🔰5 قاتل چربی های شکم و پهلو🔰 1️⃣ زيتون : 🍈به كنترل انسولين و قند خون كمك ميكنه كه هردوى اين عوامل درصاف شدن شكم نقش بسزايى دارند 2️⃣ شكلات تلخ : 🍫 كه سرشار از فلاونوئيدها س و باعث لاغرى شكم ميشه 3️⃣ بادام زمينى : 🥜 مثل آووكادو مثل گردو و دركل همه ى مغزها اگه در اندازه ى معقول مصرف بشه خواص بيشمارى دارند 4️⃣ ويتامين C : 🍊 اگه در حين ورزش مصرف بشه به كاهش چربى كمك شايانى ميكنه سه چهارم ليوان آب پرتقال همه ى ويتامين c مورد نياز روزانه ى بدن رو تامين ميكنه بروكلى و سيب زمينى شيرين هم حاوى مواد ضد چربى بسيار زيادى هستند 5️⃣ فلفل قرمز : 🌶 مقدار خيلى زيادى ويتامين c داره وظرفيت چربى سوزى بدن رو بالا ميبره 🫕 #تغذیه #لاغری 🧍🧍‍♂ 🌿محصولات طبیعی خان سالار 🌿

#لاغری ✍ مقداری آبغوره طبیعی را با سالاد شیرازی ترکیب کرده و میل نمایید ✍ اینکار علاوه بر لاغری بدن را نیز از سموم پاکسازی می کند ✅ آبلیموی تازه ✅ آبغوره خوش طعم وشفاف خانگی آبغوره وآبلیموی تازه طبیعی خانگی رو از فروشگاه خان سالار تهیه فرمایید

💥سویق #لاغری 💥سویق #چاقی ❄️محصولات طبیعی خان سالار ❄️