خورشیدوند: خورشیدوند: پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین قاعده اول افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید. قاعده دوم درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص  او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی".  "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". قاعده سوم از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز "  و  "همیشه" بپرهیزید. مثلا  همیشه تو نامرتب هستی. تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی. در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید. "گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی " قاعده چهارم از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آن كه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید قاعده پنجم سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگوييد از چی خوشتان می آید. ☎️09389985398 #طلوع صبح انتظار #خانه مهر آسمانی #خورشیدوند #خانواده #زوج درمانگر

در جنگ فقط جان کودکان را نمیگیرند.. روان کودکان می میرد... فارغ از هر نوع نگاه سیاسی،فقط به رسم انسانیت.. مهم نیست از کدام تبار و نژاد و دین باشیم...مسلمان مسیحی، یهودی... ای کاش در سیاست...واحد تعالی انسانیت پاس‌ می شد... ای کاش به آینده بشریت و حال دل کودکان توجه می شد... #نه به جنگ و کشتار کودکان #خورشیدوند #روانشناس شخصیت #موسسه روانشناسی طلوع صبح انتظار #09389985398 @ravankhorshidvandایتا اینستا sobhe_entezar ما را به دوستان خود معرفی کنید

جشن امامت امام زمان(عج) منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم #با برنامه میز نقاشی کودکان #رنگ آمیزی صورت کودکان #پذیرایی #اجرای گروه سرود ریحانةالحسین جمعه ۲۳ شهریور ۱۴۰۳ خیابان امام‌حسن‌مجتبی.خیابان‌فدک خانه‌فرهنگ‌صدای‌خورشید(فدک) #مرکز روانشناسی طلوع صبح انتظار #صدای‌خورشید #خورشیدوند ☎️09389985398 https://eitaa.com/ravankhorshidvand