💠عصبانی شو اما پرخاش نکن 🔷عصبانی شدن احساس طبیعی است که ممکن است در برخی مواقع رخ دهد، اما پرخاشگری واکنش نامناسب و غیرمسئولانه‌ای به عصبانیت است که ممکن است به صدمه زدن به دیگران منجر شود و ردپای خشم کنترل نشده را می‌توان در بسیاری از آسیب‌های اجتماعی و جرایم دید. 🔷نکته قابل تامل این است که با تقویت ویژگی‌هایی می‌توان حس عصبانیت را کنترل کرد که این امر با تمرین‌های آرامش بخش مانند تنفس عمیق یا تمرینات یوگا میسر خواهد شد اما در این بین افرادی هستند که تاب‌آور نبوده و افراد تاب‌آور را به مثابه افراد فرازمینی تصور می‌کنند که استعدادهای خاصی دارند و در نتیجه خود را محق به پرخاشگری می‌دانند. جزئیات این گزارش را در لینک زیر بخوانید: 📍https://khanebahari.ir/?p=10268 📲ما را در «خانه بهاری، رسانه ی خبری تحلیلی خانواده» دنبال کنید: 🌐@khanebahari #عصبانی #پرخاشگری #خشم #آسیب_های_اجتماعی #کنترا #استعداد