👂از گوش پاک کن استفاده نکنید! #گوش #سلامتی #متخصص #جرم #بهداشت 💞لطفا #فوروارد یادتون نره💞 🌿🌻⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

خطر تلویزیون برای کودکان 🧠 نگاه کردن به صفحات تلویزیون برای کودکان مضر است. انجمن کودکان آمریکا نگاه به صفحه تلویزیون و موبایل را برای سن زیر ۲ سالگی، کاملا ممنوع کرده است. . در سنین بالاتر هم نگاه به تلویزیون، در کودکان ایجاد حواسپرتی میکند و دایره لغات کودک را کاهش میدهد. در بزرگسالان نگاه به تلویزیون میتواند با افزایش اضطراب و افزایش مشکل حافظه همراه باشد. . بازیهای ویدیویی سریع در کودکان ممکن است علاوه بر خطرات فوق، میزان اضطراب و بیقراری را افزایش دهد. همچنین در موارد نادر، تصاویر پر نور تلویزیون ممکن است ایجاد تشنج نماید !! . #تلویزیون #نوروساینس #سلامت #کودک #بچه #حواسپرتی #بیشفعالی #نقص_تمرکز #پزشکی #بهداشت #ADHD #توجه #تمرکز #attention #استرس #اضطراب #پانیک #مغز #علوم_اعصاب 🎀لطفا #فوروارد یادتون نره 🎀 ✨🎀⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

نکات تکمیلی 🚨⚠ پژوهشها نشان داده که فقط ۳ دقیقه چک کردن اخبار بلافاصله بعد از بیدار شدن، باعث ۲۷٪ کاهش شادی مغز طی آن روز میشود!! رفرانس مقاله را در ویدیو گذاشتم . . ◀  امواج مغزی ما در مرحله خواب عمیق، دلتا است که بسیار آهسته است. بعد از بیدار شدن، امواج مغز باید "بتدریج" سریعتر شود. یعنی ابتدا موج تتا، سپس موج آلفا و نهایتا موج بتا تولید شود. امواج بتا مربوط به هوشیاری کامل، تمرکز و اضطراب است. . فقط رعایت همین یک نکته ساده میتواند شادی مغز شما در طی روز را بصورت واضح افزایش دهد 😀 🌻لطفا #فوروارد یادتون نره🌻 #اخبار #موبایل #گوشی #شادی #نوروساینس #سلامت #خواب #افسردگی #مراقبت #پزشکی #بهداشت   ✨🌻⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d