بنظرتون  گردو رو  با چی جا انداختم ؟  گردو با….؟ خاصیتشم فراموش نشه بگین ✅ گردو‌ سرشار از امگا ۳ هست  و ویتامین ب هست مصرف روزانه۱تا۲ عدد  توصیه میشه شما گردو رو با کدومش‌‌ ‌بیشتر دوس‌دارین؟؟؟ #گردو #توت_خشک #عسل #شیره_انگور #برگه_زردآلو #خرما #پنیر  🌸لطفا #فوروارد یادتون نره🌸 ✨🌸⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

🔻دیگه گردو و به تنهایی استفاده نکنید🔻 میدونستی مصرف گردو و بادام باعث جلوگیری از اشتهای کاذب و در نتیجه لاغری میشه. 🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃 مصرف همزمان گردو و توت خشک از ریزش و سفیدشدن مو جلوگیری میکنه. 👨‍🦳👩‍🦳👨‍🦳👩‍🦳👨‍🦳👩‍🦳👨‍🦳👩‍🦳👨‍🦳👩‍🦳👨‍🦳👩‍🦳 گردو و خرماباعث افزایش حافظه و جلوگیری از سردی و بلغم معده میشه. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 گردو و برگه ی زردآلو هم برای درمان یبوست و کم بینایی عالیه. 👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁 گردو و شیره ی انگور برای درمان کم خونی و فقر آهن خیلی خیلی موثره. 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 گردو و عسل هم کلسترول خون رو پایین میاره #گردو #توت_خشک #خرما #شیره_انگور #برگه_زردآلو #یبوست #کم_خونی #سفیدی_مو #افزایش_حافظه 🌻لطفا #فوروارد یادتون نره 🌻 🌻⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d

مًُعَسِل یه معجون قوی و گرم و پرخاصیت واسه زمستون خرما که بهتره برحی باشه رو میریزیم توی ابکش و میشوریم بعد میزاریم توی ابکش تا اب اضافیش گرفته بشه و بعد پهنش میکنیم روی پلاستیک تا در معرض هوای آزاد خشک بشن بعد از اینکه خشک شدداخل کسیه های دویست گرمی بسته بندی میکنیم و بسته های خرما رو توی سینی میچینیم و یه جسم سنگین روش میزاریم و احازه میدیم تقریبا به مدت یک هفته توی هوای گرم حیاط بمونن تا شیره بندازن  بعد از اینکه شیره انداختن شیره ی خرما از بازار تهیه میکنید برای پنج کیلو خرما نیم کیلو شیره کافیه شیره رو گرم میکنیم به ازای هر یک کیلو خرما یک قاشق غذا خوری پر پودر زنجبیل میزنیم به شیره ها  و هرلایه خرما که گذاشتین شیره و کنجد تفت داده میریزیم بی نهایت خوشمزه و مقویه 🥰🥰 #خرما #خرما_برحی #آبادان #عرب  🎀لطفا #فوروارد یادتون نره🎀    ✨🎀⊰━━━ • ✿ • ━━━━ https://eitaa.com/joinchat/81920380C365e00226d