#تغذیه خواص بامیه برای بدن این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... کلاس آموزشی سفیران سلامت خانه بهداشت کفران با موضوع بهداشت روان(کنترل اضطراب و استرس) فردا سه شنبه ساعت ۱۰ صبح در مرکز بهداشت کفران بر گزار میگردد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... قابل توجه همراهان گرامی پیرو پیام کلاس سفیران سلامت . هر فرد در خانواده که دارای میزان تحصیلات راهنمایی باشد میتواند به عنوان سفیر سلامت خانواده خود باشد.بانوان و دختران هر خانواده میتوانند در کلاس های سفیران سلامت خانه بهداشت شرکت کنند و مطالب آموزشی را به خانواده خود آموزش دهند. 🔹به امید هر خانه یک پایگاه بهداشتی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

تست رایگان و محرمانه HIV در شهرستان های ورزنه، کوهپایه، هرند، جرقویه با توجه به اجرای پویش «من هم آزمایش HIV میدهم»، خدمات انجام تست و تشخیص اچ آی وی در تمام مراکز و پایگاه های بهداشتی شهرستان بصورت #رایگان و با حفظ محرمانگی مشخصات افراد، جهت کلیه افراد بالای ۱۸ انجام می گردد. لطفا اطلاع رسانی نمایید. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام ... آموزش رهایی از افکار منفی و مدیتیشن ویژه سفیران سلامت مدرس:کارشناس ارشد روانشناسی آقای قدرتی درمانگاه کفران روز سه شنبه مورخ ۳۰/۸/۱۴۰۲ شهرستان ورزنه_روستای کفران https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغذیه خواص پرتقال برای کبد با توجه به وجود مواد عالی و مغذی موجود در پرتقال این میوه به دلیل داشتن ویتامین A و C و همچنین وجود ماده‌ای به نام کاروتنوئید باعث رفع اختلالات کبدی شده و برای سلامت کبد و بهبود کبد چرب بسیار مفید است. خواص پرتقال برای کبد می‌توان به خواص آنتی‌اکسیدانی آن اشاره کرد که سبب افزایش سلامت کبد می‌گردد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... برای پویش ملی فشارخون و دیابت اندازه گیری فشار خون، قند و چربی خون رایگان برای کسانی که تا کنون درسال ۱۴۰۲ آزمایش رایگان نداده اند به خانه بهداشت مراجعه کنند. 🔹آقایان در روز های یکشنبه و چهارشنبه به بهورز مرد(آقای قاسمی) مراجعه کنند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#دیابت دیابت چیست؟ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

⭕ آگاهی زودتر _مراقبت موثرتر 💠 شهروندان گرامی با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه و خانه های بهداشت شهرستان می توانید از انجام تست قند خون و اندازه گیری فشارخون رایگان بهرمند شوید. 💠 شهروندان محترم می توانند با ورود به سامانه OP.Salamat.gov.ir و ثبت اطلاعات مربوط به پویش ، فرم خود اظهاری را کامل کنند. #پویش_ملی_غرباگری_پرفشاری_خون_دیابت ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغدیه نخود حاوی فیبر قابل توجهی است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. با کاهش کلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مانند افت قلبی، سکته مغزی و برخی بیماری‌های عروقی کاهش می‌یابد. کنترل قند خون: فیبر موجود در نخود می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. مصرف نخود می‌تواند باعث کاهش جذب قند و افزایش حساسیت به انسولین شود، که برای افراد دیابتی مفید است. حفظ سلامت گوارش: فیبر موجود در نخود به تنظیم عملکرد روده کمک می‌کند و ممکن است در پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند یبوست و تورم شکمی مفید باشد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🚨توجه: قابل توجه همشهریان محترم 👈لطفا توجه بفرماییدطرح پویش ملی فشارخون و دیابت طرحی است ملی که از ۲۰ ابان ماه شروع شده وتمامی افرادبالای ۱۸ سال باید معاینه شوند و غربالگری شوند 👈توجه فرمایید قبلا این بیماریهادرافراد بالای ۳۰ سال غربالگری انجام میشد ولی متاسفانه این بیماریها درافراد زیر ۳۰ سال به دلیل تحرک ناکافی و تغذیه نامناسب اضافه وزن وچاقی هم شایع شده باید تحت معاینه قرار بگیرند 👈 بیشترین علت مرگ و‌میر در کشور ناشی از بیماری های قلبی عروقی است که پایه اصلی بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون ودیابت و چاقی است 👈درهمین راستا اهمیت این موضوع دوچندان شده و بنابربرنامه ریزی های انجام شده کلیه ای افراد بالای ۱۸ سال باید تحت غربالگری قرار گیرند 👈از طرفی متاسفانه به این موضوع اهمیت داده نمی شود و بعداز بیماری منحوس کرونا نسبت به این بیماریها بیشتر بی تفاوت شده ایم 👈 لذا از کلیه افراد بالای ۱۸ سال روستای کفران دعوت می شود تا به خانه بهداشت مراجعه و در کمترین زمان با غربالگری رایگان فشار خون‌و دیابت از وضعیت سلامتی خود مطلع شوید 🔹با آرزوی سلامتی وتندرستی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran