⚡ 💧نوشیدن یک لیوان آب گرم اول صبح 🔹اولین راه درمان خانگی #یبوست نوشیدن یک لیوان آب گرم به همراه چند قطره آبلیموی تازه در اول صبح است. 🔹بعد از آن مدتی راه بروید. این آب حرکات دودی #روده را تنظیم کرده و #دستگاه_گوارش را به حرکت می‌اندازد. #لاغری #چاغی #رژیم #طب_سنتی هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ در چایتان چند گلبرگ #گل_محمدی بریزید 👌 چــــای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های #پوست، تقویت #سیستم_ایمنی بدن، #پاکسازی_کبد و #کیسه_صفرا و تقویت #دستگاه_گوارش میشود☕️✨ هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ 🔴 #پاییز و مضرات #آب_سرد ♻️ #حمام با #آب_سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و باعث تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود. البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر می‌شود. ♻ #نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی #دستگاه_گوارش از جمله #معده و #کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار می‌گردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌ 🤌🏻 هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄