اگه با شروع غذای کمکی کودکتون دچار یبوست شده و میخواین یه خوراکی ای توی برنامه غذاییش قرار بدین که برای رفع یبوستش مفید باشه ٫ پوره گلابی رو امتحان کنین👌🏻🍐 ✅ گلابی از میوه هایی هست که از زمان شروع کمکی مصرفش مجازه و به رفع یبوست کودک خیلی خیلی کمک میکنه #غذای_کمکی #یبوست https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#دخانیات_دروازه_ورود_به_اعتیاد 🔻 مرگ بیش از 5 میلیون نفر در سال فقط به واسطه دخانیات ( سیگار و قلیان)... https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🔴هشدار های گاز گرفتگی با منوکسید کربن ✅واحدمدیریت بلایا شبکه بهداشت ورزنه ✍️حتما ببینید https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

شست‌و شوی چشم با چای یک باور غلط یا درست؟ 🤔 ▫️شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف می‌کند اما، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت ▫️چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکل‌هایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکل‌های ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیف‌تری برخوردار هستند به وجود آورد. + بهترین، سالم‌ترین و مؤثرترین روش شست‌وشوی چشم با آب جوشیده خنک است https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

◀️ هر وقت دستتون رفت سمت نوشابه که بخرید، یه استغفرالله بگید😅 و همون موقع دستتون بره سمت بطری یا پاکت شیر 👌 ◀️ شاید فواید این کار رو سالها بعد متوجه بشید. #لبنیات https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است! ❄️ ▫️خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند + همچنین برای غشاهای موکوسی، راه‌های تنفسی و جلوگیری از سرطان دهان و ریه مفید است https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ چند توصیه ساده به دیابتی ها 👇 ◀️ از نان کامل و ترجیحا سنگک یا بربری و از همه بهتر نان جو استفاده کنن ◀️ برنج رو آبکش نکنن ◀️ برنج رو چندبار گرم نکنن (چون قندهاش هی می شکنه و زودتر جذب بدن میشه) 🔸این توصیه ها ساده به نظر میان ولی مهمن و البته برای افراد سالم هم مفیدن #دیابت #رژیم_غذایی

📣📣توجه📣📣 باسلام ... قابل توجه اهالی محترم خانه بهداشت کفران امروز دوشنبه غیرفعال می باشد...