💅 موادغذایی موثر بر تقویت رشد #ناخن : 🔹آجیل 🔹تخمه کدو 🔹سبزیجات 🔹تخم مرغ محلی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ ‍ ✴️‍ #آش_عناب 🔶 مواد لازم : 🔸لوبیا قرمز : 40 گرم 🔸برنج مرغوب ایرانی : 40 گرم 🔸عناب : 50 گرم 🔸خلال بادام : 30 گرم 🔸رب انار، شیره انگور، روغن زیتون، نعنا خشک، نمک دریا و دارچین، ادویه، نعنا خشک : از هرکدام به میزان لازم 🔶 طرز تهیه : 🔸ابتدا لوبیا را از شب قبل بخیسانید و بگذارید کاملاً بپزد. 🔸نمک دریا، دارچین و ادویه را همراه با پیازی که در حد خیلی کم تفت داده شده اضافه کنید. 🔸اجازه دهید لوبیا پخته شود. 🔸سپس برنج خیسانده را همراه با خلال بادام اضافه کنید و به آن آب اضافه کنید، بعد از اینکه برنج کاملاً پخته شد عناب‌ها را که زخمی کرده اید به بقیه مواد اضافه کنید. 🔸در آخر رب انار به عنوان چاشنی یا شیره انگور را بسته به ذائقه خود به دلخواه اضافه کنید و اجازه دهید آش عناب کاملاً جا بیفتد. ✅ مزاج این آش معتدل است و مقوی و انرژی‌ زا، تقویت دستگاه هاضمه و آرام‌بخش و مقوی قلب می‌باشد. ✅ در صورت نفخ می‌توان کمی زیره سبز نیز به آن اضافه نمود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍒 مصرف میوه آلبالو به‌صورت دمنوش، موجب کاهش ورم و التهاب در کبد و کلیه می‌شود. 🍒 افزایش حجم ادرار باعث دفع سموم از مجاری ادراری، تصفیه کبد و کلیه نیز می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✅ تقویت #اسپرم : ♻️ عسل 2 قاشق غذاخوری + دارچین 1 قاشق غذاخوری، روزی یکبار به مدت یک ماه قبل از خواب میل شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 17 تیر 1400 👈🏻 27 ذی القعده 1442 👈🏻 8 ژوئیه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠 علائم #آسم چیست؟ 🔹سرفه‌ی خشک یا همراه با خلط اندک 🔹احساس فشار در قفسه سینه 🔹خس‌خس سینه 🔹تنگی‌ نفس 🔹خستگی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍃 دو گیاه را در یک مدرسه قرار دادند. 🍃 30 روز با یک گیاه با عبارات تشویقی و پرانرژی حرف زدند، 🍃 و با گیاه دیگر با نفرت صحبت کردند. 🌱 نتایج بعد از 30 روز را در تصویر ببینید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 تزئین میوه جات 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍔 چرا باید مصرف غذاهای فراوری شده محدود شود؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ از آرایش کردن کودکان خود بپرهیزید. 💄تمایل به آرایش کردن در کودکان، آن ها را به بلوغ زودرس می رساند و مشکلات روانی فراوانی را برای آن ها به وجود می آورد. 💄آرایش کردن دختر بچه ها باعث از بین بردن اعتماد بنفس شان است، زیرا وقتی آن ها به سنین بالاتر برسند دیگر نمی توانند در اجتماع بدون آرایش حضور یابند. 💄عطرها و مواد معطر موجود در لوازم آرایش، شایع ترین علت آلرژی پوستی است که باعث بروز حساسیت به نور آفتاب، کهیر و لکه های پوستی می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔰فلفل دلمه ای را در وعده های غذایی خود بگنجانید. ✔️ ضد سرطان ✔️ مفید برای چشم ✔️ سلامت پوست و مو ✔️ کاهش علائم سالمندی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ شربت و آب قند به افرادی که دچار گرمازدگی شده اند، ندهید❗️ 📌 نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشارخون گرمازدگی را تشدید می کنند. 📌آب انار و آب زرشک و عسل، آبليموی تازه همراه با عسل، و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 instagram.com/khaneh.ehsan