#خواص_سبزیجات 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌈امروز میخوام با خواص سبزیجات مختلف آشناتون کنم که شمام حتما در زنجیره غذاییتون قرارش بدید😚 #خواص‌_سبزی_خوردن: ☑️تره👈 کاهنده‌فشار‌وکلسترول‌خون ☑️تربچه‌👈مبارزه با سلولهای سرطانی ☑️ریحان👈 آرام بخش و خواب آور ☑️شاهی👈محرک فعالیت کلیه ها ☑️جعفری👈خون ساز و قاعده اور ☑️ترخون👈جانشین‌مناسب‌نمک ☑️گشنیز👈کاهنده‌ قند‌خون ☑️نعنا👈اشتها‌برانگیز ☑️پیازچه‌👈غنی از‌ویتامینc کاهش‌قند‌خون کاهش‌کلسترول‌خون‌بالا کاهش‌فشار‌خون‌بالا کاهش‌خطر‌پیشرفت‌سرطان‌کولون‌ودیگر‌سرطان‌ها کاهش‌التهاب #تغذیه_سالم #خواص_سبزیجات 💠لطفا #فوروارد یادتون نره 💠 ✨🔻🔻━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

چطوری پرده های حریر یا توری رو برق بندازیم🤔 اول ازهمه وقتی پرده هاتون رو داخل لباسشویی انداختین پرده ها رو با یه پیمانه نمک رو دور آبکشی تنها بندازید تا گرد وخاک ودوده ها و کثیفیاش شسته بشه وبه اصطلاح پرده هاتون چرک مد نشه. در مرحله بعد داخل مخزن لباس شویی پودر ماشین +سه قاشق غذاخوری صابون رنده شده که من از صابون گلنار استفاده کردم ودوقاشق غذا خوردی جوش شیرین وبعد نرم کننده هم اضافه می کنیم وبعد لباسشویی رو روی دورمخصوص شستشو پرده تنظیم می کنیم وتودمای 40درجه میزاریم تا پرده ها برق بیفته. #ترفند_خانه_داری #کدبانوگری #آموزشی #ترفند_شستوشوی_پرده 🌿لطفا #فوروارد یادتون نره 🌿 🌻✨⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

میدونستی این مدلی هم میشه از این جا دستمالی ها استفاده کرد😍 من که تازه فهمیدم شما چطور؟ اینطوری دیگه کیسه ها جای زیادی نمیگیرن😍👌 #خلاقیت #ترفند_جالب #ایده_آشپزخانه 💠لطفا #فوروارد یادتون نره 💠 ✨💠⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

موهای دخترهای دلبندتون رو اینجوری ببافین😍 🌷لطفا #فوروارد یادتون نره 🌷 #مدل_شیک #بافت_مو #حجاب #دخترهای_زیبا ✨🌷⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

🌻❤🌻 کودکان، روانی حساس و آسیب‌پذیر دارند! مراقب رفتارمان با آنها باشیم... -------------------------------------- #فرزند_سالم #تربیت_فرزند #رفتار_اصولی #روانشناسی_رابطه #ذی_القعده 🌺لطفا #فوروارد یادتون نره 🌺 ✨🌺⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

💚خدایا شکرت به خاطر تمام نعمتهایت🤲 #انگیزشی #حال_خوب #حس_خوب #خدایا_کمکم_کن #شکرگزاری_روزانه #متن_زیبا #دلنوشته #دلنوشته_خدا #دعای_شب #مذهبی #خدای_من #امیدواری #امام_زمان ✨🦋⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

✨ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ✨ 💓✨دوشنبه تون عالی و بینظیر 🌷✨و پراز افکار مثبت 💓✨امروزتون پراز موفقیت 🌷✨لحظه هاتون قشنگ 💓✨زندگیتون پربرکت 🌷✨عاقبتتون تابناک 💓✨دستاتون سرشاراز نعمت 🌷✨و روزگارتون پراز موفقیت باشه 💓✨روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا 💞سلام دوستان روزتون بخیر و کامیابی 💞 🗓 امروز دوشنبه ۲۲ خرداد ماه ۲۳ ذی القعده ۱۴۴۴ ۱۲ ژوئن ۲۰۲۳ #صبح_نو #سلام_امام_زمان #امام_زمان ✨🌟⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

شما چه آبي رو بیشتر استفاده میکنین؟اب سرد , ولرم یا چای؟ میدونید آب فاتر چیه؟ . شاید اسمش به گوشتون خورده باشه . شاید هم چیزی درموردش نمی‌دونید. اما در هر صورت اگر شناخت کامل از آب فاتر نداری و طرز تهیه اون رو نمی‌دونید این ویدیو رو حتما ببینید که خیلی به دردتون میخوره کانال مارو به دوستانتونم معرفی کنید 🙏 🌼لطفا #فوروارد یادتون نره 🌼 #آب_فاتر #طب_سنتی #سلامتی ✨🌼⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

⚠️ خشمو تبدیل به محبت کن ⚠️ باید امروز بزرگتر بشی تا در بزرگی فرداها گم نشی #خشم #کنترل #احساسات #هوش_عاطفی #عزتنفس #خودآگاهی #دکترحسین_صائمی 🌺لطفا #فوروارد یادتون نره 🌺 ✨🌺⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

#گره_پاپیونی_بزن🎀🪡 بلد بودید ☺️ #ایده_جالب #کاربردی #اموزشی #خلاقانه این کانال رو به دوستان خود معرفی کنید🙏 🌸 لطفا #فوروارد یادتون نره 🌸 🌸✨⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

کوفته ی ترکی فوق العاده خوشمزه 😋 این اندازه‌ها برای چهار نفر مناسبه هم با نون هم با برنج سرو میشه. گوشت چرخکرده ۴۰۰ گرم ماست ۲ ق غ آرد سفید ۲ ق غ ادویه‌ها پودر پاپریکا نمک فلفل قرمز فلفل سیاه به میزان دلخواه گوجه فرنگی ۱ عدد سیر ۱ حبه پیاز ۱ عدد کوچک جعفری چند شاخه روغن زیتون ۶ ق غ پودر پاپریکا ۲ ق غ .  #کوفته_ترکی #کتلت_گوشت #آشپزی_آسان 🌻لطفا #فوروارد یادتون نره 🌻 🌻✨⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d