5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
نوشیدنی #قهوه با عطر طعم دارچین ☕️
موادلازم 👇🏻
قهوه کلاسیک فوری
دارچین یخ سس کارامل
کمی آب جوش شیر
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
⚡
🔴 دلایل #سردبودن بدنتان چیست ؟
⚜ کمبود آهن ؛ لاغری زیاد
⚜ خواب ناکافی ؛ کم کاری تیروئید
⚜ مشکل گردش خون
⚜ آب بدنتان کم شده است
⚜ ماهیچههای بدنتان کم است
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
نکته : ♦️
گونه های درختی ،کاکتوس ساکولنت ها رو توی خونه نگهداری نکنید! 👌🏻
#نگهداری_گلها #گلخانه #ترفندزییایی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#پنکیک تپلی و چوبی🥞😋
مواد لازم 👇🏻
شکر ۳ ق غ
وانیل ¼ ق چ
تخم مرغ ۲ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق غ
روغن مایع ۳ ق غ
شیر ⅔ لیوان ؛ آرد ۱.۵ پ
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
12.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#دمنوش میوه ای🍵
بینظیره ، حداقل یه بار امتحانش کن😚
#طب_سنتی #پزشکی #دمنوش_لاغری
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
#کیک_رژیمی و خیلی کم کالری 🍰🍫
موادلازم 👇🏻
سیب پوره شده : ۱ عدد
پودر کاکائو : ۳ قاشق
آرد جو : ۴ قاشق
تخم مرغ : ۱ عدد
بکینک پودر : ۱ ق چ
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
💫درست کردن #پایه_گلدان
با چوب و لوله 👌🏻 #دکوری زیبا 😍
#دکوری_تزئینی #اکسسوری #گلخانه
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
5.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#گراتن_پاستا 😋🌷
مواد لازم 👇🏻
#پاستا ؛ پیاز ۱ عدد
لیموترش: ۱ عدد
روغن زیتون ؛ سیر ۲ حبه
نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم
سینه مرغ خرد شده: ۲ تکه
فلفل سبز و قرمز : ۲ عدد
رب گوجه ۱ ق غ ؛ جعفری
خامه ۱ ق غ ؛ پنیر پیتزا: ۵۰۰ گرم
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
رنگ زعفرونت رو ۲ برابر کن! 😍
#ترفندآشپزی #ترفند_خانه_داری
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
⚡
#ترفند_خانه_داری #نکات_اموزشی
🔴 #جوش_شیرین برای تمیز کردن #سینک ظرفشویی های استیل عالی عمل می کند. این ماده را به عنوان پودر تمیز کننده به کار بگیرید.
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
#موس_شکلات_رژیمی 🍰😋
مواد لازم 👇🏻
پودر کاکائو ۱ ق ؛ موز ۲ عدد
کره بادام زمینی ۳ ق
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
⚡
زمان مصرف ویتامین ها 👌🏻💫
ویتامین C, آهن و B1 👈 صبح ها
کلسیم منیزیم 👈شب ها
قرص آهن 👈 عصرها
ویتامینA,E,D 👈 همراه با غذا
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄