⚡
یکی از دلایل #گرفتگی_عضلانی کمبود ویتامین منیزیم است! ❌
🔰#منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که تقریبا تمام ارگانهای بدن برای سلامت ماندن به آن نیاز دارند. منیزیم به تداوم عملکرد طبیعی بدن مانند کنترل فشار و قند خون، سلامت استخوانها و عملکرد عضلات و اعصاب کمک میکند.
✅کمبود این ماده معدنی میتواند ناشی از این موارد باشد: سوءمصرف الکل، سوختگی که به بخشهای وسیعی از بدن آسیب زده است.
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄