🌊🔥🌊 #کنترل_خشم2 #نوجوان #گام_اول 1⃣ بیان صحیح احساس خشم ✅نوجوان عزیز اگر از چیزی خشمگین هستید بکوشید آن را بیان کنید و بگویید عصبانی هستید، ولی پرخاشگری نکنید ❌ صحبت کردن و حل کردن خشم را به وقتی که آرام شدید، موکول کنید ادامه دارد... https://eitaa.com/khaneAram_Basir