🔵 هفت عادت مهرورزی در زوجین 🌀به زوجین توصیه می شود برای ایجاد روابط مطلوب با همسر خو ، دست از کنترل کردن بردارند و "۷ عادت مهرورزی" را جایگزین "۷ عادت مخرب" نمایند: ♦️ هفت عادت مخرب: ➖عیب جویی ➖گلایه کردن ➖تهدید کردن ➖سرزنشگری ➖نق زدن ➖ تنبیه و لجبازی کردن ➖باج دادن ♻️ ۷ عادت مهرورزی: ✔️ گوش دهی فعال ✔️ حمایت گری ✔️ تشویق ✔️ پذیرش ✔️ اعتماد ✔️ احترام ✔️ گفتگو با همسر به منظور حل تعارض 📚 برشی از کتاب "ازدواج بدون شکست لطفا جدی بگیریم‼️ 🔮توجه داشته باشیم که در مورد تربیت کودک و تعامل با نوجوان و جوانان نیز همین جایگزینها و راهکارها موثر خواهند بود.

دوستانی که مایل به حضور در کانال آگاهی افزایی هستند(تدریس نکات کاربردی توسعه ی فردی ) با لینک می‌توانند عضو شوند. https://eitaa.com/joinchat/2631205161C3fe4bee8d5 لینک کانال

┄┅─✵💖✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم اِلهی یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد یا عالی بِحَقِّ علی یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان ┄┅─✵💖✵─┅┄

🔴 #محبّت_بیرونی 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاه به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند یا چشمک بزنید و هیچگاه در جمع، همسرتان را #تحقیر نکنید. 💠 بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او #تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشته باشد.

🔴 #توجه_به_فضای_شخصی 💠 هیچ مردی نباید فضای #شخصی همسرش را از او بگیرد. زنان فضاهایی دارند که مختص به خودشان است. 💠 مثلا: "امشب #دامن آبی‌مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟" 💠 مرد نباید این فضا را از او بگیرد، چون خودش نمی‌تواند #جایگزینی برای آن باشد. 💠 زنها در این مدل حرف‌ها کلی #انرژی عاطفی رد و بدل می‌کنند که مردها هیچ وقت نمی‌توانند چنین کاری بکنند.

🎥 برای همسو شدن زن و شوهر در زندگی چه باید کرد؟ 🔴 #استاد_عباسی

🚨 آیت‌الله‌العظمی مرعشی نجفی می‌فرمودند: 💠 محضر میرزا جواد آقای ملکی تبریزی اعلی الله مقامه الشّریف بودم، کسی آمد و به ایشان گفت: آقا! من به نسخه­‌ای که برای شب­ خیزی به من دادید، مو به مو عمل کردم امّا موفّق نمی­‌شوم. آیه آخر سوره کهف را خوانده­‌ام، دعایی را که داده­‌اید، خوانده­‌ام، صدقه هم فرمودید دادم، همه کار کردم امّا موفق نشدم. آقا فرمودند: گوشَت را جلو بیاور تا چیزی در گوشَت بگویم. چیزی به او گفتند که دیدیم سرخ شد و عقب نشست. بعد فرمودند: این را انجام بده، درست می­‌شود! آیت‌الله العظمی مرعشی نجفی فرمودند: بعدها که آن شخص پیش من آمد، خودش برایم گفت: آن روز آقا فرمودند: تو چند روز است که در منزل بد اخلاقی می­‌کنی و با همسر و بچّه­ هایت قهری، با این حال می­‌خواهی خدای متعال باز توفیق شب­ خیزی به تو بدهد؟! هیهات! این­ ها که هیچ، اگر خضرِ نبی هم تعلیمی به تو بدهد، توفیقِ شب­ خیزی نخواهی داشت!

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 تکنیک های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان 🍎ایجاد تنوع در فعالیت ها و علاقه مندی ها نوجوانانی که درگیر فعالیت های مختلف و انجام کار های ورزشی و فرصت های گوناگون هستند، اعتماد به نفس بالاتری پیدا می کنند. پس همانطور که نمناک خاطرنشان کرده است سعی کنید برای انجام فعالیت ها و علاقه ای که دارد تنوع ایجاد کنید تا بتواند آزادی عمل داشته باشد. زمانی که در کار مورد علاقه خود پیشرفت کند، قطعاً عزت نفس او بیش از پیش، افزایش پیدا می کند. 🍎کاهش پند و اندرز می دانید که اصلا راحت نیست یک گوشه بنشینید و مدام اشتباهات فرزندانتان را شاهد باشید اما خواهشاً خودتان را کنترل کنید. مراقب باشید که بیش از حد پند و اندرز ندهید. تا جایی که می توانید کمتر به او توصیه کنید. مگر این که احساس کنید جسم و روحش در معرض خطر قرار گرفته است. پس سعی نکنید که خودتان مشکلات فرزندانتان را حل کنید. اجازه دهید که او هم کمی درگیر سختی های زندگی باشد تا بتواند از پس آن ها بهتر بر بیاید. 🍎گوش کردن باید رابطه خود را با نوجوان قوی نگه دارید و حس خود ارزشی را در او افزایش دهید و حرف های او را با دقت گوش دهید. روی چیز هایی که می گوید و نظراتی که می دهد، تمرکز داشته باشید. حدس و گمان های خودتان را کنار بگذارید و قضاوتش نکنید. 🍎درخواست برای پیشنهاد و یا توصیه خانواده ها معمولاً بیش از نوجوانان با چالش های زندگی مواجه هستند. پس سعی کنید در این لحظات به فرزندان خود کمک کنید و چالش های پیش رو را با آن ها در میان بگذارید و اشتباهات تان را در شرایط مختلف بپرسید. سپس از آن ها پیشنهاد بگیرید و نظر آن ها را جویا شوید. با انجام این کار نه تنها رابطه نزدیکتری با او پیدا می کنید، بلکه اعتماد به نفسش را افزایش می دهید. 🍎افزایش اعتماد به نفس خودتان نوجوانتان مدام در حال نگاه کردن به شماست. اگر او ببیند که شما با اعتماد بنفس بالا با شرایط مواجه می شوید و چالش ها را کنار می گذارید و نسبت به خودتان حس خوبی دارید، در نتیجه از شما یاد می گیرد. پس سعی کنید قبل از هر چیز اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید تا بتوانید الگوی مناسبی برای فرزندتان، چه در سنین کودکی و چه در سنین نوجوانی باشید. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

┄┅─✵💝✵─┅┄ خرد هرکجا گنجی آرد پدید ز نام خدا سازد آن را کلید به نام خداوند لوح و قلم حقیقت نگار وجود و عدم خدایی که داننده رازهاست نخستین سرآغاز آغازهاست #بسم_الله_الرحمن_الرحیم الهی به امید تو💚 ┄┅─✵💝✵─┅┄

روشن شدن زیاد تلویزیون= خاموش شدن صدای درونی کودک انسانها یاد می‌گیرند که با حرف‌زدن با خود، مسئله‌های پیچیده خود را حل کنند، گفت‌وگوی درونی باعث بهتر شدن تفکر ، حافظه و توجه ما میشود. گفت‌وگوی درونی همیشه در ما وجود دارد با این تفاوت که در کودکی با صدای بلند با خود گفت‌وگو میکنیم، اما در بزرگسالی این گفت‌وگو درونی می‌شود. صدای یکنواخت تلویزیون می‌تواند در توسعه صدای درون کودک تداخل ‌کند. روشن‌بودن تلویزیون حین بازی موجب میشود کودک نتواند توجه خود را متمرکز کند و بخشی از قدرت حل مسئله خود را از دست میدهد. برای بهترشدن توانایی زبانی خود و فرزندمان بهتر است کمی کمتر تلویزیون تماشا کنیم یا حداقل وقتی کار دیگری انجام می‌دهیم تلویزیون را خاموش کنیم

🔊 بشنوید| توصیه‌ها و دستورات ویژه استقبال از ماه رجب. استاد فیاض‌بخش 🔸 بیایید در این ماه با امیرالمومنین(ع) معامله کنیم! 🔸 روش عملی مراقبه و محاسبه در ماه رجب. 🔸 اعمال عبادی توصیه‌شده در ماه رجب ❗️این فایل صوتی مربوط به سال‌های قبل است که بخاطر حلاوت خاصی که دارد، هرسال در آستانه ماه رجب آن را منتشر می‌کنیم. ☑️ کانال جلوه نور علوی @jelvehnooralavi

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم با توکل به اسم الله آغـــاز روزی زیبـــا با صلوات بـــر محمـد و آل محمــــد (ص) اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم سلام صبح زیباتون بخیر ┄┅─✵💝✵─┅┄

این کلیپ خیلی بدرد خانواده ها میخوره دختر وپسر هم نداره......... جای خالی رو غریبه ها پر نکنند.......

جدول اعمال مشترک ماه رجب ادعیه و اذکار @Ostad_Shojae

حدیث پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم بازیگوشی بچه در دوران کودکی نشانه فزونی عقل او در بزرگسالی است

💕 #من_و_همسرم💕 در زندگی مشترک❣️ ✳️بالاخره از زن و یا مرد اشتباهی سر میزند... آنچیزی که مهم است نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است❗️ 💢بیشترین اختلافات زناشویی میان زوج ها به دلیل بیان نقدهاست یعنی انتقاد درست را بلد نیستند❗️ ❇️امروزه بیش از 30روش نقد اثر گذار وجود دارد و افراد موفق افرادی هستند که روش های گفتگو را بشناسند ✳️در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیر گذار باشد و نقد منصفانه به نقدی گفته میشود که در پس آن دعوا رخ ندهد نه به نقدی که به حق باشد 🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند انتقاد منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند. ❌این انتقاد منصفانه ✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است: ✅بیان کار خوب+نقد +کار خوب✅ 🛑یعنی انتقادمان را بین بیان دو کار خوب بیان کنیم همین سبب میشود طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیر گذار است 📝استاد تراشیون #همسرداری #مهارتهای_زندگی #خانواده #زوج #زن 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

خرده‌گیری از خود را سرکوب کنید. بعد از هر کاری ممکن است صدایی از اعماق ضمیر ناخودآگاه‌تان به انتقاد از شما بپردازد. پس باید در کمال هوشیاری و با چشمانی باز به حوادث نگاه کنید و حقایق را بشکافید و خطاها را بپذیرید. ولی خود را آزار ندهید و بپذیرید که از این اتفاق در پیشرفت‌های بعدی بهره خواهید برد. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

┄┅─✵💖✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم اِلهی یا حَمیدُ بِحَقِّ مُحَمَد یا عالی بِحَقِّ علی یا فاطِرُ بِحَقِّ فاطمه یا مُحْسِنُ بِحَقِّ الحسن یا قدیمَ الاِ حسان بِحَقِّ الحُسَیْن عَجِّلْ لِوَلیِّکَ الْفَرَجَ صاحبَ العصرِ والزَّمان ┄┅─✵💖✵─┅┄

🎬 مادر هیجانی‼️ ⭕️ #استاد_تراشیون

🎥 مرد یا سیب زمینی! ⭕️ اون مردی که خانمش، دخترش، خواهرش با موی افشان و...

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.

🔴 #تشویق_شغلی 💠 مردها دوست دارند بدانند که شغل و فعالیت روزانه‌ی آنها تاثیر مثبتی بر جای می‌گذارد و از با رضایتِ کاری است که آنها انرژی و اعتماد به نفس خود را به دست می‌آورند. 💠 وظیفه‌ی شما این است که هم در داخل و هم خارج از منزل، او را برای کاری که انجام می‌دهد و برای تلاشی که می‌کند تشویق کنید. 💠 این کار، مرد را در کار خود با انگیزه کرده و ابهت و اقتدار او را تقویت می‌کند. مطمئن باشید بازتابِ حفظ ابهت مرد، شیرین و لذت‌بخش است.

🟢 هیچ ژنی، احساس ارزش را انتقال نمی‌دهد و به وجود نمی‌آورد. چنین احساسی، آموخته می‌شود و خانواده، محلی است که چنین احساسی را می‌آموزاند. شما در محیطی که پدر و مادرتان به وجود آورده‌اند، آموخته‌اید که احساسِ دیگِ سَر خالی یا سَر پُر کنید و  شما نیز این احساس را در خانواده می‌آموزند. 🟢 طفلی که چشم به این دنیا می‌گشاید، نه گذشته‌ای دارد، نه تجربه‌ای و نه ترازویی که با آن، ارزش خود را بسنجد. او به تجربه‌هایی که با اطرافیان خواهد داشت، و پیامی که دیگران، دربارۀ ارزش او به عنوان یک انسان، به او می‌فرستند، متکی خواهد بود. 🟢 در پنج تا شش سال ابتدای زندگی، دیگ هر طفل، منحصرا توسط خانواده‌اش شکل می‌گیرد. پس از شروع دبستان، عوامل دیگری نیز پدید می‌آیند ولی در تمام دورۀ نوجوانی، خانواده، مهمترین نقش را دارد. نیروهای خارجی، به تقویت احساس باارزش بودن یا بی‌ارزش بودن که او در خانواده پیدا کرده است، کمک می‌کنند: ✔️ طفلی با دیگِ پر می‌تواند شکست‌های زیادی را در محیط مدرسه یا در میان همتایانش تحمل کند؛ ✔️ طفلی با دیگِ سر خالی می‌تواند پیروزی‌های زیادی را تجربه کند ولی باز هم، در مورد ارزش خود، دچار شک درونی میباشد. بیشتر مراقب فرزندانمان باشیم. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 .

🔉 اهمیت توجه به تفاوت‌های بین انسان‌ها در دین 📌 میلاد حضرت زهرا(س) 📅 یک جلسه | ‌۱۴۰۱/۱۰/۲۰ 🕌 مسجد جمکران 🌷@IslamlifeStyles