eitaa logo
خانه آرام من(موسسه بصیر)
318 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
270 ویدیو
18 فایل
کانالی ویژه بانوان عزیز آموزش مهارت های همسرداری تربیت فرزند (کودک و نوجوان) هنری سرگرمی ایده های زناشویی و... راه ارتباط با ادمین کانال https://eitaa.com/banoo_basir
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃 🌾🍃🌾🍃 🍃 عزت نفس یعنی: 🔹من ارزشمندم 🔸من دوست داشتنی هستم 🔹من مورد قبول دیگران هستم. 🌷معمای بی انتهای کودک در حال رشد این است: مادر و پدرم ؛ " مرا دوست دارند، مرا دوست ندارند" بنابراین به چهره مادر و پدر و حرکات آنها و علائم مبهم دیگر می نگرد تا دریابد آیا به او توجه مثبت دارند؟ زمانی که والدین، به او توجه مثبت دارند، نگرشی که کودک نسبت به خودش پیدا می کند نیز "" خواهد بود. یعنی یاد می گیرد برای خودش باشد. اما اگر افراد مهم زندگی به کودک "" ارائه نکنند، کودک نیز برای خودش ارزشی قائل نخواهد شد. 🌷از این پس کودک به جای تلاش برای رشد و پیشرفتِ خود و شکوفا کردن استعدادهایش، بیشتر به دنبال "" خواهد بود. و تلاش خواهد کرد رفتارهایی را برگزیند تا در جهت خوشامد دیگران باشد ، حتی اگر خودش از آن کار رضایت نداشته باشد.... 🔹مثل کودکی که صرفا به دلیل دریافت توجه مثبت به کلاس موسیقی می رود. 🔸یا کودکی که در کنار والدین کمالگرا بزرگ شده و بازی کردن و کودکی کردن جزو کارهای "ممنوعه زندگی" او بوده است‌... این کودک وقتی به یک بزرگسال تبدیل می شود، چنانچه به جای کار احیانا تفریحی بکند، چون با خودپنداره اش هماهنگ نیست احساس ناخوشایندی به او دست خواهد داد. 🌷در واقع وقتی افراد طبق " " زندگی می کنند که اصطلاحا به آن "" می گویند، تنها در صورتی برای خودشان ارزش قائل خواهند شد که طبق این شرایط زندگی کنند..... یعنی شرایطی که والدین برایشان تعیین کرده اند. در نتیجه تنها زمانی "احساس از خود و بودن" را خواهند داشت که به آن "" برسند. یعنی ارزش های دیگران آنها را کنترل می کند ( نه تجربه های اصیل خودشان) .. و به جای "گرایش به " بر اساس "تجربیات و ارزش های خودمان" ، "توجه مشروط دیگران" را الویت می بخشیم. 🌷چه زمانی این اتفاق نخواهد افتاد؟ زمانی که کودک بر اساس ارزش های دیگران توجه مثبت دریافت نکند.. یعنی "" از والدین و افراد مهم زندگی اش دریافت می کند.... در واقع کودک پیام های اینچنینی از اطرافیان نگرفته است: اگر غذایت را بخوری دوستت داریم، اگر شاگرد اول شوی برایمان عزیز هستی، اگر پیانیست خوبی شوی می توانی به خودت افتخار کنی، اگر به رشته ریاضی بروی ما از تو راضی خواهیم بود، اگر با دختر مورد نظر ما ازدواج کنی ما تو را می پذیریم ؛ زمانی که اینگونه پیام ها به طور مکرر در زندگی فرد وارد نشود می تواند از لحاظ روانی انسان سازگار و سالمی باشد. 🍃 🌾🍃🌾 🍃🌾🍃🌾🍃🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
💕💕 هنگامی‌که کودک پرخاشگری می‌کند، می‌توانید با کاربرد این واژه‌ها او را در شناخت احساساتش یاری کنید . مثلاً به او بگویید : ّ به نظر می‌رسد تو خسته‌ای فکر می‌کنم ناراحتی چه چیزی تو را عصبانی کرده، و .. به مرور کودک هم به احساسات خود شناخت پیدا می‌کند و هم کاربرد واژه‌ها را یاد می‌گیرد و هم می‌تواند حس خود را به درستی در قالب کلمات بر زبان بیاورد توانایی نام گذاری هیجان ها به آرامش و کنترل بیشتر کودک بر خود کمک می کند. 🌿⚘🌿⚘ https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🍂🌼🍂 🌼 🔴 💠سر حرف خود بایستید اگر کودک خواسته‌ای داشت که شما نمی‌توانید و یا صلاح نمی‌دانید به او جواب مثبت بدهید، بر سر نه خود بایستید. اگر کودک ببیند که بعد از اصرار و گریه و قشقرق می‌تواند شما را تسلیم خواسته خود کند یاد می‌گیرد که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته‌اش استفاده کند. بنابر این تنها زمانی به فرزندتان نه بگویید که مطمئنید از حرف خود برنمی‌گردید. اگر موقع شنيدن جواب منفي شما دست به مانور زد، خودزني كرد، سرش را به زمين كوبيد يا خودش را به زمين انداخت، تا زماني كه ميدانيد خطري ندارد مطلقا بي اهميت باشید. 🌼 🍂🌼🍂 🌼🍂🌼🍂🌼🍂 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 🌾🍃🌾🍃 🍃 برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند. و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به کودک نشان دهید. 🍃 🌾🍃🌾🍃 🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 🌾🌼🌾🌼 🌼 « نه گفتن » مکرر به کودک و نوجوان ، مقدمه لجبازی های مکرر آن ها ست اگر مکرر به فرزندتان «نه» بگویید پس از مدتی دیگر « نه » برای او بی ارزش خواهد شد و توجهی به جواب منفی شما نخواهد کرد . و یا بدتر از آن، خودش هم مکرر از واژه « نه » برای مخالفت دائمی با شما استفاده خواهد کرد. واژه «نه» را به جا و کم اما قاطع خرج کنید. 🌼 🌾🌼🌾🌼 🌼🌾🌼🌾🌼🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 وقتی بانهایت توان سر کودک خود داد میزنیم باجملات وکلمات نامناسب به او توهین میکنیم ویا به او آسیب جسمی میرسانیم،در حال تربیت او نیستیم،بلکه خشم خود را تخلیه میکنیم. از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن، آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم های فروخورده ی مان را بر سر او تخلیه کنیم؟ بپرسیم از خود که آیا برای ما لذت بخش است فردی مارا به منزلش دعوت کند ومدام مارا مورد بی احترامی تحقیر توهین وخشم خود قرار دهد؟ این همانکاری ست که بیشتر مابا کودکمان انجام میدهیم به مدیریت خشم خود بیشتر توجه کنیم گاهی لازم است دراین راه از یک کارشناس کمک بگیریم ما اجازه نداریم باهیچکس خصوصا فرزندی که به این دنیا دعوتش کردیم رفتار پرخاشگرانه داشته باشیم. 🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 تحقيقات نشان می دهند بزرگسالانی که از نظر عاطفی از همه نیازمندترند. همان کسانی هستند که در کودکی از والدین خود محبت کافی ندیده اند. سالم ترین بزرگسالان کسانی هستند که قادرند محبتشان را به دیگران ابراز کنند زیرا در کودکی، والدینشان به آن ها به صورت بی قید و شرط ابراز محبت کرده اند. 🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾 🌾🌼🌾🌼 🌼 تڪنیڪ های رفتار والدین با ڪودڪی ڪه بدون اجازه وسایل دیگران را برمی دارد ۱)مراقب برخورد اول باشيد: برخورد والدين در مقابل مشاهده نخستين بار از انجام اين رفتار بسيار حائز اهميت است. وقتي براي اولين بار از اين عمل ڪودڪ اطلاع مي يابيد بايد تلاش ڪنيد تا آرامش خود را حفظ و از ڪاربرد واژه هايي مثل "دزد" و "دزدي ڪردن" خودداري ڪنيد. رفتارهاي خشن و بسيار تند با ڪودڪ زمينه را براي ايجاد مشڪلاتي ديگر از جمله دروغگويي فراهم مي سازد. ۲) اشتباهش را با روش قابل فهم توضيح دهيد: بهترين روش آن است ڪه بد بودن اين ڪار را به شيوه اي قابل فهم برايش توضيح دهيد مثلاً احساس فردي ڪه وسيله اش در دست ڪودڪ شماست را شرح دهيد. هم چنين با يڪ مثال ساده او را متوجه ڪنيد ڪه اگر شخص ديگري همين ڪار را با خود او مي ڪرد تا چه حد رنجيده مي شد. چنانچه ڪودڪ مفهوم قوانين را درڪ مي ڪند به او بگوييد ڪه اين ڪار خلاف قانون است. ۳) جريمه اي ڪوچڪ براي ڪودڪ در نظر بگيريد: با آن ڪه ڪودڪ بدون درڪ زشتي اين ڪار، وسايل ديگران را برداشته است اما بهتر است ڪه جريمه اي ڪوچڪ برايش تعيين ڪنيد تا دريابد ڪه از اين عمل ناخشنود هستيد. البته اين جريمه را با اقتدار و مهرباني، به دور از هرگونه خشونت ارائه ڪنيد. مثلا محروم شدن از ديدن برنامه تلويزيوني مورد علاقه اش در همان روز مي تواند يڪ جريمه مناسب با سن ڪودڪ باشد. ۴) شرايط را براي جبران اشتباهش فراهم ڪنيد: بدون آن ڪه عزت نفس و شخصيت ڪودڪ زير سوال رود يا برچسب دزدي به او بخورد، بايد شرايط را براي جبران اين اشتباهش فراهم ڪنيد. به عنوان مثال اگر چيزي از مغازه برداشته است بايد عذرخواهي و پول آن را پرداخت ڪند يا اگر وسيله همڪلاسي اش را برگردانده است، به او بگوييد علاوه بر عذرخواهي، هديه اي هرچند ڪوچڪ به او بدهد. ۵ ) بيش از حد آسان نگيريد: آسان گيري بيش از حد به اين بهانه ڪه ڪودڪ تان هنوز ڪوچڪ است و درڪ لازم را ندارد خود مي تواند باعث تثبيت رفتار در ڪودڪ شود و اين ڪار را به يڪ عادت براي او تبديل ڪند. بنابراين بي توجهي دائمي به اين گونه رفتارها يڪي از نامناسب ترين شيوه هاست. 🌾 🌼🌾🌼🌾 🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂 🍂🌸🍂🌸🍂 🌸 احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید... 🌸 🍂🌸🍂🌸 🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾 🌼🌾🌼🌾 🌾 🔷اگر می خواهید کودک تان از قوانین خانه و خانواده شما اطاعت کند، درخواست خود را صریح و بدون سوالی کردن آن به کار ببرید. 🔷مثلا به جای اینکه بگویید: «می خواهی حمام کنی؟» بگویید: "الآن وقت حمام کردن است، الان می برمت حمام." 🌼🌾 🌾🌼🌾🌼🌾 🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼 💠اشتباهات نوجوان را چطور مدیریت کنیم: 🔰هر خطایی میتواند فرصتی برای ایجاد انگيزه در نوجوان هم باشد. خانواده ها باید تلاش کنند زمینه های جبران اشتباهات را برای فرزند خویش ایجاد کنند. والدین باید این احساس را در فرزند خویش ایجاد کنند که میتواند اشتباهاتش را جبران کند و به نوجوان خود فرصت دهند تا تجربه کند. 🔰والدین باید روحیه امید و نشاط را در او بهبود ببخشند تا حس گناه ناشی از اشتباه مانع از کارکرد وی برای جبران خطاها و رسیدن به هدفش در زندگی نشود. این باور باید در نوجوان شکل بگیرد که چنانچه خطا نموده، وجودش بد نیست بلکه آن کار و به ویژه رفتارش؛ خطا و اشتباه بوده و میتواند رفتار خود را بهبود ببخشد. هنگامی که والدین این ها را به نوجوان بیاموزند مسوولیت پذیری را هم در وی تقویت می کنند. 🔰شما فرزندتان را دائم به طرف موفقیت و بهترین بودن هل می دهید، و در صورت ناکامی او را تنبیه می کنید یا باتوجه چند برابر تلاش می کنید وی را به جایی که میخواهید ، برسانید. این تنها سبب می شود نوجوان شما برای حمایت به شما وابسته شود. با این کار نواجوان سرخورده می شود. 🔰فرزند شما اجازه دارد زمان هایی نخواهد که مسئولیتی را قبول کند. وی را تنبیه نکنید. بلکه از او پشتیبانی کنید تا پس از استراحت، شیرینی مسوولیت پذیری و درست انجام دادن کارها را بچشد. 🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 آن قدر خوب هستیم که کامل نیستیم! 🌐 در سیر والد بودن توجه داشته باشیم که نیازهای کودک را به میزانی کافی برای داشتن شروعی خوب در زندگی تامین کنیم نه اینکه تمام نیازهای کودک را بطور کامل برآورده کنیم! 🔰 نقش ما بعنوان این است که کودک را در انجام کارهایش توانمند سازیم نه اینکه خود توانمند شویم! 🔰 مادریست که کودک خود را با کفایت میسازد اما مادر کامل مادریست که بطور کامل کودک را به خود وابسته میسازد به طوری که کودک برای پایین‌ترین نیازهایش به مادر محتاج است و کودک تصور میکند بدون مادر زنده نخواهد ماند! چون کفایت انجام کارها را ندارد. 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 https://eitaa.com/khaneAram_Basir