؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه یعنی وقتایی که به هر دلیل از کسی ناراحت میشیم و میخوایم جوابش رو بدیم ممکنه هر چی دلخوری قبلی هم هست بیاریم و یکجا تسویه کنیم. یه وقتا دیدین بعد جواب دادن، با خودمون میگیم: اینکه حرفی نزد، چرا من یهو انقدر عصبی شدم؟ چرا این کارو باهاش کردم؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆ادامه اونجاست که متوجه میشیم چون دفعه‌های قبلی نتونستیم ناراحتیمون رو بروز بدیم، با یه تلنگر همه رو ریختیم بیرون و اوضاع رو بدتر کردیم. حالا راهکار چیه برا این شرایط؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👆👆 ادامه 1️⃣ هروقت از کسی ناراحت شدیم، در شرایط مناسب با زبان خوش بهش بگیم و تفهیم کنیم این حرف یا رفتار پسند ما نیست 2️⃣ قبل از هر واکنشی، بیست ثانیه صبر کنیم، نفس بگیریم، جوابمون رو بالا پایین کنیم و بعد حرف بزنیم 3️⃣ عزت نفسمون رو از بین نبریم، با گذشت بیش از حد، با اجازه‌ دادن برای بی احترامی، و با رفتار نسنجیده‌ی خودمون 4️⃣ که از همه مهمتره اینه که بریم دنبال سواد رابطه، مهارت‌های کلامی و رفتاری 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👌خیلی دوست داشتم این حرفا رو 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱 بسم الله الرحمن الرحیم خدای من از اینکه امروز رو هم بهم اجازه‌ی زندگی میدی ازت ممنونم. خودت کمکم کن بهترین انتخاب رو داشته باشم، الهی به امید تو🌱 ❤️دیدنویی‌های عزیزم سلام پنجشنبه، اولین روز آخرین ماه پاییزتون پر از خیر و برکت 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d