کتابچه آموزشی اربعین 1402(1).pdf
3.43M
باسلام قابل توجه افرادی که اربعین عازم کربلا هستند لطفا کتاب را مطالعه و نکات بهداشتی را رعایت نمایند....
🔹التماس دعا
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴۰ نکته تا اربعین تنظیم الگوی پیادهروی تا کربلا
💚اموزش سلامت ومشارکت مردمی💚
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیر مادر یعنی تقدیمی عشق ، آرامش،مهربانی و آغوش گرم به کودک....
🔹به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴۰ نکته تا اربعین تدارک وسایل شخصی
💚اموزش سلامت ومشارکت مردمی💚
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴۰ نکته تا اربعین انتخاب همسفر نیکو
💚اموزش سلامت ومشارکت مردمی💚
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
🟣 پست آموزشی
❌حرکات طبیعی جنین در بارداری❌
در صورت احساس کاهش حرکت جنین خود از هفته ۲۸ بارداری شمارش حرکات جنین را انجام بدهید بعد از صرف یک وعده غذایی کامل یا مصرف مواد غذایی شیرین مثل خرما شکلات یا بستنی ( درصورتی که مبتلا به دیابت نیسین) ابتدا قبل از شمارش حتما برید ادرار کنید و مثانه رو خالی کنید به پهلو چپ دراز بکشید دست خود را روی شکم بگذارید و شمارش حرکات جنین را در بازه زمانی دوساعته انجام بدید باید حداقل ۱۰حرکت در طی دوساعت داشته باشد اگر کمتر بوده به زایشگاه مراجعه کنید برای انجام دادن تست نوار قلب جنین.😊
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
یکی از خطراتی که درحین نظافت منزل، زیاد اتفاق می افته «مسمومیت با مواد شوینده از راه تنفسی» هست.
چندنکته :
✳️ هیچگاه مواد شوینده رو باهم ترکیب نکنید، زیرا سبب تولید موادخطرناکتر و فرّار تر می شه
✳️ هنگام شستن سرویس های بهداشتی و حمام، حتما در و پنجره ها راباز و هواکش رو روشن کنید.
✳️ قبل از انجام شستشو، مواد شوینده رو با آب، رقیق کنید
✳️ درصورت احساس سوزش در گلو، فورا کار رو متوقف کنید.
✳️ در صورتی که با مواد شوینده مسموم شُدید واحساس تنگی نفس نمودید، فورا به هوای باز رفته، دست و صورتتون رو بشویید و درصورت بهترنشدن وضعیت تنفسی، به پزشک مراجعه کنید
✳️ درمورد بیمار بدحال و با تنگی نفس شدید، همزمان با انجام اقدامات فوق، با 115 تماس بگیرید.
⛔️ مواد شوینده رو در دسترس کودکان ویا درظرفهای نوشیدنیها نذارید. 🤨
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
باسلام...
جهت اطلاع ..📣📣📣
دانش آموزانی که امسال درسال تحصیلی جدید به کلاس اول،چهارم،هفتم و دهم میروند برای دریافت کارت سلامت خود که در پرونده مدرسه الزامی است به خانه بهداشت مراجعه فرمایند.
🔹دانش آموزان پسر در روزهای یکشنبه وچهارشنبه برای دریافت کارت سلامت به بهورز مرد آقای قاسمی و دانش آموزان دختر همه روزه به خانم دری و سلطانی مراجعه فرمایند.
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
باسلام..
جهت اطلاع....
🔹فردا یکشنبه مورخ۱۴۰۲/۰۵/۲۹ خانه بهداشت غیر فعال میباشد
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
ممنون ک توجه میکنید🍃❤️
✳️ نوروبیون و سفر اربعین ⁉️
متاسفانه مشاهده میشه بعضی از زائران عزیز اربعین، برای تقویت(؟!) نوروبیون می گیرن و می زنن.
◀️ اصلا نوروبیون چیه؟
اسم تجاری یک آمپوله که حاوی ویتامین B1 و B6 و B12 هست.
یعنی اگر شما میوه و سبزیجات بخورید و یه ذره هم گوشت، همه ی اینا توش هست.
◀️ پس این آمپول برای چی ساخته شده؟
این آمپول برای کسانی هست که جراحی معده انجام دادن و نمی تونن چیزی بخورن یا انقدر حالشون بده که هیچ ماده غذایی خوراکی از گلوشون پایین نمی ره و در اون حالت تجویز میشه.
✳️ پس الکی این آمپولو نزنید، هم پولتون هدر میره هم گاهی سلامتتون به خطر می افته چون هر تزریقی می تونه عارضه ی خودشو داشته باشه و وقتی آدم می تونه ماده ای رو به طور طبیعی جذب بدن کنه چرا باید تزریق کنه؟؟!!!
◀️ از همه مهمتر اینکه این سفر، خودش یه سفر تقویتی بزرگ هست
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
باسلام...
جهت اطلاع...📣📣📣
آزمایشگاه مرکز کفران فردا مورخ پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۶/۰۲غیر فعال میباشد
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
باسلام..
جهت اطلاع بانوان گرامی...
جواب تست پاپ اسمیر افرادی که تا تاریخ ۱۴۰۲/۰۳/۳۱تست داده اند آمده است .لطفا برای دریافت جواب به خانه بهداشت مراجعه کنند.
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran
🍃میوم ، فیبروم، فیبرویید ، فیبرومیوم از اسامی دیگر لیومیوم رحمی هست
شایعترین توده لگنی در زنانه ، و حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد بالای ۳۰ سال دیده میشه
توده های عضلانی و خوش خیم هست در زنان چاق بیشتر دیده میشه
به هورمون های استروژن و پروژسترون حساس هست
و ممکن است در حاملگی و مصرف هورمون استروژن رشد کند
پس از یائسگی کوچک میشود
🍃حاملگی
در ۲۰ درصد موارد باعث رشد فیبروم
۲۰ در صد موارد کوچک شدن فیبروم
۶۰ درصد موار بر روی فیبروم تاثیری ندارد
🍃علامت شایع فیبروم
خونریزی غیر طبیعی رحم
احساس سنگینی و فشار داخل لگن
درد زمان قاعدگی
و در مواردی که بزرگتر هست با اثر فشاری باعث یبوست و تکرر ادرار میشود
و
همین اثرات فشاری به داخل رحم
میتواند باعث ناباروری
سقط
تاخیر رشد
زایمان زودرس شود
------------*☘💚*----------
باسلام...
جهت اطلاع...📣📣📣
آزمایشگاه مرکز کفران فردا یکشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۶/۰۵غیر فعال میباشد
https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran