❌ چرخه افسردگی و افکار منفی😔 یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد #احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود ✅ سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید. پس قوی باشید. خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛