70.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_نوشیدنی_چربی‌سوزی_کاهش_اشتها
😘😘😘😘😘
این نوشیدنی از ترکیب شیر، دارچین، عسل و سبوس‌برنج قهوه‌ای درست میشه. طبع این نوشیدنی معتدل هستش. دارچین و عسل سردی و رطوبت شیر رو کاهش میده. برای بیشتر کردن چربی‌سوزی میتونید مقدار کمی زنجبیل بهش اضافه کنید.
دارچین سوخت‌وساز بدن رو بالا میبره. سبوس‌برنج سرشار از فیبر هستش و سیری طولانی مدت ایجاد میکنه. در کاهش اشتها هم بسیار موثره.
این ترکیب منبع خوبی از پروتئین هستش و در کنار ورزش کردن کمک میکنه عضله‌سازی داشته باشید و درصد چربی بدن کمتر بشه
👩🍳🧑🍳
┏━━━🍃🌟🍃━━━┓
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
••••●❥JOiN👇🏾
💕 @Khanedari1
┗━━━🍃🌟🍃━━━┛