باسلام .... جهت اطلاع.... فردا دندانپزشکی مرکز کفران غیر فعال می باشد💐🍀 https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغذیه کاهو🥬 برخی پروتئین‌های موجود در کاهو می‌توانند کمک زیادی به کاهش و کنترل التهاب در بدن کنند. براساس یک پژوهش که در ایران انجام شده، کاهو از دوران کهن به‌عنوان یک تسکین‌دهنده‌ی التهاب و درد استخوان‌ها مصرف می‌شود. این می‌تواند به دلیل ویتامین‌های E و A و K موجود در کاهو باشد که در کاهش التهاب نقش مؤثری ایفا می‌کنند https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ زیبایی - قسمت اول ◀️ زیبایی یه امر نسبی هست و ممکنه یه چیزی در یک جامعه ای یا یک دوره زمانی، زیبایی محسوب بشه ودر جای دیگه یا زمان دیگه نه. مثلا بدنیست بدونید در برخی جوامع و در برهه هایی از تاریخ، تراشیدن مو مرسوم بوده. یعنی اگر کسی زلفعلی هم بود😂 باید کچل می کرد. پس خیلی از چیزهایی که ما «تصور» می کنیم زیبایی هست شاید واقعا نباشه. البته مو واقعا جزئی از زیبایی هست و مثال بالا رو زدم که بگم انسان ها در برخی جوامع حتی از موشون، بنا به دلایل مختلف، فاکتور می گرفتن ◀️ درسته که تنوع هم لازمه و انجام هر کاری که سبب بهتر شدن وضعیت محیط زندگی انسان، بشه امری پسندیده س. اما چرا ما از این همه عوامل تنوع، فقط رفتیم سراغ «ور» رفتن با صورت، اونم به هرقیمتی؟ ➖ تازه بعضی تغییراتی که ما ایجاد می کنیم یا خطرناکن یا غیر قابل برگشت 🔸 یعنی صورت من، سالن پذیرایی نیست که امروز یه مبلمانی بذارم، چندماه بعد دلمو زد یه مبل دیگه و اینکه بخوام براساس مد هربلایی سر صورتم بیارم. ◀️ ظاهر مهمه و باید آراسته بود اما افراط در این امر به خصوص با صرف وقت وهزینه های گزاف و گاهی خطرناک، اشتباهه و توجه بیش از حد به ظاهر یک ناهنجاری اجتماعیه❗️ #زیبایی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغذیه خواص بامیه برای بدن این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... کلاس آموزشی سفیران سلامت خانه بهداشت کفران با موضوع بهداشت روان(کنترل اضطراب و استرس) فردا سه شنبه ساعت ۱۰ صبح در مرکز بهداشت کفران بر گزار میگردد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... قابل توجه همراهان گرامی پیرو پیام کلاس سفیران سلامت . هر فرد در خانواده که دارای میزان تحصیلات راهنمایی باشد میتواند به عنوان سفیر سلامت خانواده خود باشد.بانوان و دختران هر خانواده میتوانند در کلاس های سفیران سلامت خانه بهداشت شرکت کنند و مطالب آموزشی را به خانواده خود آموزش دهند. 🔹به امید هر خانه یک پایگاه بهداشتی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

تست رایگان و محرمانه HIV در شهرستان های ورزنه، کوهپایه، هرند، جرقویه با توجه به اجرای پویش «من هم آزمایش HIV میدهم»، خدمات انجام تست و تشخیص اچ آی وی در تمام مراکز و پایگاه های بهداشتی شهرستان بصورت #رایگان و با حفظ محرمانگی مشخصات افراد، جهت کلیه افراد بالای ۱۸ انجام می گردد. لطفا اطلاع رسانی نمایید. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام ... آموزش رهایی از افکار منفی و مدیتیشن ویژه سفیران سلامت مدرس:کارشناس ارشد روانشناسی آقای قدرتی درمانگاه کفران روز سه شنبه مورخ ۳۰/۸/۱۴۰۲ شهرستان ورزنه_روستای کفران https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغذیه خواص پرتقال برای کبد با توجه به وجود مواد عالی و مغذی موجود در پرتقال این میوه به دلیل داشتن ویتامین A و C و همچنین وجود ماده‌ای به نام کاروتنوئید باعث رفع اختلالات کبدی شده و برای سلامت کبد و بهبود کبد چرب بسیار مفید است. خواص پرتقال برای کبد می‌توان به خواص آنتی‌اکسیدانی آن اشاره کرد که سبب افزایش سلامت کبد می‌گردد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... برای پویش ملی فشارخون و دیابت اندازه گیری فشار خون، قند و چربی خون رایگان برای کسانی که تا کنون درسال ۱۴۰۲ آزمایش رایگان نداده اند به خانه بهداشت مراجعه کنند. 🔹آقایان در روز های یکشنبه و چهارشنبه به بهورز مرد(آقای قاسمی) مراجعه کنند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#دیابت دیابت چیست؟ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

⭕ آگاهی زودتر _مراقبت موثرتر 💠 شهروندان گرامی با مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت ، پایگاه و خانه های بهداشت شهرستان می توانید از انجام تست قند خون و اندازه گیری فشارخون رایگان بهرمند شوید. 💠 شهروندان محترم می توانند با ورود به سامانه OP.Salamat.gov.ir و ثبت اطلاعات مربوط به پویش ، فرم خود اظهاری را کامل کنند. #پویش_ملی_غرباگری_پرفشاری_خون_دیابت ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغدیه نخود حاوی فیبر قابل توجهی است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. با کاهش کلسترول خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مانند افت قلبی، سکته مغزی و برخی بیماری‌های عروقی کاهش می‌یابد. کنترل قند خون: فیبر موجود در نخود می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. مصرف نخود می‌تواند باعث کاهش جذب قند و افزایش حساسیت به انسولین شود، که برای افراد دیابتی مفید است. حفظ سلامت گوارش: فیبر موجود در نخود به تنظیم عملکرد روده کمک می‌کند و ممکن است در پیشگیری از مشکلات گوارشی مانند یبوست و تورم شکمی مفید باشد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🚨توجه: قابل توجه همشهریان محترم 👈لطفا توجه بفرماییدطرح پویش ملی فشارخون و دیابت طرحی است ملی که از ۲۰ ابان ماه شروع شده وتمامی افرادبالای ۱۸ سال باید معاینه شوند و غربالگری شوند 👈توجه فرمایید قبلا این بیماریهادرافراد بالای ۳۰ سال غربالگری انجام میشد ولی متاسفانه این بیماریها درافراد زیر ۳۰ سال به دلیل تحرک ناکافی و تغذیه نامناسب اضافه وزن وچاقی هم شایع شده باید تحت معاینه قرار بگیرند 👈 بیشترین علت مرگ و‌میر در کشور ناشی از بیماری های قلبی عروقی است که پایه اصلی بیماری های قلبی عروقی ، فشار خون ودیابت و چاقی است 👈درهمین راستا اهمیت این موضوع دوچندان شده و بنابربرنامه ریزی های انجام شده کلیه ای افراد بالای ۱۸ سال باید تحت غربالگری قرار گیرند 👈از طرفی متاسفانه به این موضوع اهمیت داده نمی شود و بعداز بیماری منحوس کرونا نسبت به این بیماریها بیشتر بی تفاوت شده ایم 👈 لذا از کلیه افراد بالای ۱۸ سال روستای کفران دعوت می شود تا به خانه بهداشت مراجعه و در کمترین زمان با غربالگری رایگان فشار خون‌و دیابت از وضعیت سلامتی خود مطلع شوید 🔹با آرزوی سلامتی وتندرستی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... جهت اطلاع.... امروز یکشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۹/۰۵ خانه بهداشت کفران غیر فعال می باشد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغذیه تخم شربتی سرشار از ترکیبات مفید گیاهی مهم‌ترین خواص تخم شربتی وجود ترکیبات گیاهی از جمله فلاونوئیدها و سایر پلی‌فنول‌ها است. فلاونوئیدها آنتی‌اکسیدان هستند؛ به این معنی که از سلول‌های بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این ترکیبات گیاهی همچنین دارای خواص ضدالتهابی و ضد سرطانی هستند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... 🔹جلسه آموزشی سفیرا سلامت خانه بهداشت کفران با موضوع بیماریHIV(ایدز)به مناسبت هفته جهانی ایدز.به همراه گرفتن آزمایش رایگانHIVاز شرکت کنندگان فردا سه شنبه مورخ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ ساعت ۱۰ صبح در مرکز بهداشت کفران برگزار میگردد https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

📃 اطلاعیه... ✅قابل توجه شهروندان گرامی و عزیزی که دارای بیماری صعب العلاج (مانند سرطان و ...) و سایر بیماری های خاص و یا در حال شیمی درمانی بوده     ❗️ولی تحت پوشش هیچکدام از بیمه های درمانی قرار ندارند عزیزان فردا با در دست داشتن مدارک هویتی و مدارک بیماری ، کپی شناسنامه و کارت ملی و نسخه پزشکی همراه داشته باشند فردا پنجشنبه ۹ آذرماه - از ساعت ۸ صبح به مرکز بهداشت شماره یک ورزنه آقایان دری و موسوی مراجعه نمایند. توجه نمایید همشهریان فقط فردا فرصت حضور و معرفی خود را دارند. ✍ روابط عمومی شبکه بهداشت شهرستان ورزنه ━━━💠🍃🌸🍃💠━━ 📡 ایتا↙️ https://eitaa.com/varzanehnews1 📡 روبیکا↙️ https://rubika.ir/Varzaneh_news_1 📡 تلگرام↙️ https://t.me/varzaneh_news_1

🔴پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا 🙂👈عدد فشار خون خود را بدانید #پویش_ملی_سلامت1402 #غربالگری_فشارخون #غربالگری_قندخون #آگاهی_زودتر_مراقب_موثرتر ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••--- https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🎥/در اجرای پویش ملی سلامت، دو بیماری پرفشاری خون و دیابت در همه مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه ها و خانه های بهداشت، به رایگان غربالگری می شود. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

معاینه دهان و دندان دانش اموزان پایه اول و دوم دبستان دخترانه کفران توسط دندان پزشک خانم دکتر نجاری در مدرسه فضه و اموزش بهداشت دهان و دندان برای همه ی دانش اموزان و اموزش بهداشت فردی و مو برای شپش توسط خانم دری انجام شد

باسلام ... جلسه آموزشی سفران سلامت خانه بهداشت کفران فردا سه شنبه ساعت ۱۰ برگزار میگردد https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام... جلسه آموزشی سفیران سلامت(خانوار های بی فرزند و تک فرزند) خانه بهداشت کفران با موضوع فرزند آوری و جوانی جمعیت برگزار گردید. 🔹مدرس: کارشناس مامایی خانم شمسی #فرزندآوری_جوانی_جمعیت #خانه_بهداشت_کفران https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تغذیه مواد غذایی غنی از نیاسین مثل بادام‌ زمینی ممکن است در محافظت از شما در برابر بیماری آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با سن مفید باشد. بادام‌ زمینی منبع عالی نیاسین و ویتامین E محسوب می‌شود که نشان داده شده از شما در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر محافظت می‌کنند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran