. چرا باید کودک را ماساژ داد؟🤔 💠 این کار سبب ایجاد پیوند عاطفی بیشتر بین کودک و والدین می شود. 🔹وقتی نوزاد بعد از ماساژ ریلکس می شود دیگر گریه و فریاد نخواهد کرد، احساس آرامش می کند 🔹و انرژی او برای رشد جسمی و تکامل مغزی بیشتر خواهد شد. 💠 ماساژ دادن باعث می شود کودک راحت تر به خواب برود. 🔹لمس پوست کودک توسط والدین اضطراب او را کاهش می دهد 🔹و او احساس امنیت و آرامش بیشتری خواهد کرد. 💠 با ماساژ منظم ماهیچه های نوزاد تقویت می شود و مفاصل او به اندازه کافی انعطاف پذیر خواهند شد. 🔹مشکلات معده نوزاد با ماساژ بهبود میابد و دستگاه گوارش عمل هضم و جذب را بهتر انجام می دهد. 🔹بهبود گردش خون، 🔹تنظیم الگوی خواب منظم 🔹و افزایش روزانه وزن کودک از دیگر فواید این کار هستند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

سازمان دامپزشکی کشور در این اطلاعیه از مردم خواست به مناسبت عید سعید قربان به منظور حفظ سلامت خود و سایر شهروندان توصیه‌های بهداشتی ذیل را جدی بگیرند: 1- از ذبح دام خارج از چرخه نظارت بهداشتی دامپزشکی مثل ذبح در معابر عمومی، خیابان‌ و منازل اکیدا خودداری کنند. 2- گوشت و آلایش خوراکی دام ذبح شده را قبل از مصرف حداقل 24 ساعت در دمای صفر تا 4 درجه سانتیگراد (یخچال) نگهداری کنند. 3- برای قطعه کردن گوشت و شستشوی آن حتماً از دستکش استفاده کنند. 4- از برش دادن کیست‌ها و آبسه‌های موجود بر روی لاشه و دل و جگر جدا خودداری کنند. 5- اندام‌ها و ضایعات غیر قابل مصرف را به هیچ وجه در اختیار حیوانات قرار ندهند. 6- گوشت و آلایش خوراکی را حدا الامکان کاملاً پخته و سپس مصرف کنند. 7- وسایل و سایر تجهیزات در تماس با گوشت و آلایش را به خوبی شسته و ضدعفونی کنند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🔰پیام ورزشی 🔹👈ورزش منظم و مناسب یکی از بهترین شیوه ها برای پیشگیری و همچنین درمان پوکی استخوان است. 🏃‍♂🚶🏃 در سنین میانسالی از بهترین فعالیت های فیزیکی، پیاده روی و پیاده روی سریع است که کمک می کند تراکم استخوانی تا حد قابل قبولی افزایش یابد. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

⭐️ تصویری شفاف از شکل پشه آئدس، عامل انتقال بیماری تب دنگی که این روزها خبرش را میشنوید ✅بسیاری از مردم با شنیدن خبر مربوط به افزایش موارد مبتلا به تب دنگی در ایران نگرانند که پشه هایی که در اطرافشان هست، آیا پشه آئدس عامل انتقال بیماری تب دنگی است یا خیر. ✅تصویر مشاهده شده در این مطلب نشان میدهد وجود ۲ بال فعال و یک جفت بال تحلیل رفته، خرطوم بلند با قطعات دهانی گزنده، مکنده در جلو سر، وجود فلس‌های کوتاه و متراکم روی سینه، پا و رگ بال‌ها، رگ‌بندی مشخص بال و بندبند بودن روی شکم و پاها، پوشیده بودن سینه از فلس‌های قهوه‌ای تیره یا متمایل به سفید از ویژگی‌های ظاهری پشه آئدس است و این حشره منتقل کننده ویروس عفونی دنگی (دانگ)، زیکا و چیکونگونیا است. ✅ آب زیر گلدان ها، نخاله های ساختمانی، سطل های زباله خالی نشده، هرگونه آب راکد، لاستیک های بلا استفاده و ... مهمترین محل رشد پشه آئدس است. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ چاقی مرکزی(شکمی) : ◀️ چاقی یکی از عوامل خطر بیماریهای مختلف از جمله «قلبی» و «دیابت» هست 🔸اما چاقی مرکزی (شکمی)، از چاقی، خطرناکتره. یعنی چی؟ 👇 ◀️ ما یک چاقی داریم که با محاسبه «نمایه توده بدنی» (BMI) محاسبه میشه : وزن به کیلو تقسیم بر مجذور قد به متر. که اگر این عدد بیش از 25 بشه، اضافه وزن و اگر بیش از 30 بشه، چاقی محسوب میشه. ◀️ ولی چاقی مرکزی یعنی تمرکز چاقی در ناحیه شکم. یعنی ممکنه یکی نمایه توده بدنیش طبیعی باشه اما چاقی شکمی داشته باشه و برعکس. ◀️ چاقی مرکزی چطور محاسبه میشه؟ 🔸مترپارچه ای رو دور کمرتون جایی که کمربند می بندیم بچرخونید و میزانی که نشون میده باید : ➖درآقایان کمتر از 94 ➖و درخانمها کمتر از 80 باشه (اگر در آقایان بالای 102 و در خانمها بالای 88 باشه یعنی خیلی در معرض خطر دیابت و بیماری قلبی هستن) ❇️ درتصویر بالا این آقا باید متر رو دور همون کمربندش می چرخوند، نه اونجایی که می بینید) #چاقی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

*وزارت بهداشت در 8 استان هشدار«‌ * *#تب_دنگی* *⁩» اعلام کرد:* ‏🔹️فارس ‏🔹️خوزستان ‏🔹️بوشهر ‏🔹️سيستان و بلوچستان ‏🔹️هرمزگان ‏🔹️گيلان ‏🔹️مازندران ‏🔹️گلستان https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

هات‌لاین‌های بحران در ایران 📌سامانه نوشتاری بحران (irancrisisline.org): اگر افکار ناکارامد دارید یا در بحران عاطفی هستید. 📌اورژانس اجتماعی (۱۲۳): اگر در بحران هستید و نیاز به کمک فوری دارید. 📌صدای مشاور بهزیستی (۱۴۸۰): مشاوره تخصصی تلفنی رایگان در حوزه‌های مختلف. 📌۴۰۳۰: مشاوره تخصصی تلفنی رایگان در حوزه‌های مختلف. 📌خط ملی اعتیاد (۰۹۶۲۸): از ساعت ۸ صبح تا ۱۸ به افراد و خانواده‌هایی که درگیر اعتیاد هستند خدمات‌رسانی می‌کند. 📌 سامانه مشاوره حقوقی رایگان قوه قضاییه (۱۲۹ و ۰۹۱۲۱۹۰۰۵۰۰): از ساعت ۸ صبح تا ۲ بعد از ظهر آماده پاسخگویی به سوالات هموطنان می‌باشد. 📌 خدمات حقوقی رایگان به کودکان و نوجوانان تا ۱۸ سال (۰۹۰۱۶۰۰۲۰۶): در موارد کودک‌آزاری، استثمار کودکان، تعارض با قانون و بازداشت. 📌فوریت‌های روانپزشکی ایران (۰۲۱۴۴۵۰۸۲۰۰): همه روزه از ساعت ۱۴ تا ۱۹ و در روزهای تعطیل از ساعت ۸ تا ۱۹ آماده پاسخگویی به مشکلات روان‌پزشکی فوری و ضروری می‌باشد. 📌خط فوریت دانش‌آموزی (۱۵۷۰): هماهنگی و مداخله بهنگام تخصصی در فوریت‌های روانی-اجتماعی، خلق پایین، احساس ناکارآمدی، افسردگی، پرخاشگری... ، ارائه خدمات تلفنی راهنمایی و مشاوره‌ای به دانش‌آموزان، خانواده‌ها و فرهنگیان از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ 📌خط تلفنی برای افراد مبتلا به ایدز (۰۲۱۵۳۸۶۵ و ۰۲۱۶۶۹۰۱۰۱۰): در زمینه پیشگیری و اطلاع­‌رسانی بیماری ایدز، توانمندسازی و حرفه­‌آموزی زنان سرپرست خانوار مبتلا به بیماری ایدز فعالیت می­‌کند و از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ صبح تا ۱۷:۳۰ به طور رایگان به شهروندان خدمات مشاوره ارائه می­‌دهد. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ تب مالت - بیماری هزارچهره (قسمت اول) : ◀️ بیماری «تب مالت» یا «بروسلوز» بیماری مشترک بین انسان و حیوان هست و از حیواناتی مثل گاو، گوسفند، بز، شتر و سگ منتقل میشه ◀️ پس این بیماری در مناطقی که دام نگهداری میشه بیشتره ◀️ علایم بیماری : 🔸تب : همیشگی نیست و گاهی فردبیماره ولی اصلا تب نداره 🔸بی اشتهایی 🔸تعریق شبانه - مهمه 🔸سردرد 🔸بدن درد 🔸درد مفاصل مثل زانو ➖اگر طول بکشه و پیشرفت کنه 👇 🔸کمردرد : بیماران زیادی داشتم که فقط کمردرد داشتن و بعد که پرسیدم شغلت چیه؟ گفته چوپانه یا دامداره یا قصابه یا لبنیات مشکوک استفاده کرده وبعد که آزمایش داده دیدیم که بله تب مالت داره. 🔸علایم چشمی 🔸 درگیری قلبی 🔸درگیری مغزی 🔸 علایم گوارشی 🔸حتی افسردگی و علایم روانی ◀️ بخاطر اینکه همه جای بدن رو می تونه درگیر کنه و علایم مختلفی میده بهش میگن بیماری «هزارچهره» #تب_مالت https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

💠بیمارستان شهید سلیمانی ورزنه با حضور وزیر کشور افتتاح شد. 🔹در آئینی با حضور وزیر کشور، بیمارستان ۴۲ تخت‌خوابی سردار شهید حاج قاسم سلیمانی در شهرستان ورزنه افتتاح شد. 🔹ارزش اعتبار هزینه شده جهت ساخت این بیمارستان ۱۶۸ میلیارد تومان عنوان شده همچنین ۳۰ میلیارد تومان از مصوبات سفر رئیس جمهور شهید آیت الله رئیسی جهت تکمیل این پروژه تخصیص یافته است. 🔹در این بیمارستان ۱۳۰ نفر نیروی انسانی مشغول به کار خواهند شد همچنین بخش‌های مختلف اورژانس، اتاق عمل، زایشگاه، بخش جراحی عمومی و داخلی، اطفال، آزمایشگاه، رادیولوژی و دیالیز در بیمارستان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی شهرستان ورزنه در نظر گرفته شده است. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

توجه📣📣توجه📣📣توجه باسلام.... قابل توجه خانواده های دارای دانش آموز پایه چهارم،هفتم و دهم.... طبق دستورالعمل ،دانش آموزان مقاطع نامبرده سال تحصیلی جدید باید برای انجام مراقبت و دریافت کارت سلامت به خانه بهداشت کفران مراجعه کنند. ✅به علت شلوغی خانه بهداشت و مرکز کفران در روز های دوشنبه و چهارشنبه از والدین تقاضا داریم در این ۲روز برای مراقبت دانش آموزان مراجعه نکنند.و در روزهای دیگر هفته مراجعه فرمایید. ❇️ باتشکر از اهالی محترم روستای کفران... https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

✳️ تب مالت - قسمت دوم : ◀️ راه های انتقال بیماری : 🔸 تماس مستقیم از راه پوست زخمی و مخاط(موقع شیردوشی، زایمان دام، ذبح دام، لمس حیوان، تماس با اشیاءآلوده مثل سطل و...) 🔸 خوراکی : شیر ولبنیات غیربهداشتی و پاستوریزه نشده 🔸 استنشاقی : یعنی هوای آلوده آغل که البته روش شایعی نیست. 🔴 مورد بوده که شیر رو جوشونده ولی ملاقه ای که اولش شیر رو باهاش هَم زده آلوده بوده و تب مالت گرفته. ✅ نکته بسیارمهم : ممکنه یه دامی از نظر ظاهری کاملا سالم به نظر برسه ولی ناقل بیماری باشه. پس در هرصورت ماباید اصول حفاظتی رو رعایت کنیم و نگیم که دامهای ما سالمن. #تب_مالت https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🔵 تب دنگی به اصفهان رسید: سه بیمار بستری شدند 🔸سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه تاکنون ۱۲۲ نفر در کشور به تب دنگی مبتلا شدند، اظهار داشت: 🔹 «تعداد مبتلایان در استان اصفهان سه نفر گزارش شده و این‌ها افرادی بودند که به خارج کشور مانند امارات و پاکستان یا استان‌های جنوبی کشورمان سفر کردند و بومی نبودند.» https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

باسلام.... قابل توجه اهالی محترم...📣📣. فردا شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۴/۱۶ خانه بهداشت کفران غیر فعال میباشد....

✳️ تب مالت - قسمت سوم : ◀️ راه های پیشگیری : 🔸 مصرف لبنیات پاستوریزه : ➖ یعنی یاشیر و لبنیات پاستوریزه بخرید ➖ ویا اگر خودتون دام دارید یا از سکوی شیر و لبنیاتی محل شیر می خرید،حتما پاستوریزه ش کنید. ➖ چطوری؟ 👇 بذارید روی گاز و بعد از اینکه به جوش اومد، حدود 2 دقیقه بجوشه، نه بیشتر؛ چون اگر بیشتر بجوشه خواصش کم میشه و همین میزان هم برای ازبین رفتن تب مالت کافیه 🔸در بعضی مناطق معتقدن اگر شیر رو بجوشونن، برای پنیر درست کردن خوب نیست در حالیکه این باور صحیح نیست. 🔸اگر لبنیات محلی مثل پنیر یا سرشیر و... می خرید حتما مطمئن باشید که شیرش رو جوشونده باشن. 🔸پنیر مشکوک که نمی دونید شیرش رو جوشونده بودن یا نه باید حداقل 2 ماه در آب نمک بمونه و بعد مصرف بشه 🔸باکتری تب مالت در سرما زنده می مونه بنابراین تبدیل شیر به بستنی اونو از بین نمی بره. پس اینجا هم حواستون باشه که یا بستنی پاستوریزه بخرید و یا اگر بستنی سنتی دوست دارین، از مغازه هایی بخرید که مطمئنید شیرش رو جوشوندن. ⭕️ عزیزان این مطمئن بودن مهمه. متاسفانه برخی مغازه ها رعایت نمی کنن. من برای بچه هام فقط بستنی پاستوریزه می خرم مگر اینکه مغازه ای رو بشناسم و به کارش مطمئن باشم. #تب_مالت https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

با سلام این فیلم را یکی از دوستان استان گیلان برای آشنایی با پشه آئدس ،ناقل ویروس تب دنگی ارسال کردند جهت آموزش و آشنایی عموم با این پشه. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

📹مشاهده پشه تب دنگی در مازندران (پیشنهاد دانلود) ➖ رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران: تعدادی از بیماران در جنوب کشور که در کشور‌های خلیج فارس سکونت داشتند به دلیل ابتلا به تب به ایران آمدند و متاسفانه تعدادی از این بیماران فوت شدند. ➖ دکتر غلامی: پشه تب دنگی در شهرستان رامسر نیز مشاهده شده است.

◀️ به کودکان آموزش بدین با سگ و گربه بازی نکنن. پیام یکی از دوستان واحد مبارزه با بیماریها در شبکه بهداشت 👇 🔸 با سلام خدمت همکاران. متاسفانه این شب ها موارد حیوان گزیدگی شدیداً بالا رفته و طی ۲۴ ساعت حدود ۱۰ مورد مراجعه داشتیم که بازی با سگ و گربه داشتن و الان که ساعت ۲ شب هست در حال واکسن زدن دومین مورد هستیم که امشب نصف شبی اومدن😔 اکثرا در برگشت از مراسم، سر به سر حیوانات میذارن دیشب هم متاسفانه ۳ مورد گزش بعد از نصف شب مراجعه کردن 😳 #هاری https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🔸غذای مورد علاقه اندام ‌ها https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

توجه📣📣توجه📣📣توجه باسلام.... قابل توجه خانواده های دارای دانش آموز پایه چهارم،هفتم و دهم.... طبق دستورالعمل ،دانش آموزان مقاطع نامبرده سال تحصیلی جدید باید برای انجام مراقبت و دریافت کارت سلامت به خانه بهداشت کفران مراجعه نمایند. ✅والدین محترم توجه فرمایید.حتما دانش آموز بایکی از والدین (پدر یا مادر)برای انجام مراقبت به خانه بهداشت مراجعه کند. ❇️ باتشکر از اهالی محترم روستای کفران... https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

#تب دنگی

ورم پا مشکلی است که نباید آن را نادیده گرفت! ▪️اگرچه ممکن است که پس از یک پرواز طولانی یا در هوای گرم دچار تورم پا شوید، اما این ورم معمولاً خود به خود کاهش می‌یابد. ورمی که در طول زمان بهبود نمی‌یابد، می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی باشد؛ وضعیتی که در آن قلب به درستی عمل نمی‌کند. ▪️همچنین این مشکل می‌تواند ناشی از مشکلات کلیوی و کبدی یا گردش خون ضعیف باشد.یا ممکن است از عوارض داروهایی باشد که استفاده می کنند. https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

🖊قوانین ایمنی در استخر https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran

◀️ اگرکم خونی ناشی از فقر آهن داریم تا کی لازمه قرص آهن بخوریم؟ 👇 🔸 هدف از درمان این نوع کم خونی فقط طبیعی شدن خون نیست بلکه باید ذخایر آهن هم پر بشن. 🔸بنابراین حداقل تا 6 ماه بعد از اصلاح کم خونی و طبیعی شدن هموگلوبین، باید قرص آهن مصرف بشه. ◀️ بهتره قرص آهن با شکم خالی مصرف بشه تا جذب بیشتری داشته باشد. #کم_خونی https://eitaa.com/khanebehdasht_kafran