📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

شب‌ها علاوه بر اینکه توصیه می‌کنم بدون برنامه‌نویسی فردا نخوابین، میگم بدون تشکر از خدا هم نخوابین. شکرگزاری معجزه میکنه👌 ❄️شبتون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امیدت🌱 ❄️اهالی دیدنو سلام صبح پنجشنبه‌تون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️لطفا "سایه" نباشیم!!!!!! یه استاد فلسفه داشتم می‌گفتن "سایه" بین کلام ‌فلاسفه این حرف یه‌جور توهین به حساب میاد. یعنی موجودی که موجودیت نداره و بودنش به دیگران و شرایط وابسته‌ست. مثل بعضی آدمها که تا میگی چرا فلان کار رو نکردی میگه: آخه کسی نبود کمک کنه پولش رو نداشتم مسیرش دور بود بچه داشتم همسرم مخالف بود و.... درسته که زندگی، مجموعه‌ایه از ارتباطات زنجیره‌ای، ولی وقتی یه جا یه مشکلی پیش میاد دیگه دنیا به آخر رسیده؟؟؟؟ نمیشه تغییر داد؟؟ نمیشه یه کار نو کرد؟؟؟ 💎مهم‌ترین ظرفیت و توان شما چیه؟ تا حالا از خودت پرسیدی؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

دقیقا دقیقا دقیقا👌 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به هر کجای زندگیم که نگاه می‌کنم فقط لطف تو و آغوشت رو می‌بینم. در همه‌ی تنهایی‌هام فقط تو کنارم بودی و آرومم کردی. خدای من، خودت پشت و پناه و دل آرامم باش. دوستت دارم مهربونم. الهی به امید وجودت🌱 ❄️سلام صبح شنبه‌تون پر از عشق و نور و برکت 🫶امیدوارم هفته‌ای داشته باشین که به همه کارهاتون برسین 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

❗️یه نکته‌ی مهم می‌خوام بهتون بگم درمورد برنامه‌ریزی، گاهی می‌پرسین: تو برنامه‌ریزیم چطوری هدف و روتین رو جدا کنم؟ اصلا فرقشون چیه؟؟ 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

تفاوت بین هدف و روتین به نوع و زمان‌بندی آن‌ها مربوط می‌شود: 1️⃣ هدف (Goal): هدف چیزی است که می‌خواهید به آن دست پیدا کنید یا به آن برسید. معمولاً نتیجه‌ای خاص و مشخص دارد. ✅️ زمان‌بندی: معمولاً در آینده و بلندمدت تعیین می‌شود (مثلاً شش ماه، یک سال یا بیشتر). ویژگی‌ها: ✅️ مشخص (Specific): دقیقاً می‌دانید چه می‌خواهید. ✅️ اندازه‌پذیر (Measurable): می‌توانید میزان پیشرفت را بسنجید. ✅️ مرتبط با خواسته‌ها و اولویت‌ها (Relevant). ✅️ محدود به زمان (Time-bound): یک تاریخ معین برای دستیابی به آن وجود دارد. مثال: کاهش ۱۰ کیلوگرم وزن در ۶ ماه. 2️⃣ روتین (Routine): تعریف: روتین یک عادت یا مجموعه‌ای از کارهاست که به طور منظم انجام می‌دهید. این اقدامات مداوم می‌توانند به شما در رسیدن به هدف کمک کنند. زمان‌بندی: کوتاه‌مدت و روزمره است. ویژگی‌ها: ✅️ تکراری و پایدار. ✅️ کمک به ایجاد نظم در زندگی و حرکت به سمت اهداف. ✅️ به تدریج به یک عادت ناخودآگاه تبدیل می‌شود. مثال: هر روز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👇ارتباط بین هدف و روتین: 🔻روتین‌ها ابزارهایی هستند که شما را به هدف نزدیک می‌کنند. برای مثال، اگر هدف شما کاهش وزن است، ایجاد یک روتین ورزشی و رژیمی مناسب شما را به هدفتان می‌رساند. بدون روتین، رسیدن به هدف سخت‌تر خواهد شد. 👌هدف: مقصد است. 👌روتین: مسیر و ابزاری برای رسیدن به مقصد 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

👈👈کیا اینجورین؟؟ دستا بالا🫣🫣 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

🌱بسم الله الرحمن الرحیم خدایا به امید تو🌱 ❄️سلام صبح روز یکشنبه‌تون بخیر 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d

اول از همه، یه سوال باید درمورد خودمون بپرسیم: 👈من سازنده‌م یا مصرف کننده؟؟ الان اگر بخوام یه کاری انجام بده (هرچی که باشه)، من منتظر می‌مونم یکی بیاد و شرایط رو فراهم کنه یا خودم بلند میشم و به اندازه‌ی وسع و توان و ظرفیتم، راهی رو باز می‌کنم؟؟ 👌رفیق ناب من، تو باید اوضاع رو بسازی. نگو نمیشه که خودتم میدونی می‌تونی! 📌https://eitaa.com/joinchat/1858994382C941bdee31d