💠💠#رهنمودهایی برای همسر خیانت دیده! 🔸🔹 بدنبال افکار بدبینانه نباشید و نقش کارآگاه به خود نگیرید: جستجوی نشانه های پیمان شکنی، حساسیت و وسواس نسبت به آن را افزایش داده و فرآیند التیام را به تاخیر می اندازد. برخی از همسران زخم خورده به کمین می نشینند؛ جیب ها و کیف پول و موبایل و … همسر خود را جستجو می کنند. تنها راه پیشگیری این است که ۲۴ ساعت شبانه روز را با او بگذرانید. #اما_واقعیت این است که در صورتیکه یک فرد از رابطه، تمایلی برای ادامه آن نداشته باشد، نمی توان از آن جلوگیری کرد. یکی از گزینه های انتخاب گذراندن بیشتر اوقات زندگی با همسر بعنوان کارآگاه است. انتخاب دیگر این است که مطمئن شوید هر آنچه در آینده حادث شود شما می توانید گلیم خود را از آب بیرون بکشید. این بدان معناست که همسر زخم خورده انرژی و توانش را روی التیام خود و نه اصلاح همسرش متمرکز کند؛ چه این همسر بی وفا بخواهد تغییر کند و چه این ازدواج پایان پذیرد. 🔸🔹 با نفر سوم مواجه نشوید: این تقابل ها فایده کمی دارند و ممکن است به خشونت کشیده شود و یا همسر بی وفا سعی کند از معشوق حمایت کند. 🔸🔹همه خانواده را درگیر مساله نکنید: سیستم حمایتی همسر زخم خورده نباید شامل فرزندان شود. 🔸🔹مراقبت از خود: #همسر زخم خورده باید به مراقبت از جسم خود اهتمام ورزد، ورزش کند و به خوراک اهمیت دهد. گاهی افسردگی ممکن است غلبه کرده باشد و به مداخلات دارویی و یا بستری شدن زوج ها نیاز است. ❤️❤️❤️