معرفی اختلال شخصیت اجتنابی (جلسه اول) محمدحسین افشاری شامل مباحث: آمار مبتلایان به این اختلال چیستی اختلال شخصیت اجتنابی #اختلالات_شخصیت #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

معرفی اختلال شخصیت اجتنابی (جلسه دوم) محمدحسین افشاری شامل مباحث: ملاک های تشخیصی بر اساس کتاب DSM-5 علل زمینه ساز اختلال شخصیت اجتنابی زمان بروز و شیوع این اختلال درمان اختلال و چرا نباید با این افراد ازدواج کرد؟ #اختلالات_شخصیت #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

خلاصه نوشتاری از معرفی اختلال شخصیت اجتنابی #اختلالات_شخصیت #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

استمرار جواب میده! تصویر گویای همه چیز هست. #انگیزشی #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

⭕️ "کوری عاطفـی چیسـت؟" کوری عاطفی یعنی اینکه؛ 🧑‍🦯👩‍🦯 زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.... اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی در باره‌ی همسرشان....! اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. #کوری_عاطفی #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

🔴 تکنیک مدیریت قهر 💠 وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می‌کند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس‌العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار می‌کشد و مثل همسرش رفتار می‌کند. 💠 زمانی که یک زن فکر می‌کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند نباید با سکوت و یا رفتار خشم‌آلود، نارضایتی خود را نشان دهد. بلکه باید با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💠 هنگام در میان گذاشتن مشکل خود با شوهرتان، داد و قال نکنید، منطقی حرف بزنید، ابتدا چند جمله‌ای که مانع گارد گرفتنش می‌شود بگویید تا بتوانید گفتگویی مفید و مثبت داشته باشید. مثلاً بگویید: من به کمکت نیاز دارم، می‌دونم که میتونی مشکلمو مثل همیشه حل کنی، خوبیهای زیادی داری ولی سر یک قضیه از دستت ناراحتم و .... 💠 به هیچ وجه، در ابراز نگرانی خود مبالغه نکنید؛ مثلاً نگویید تو اصلاً به فکر‌ من نیستی، تو هیچ وقت درکم نمی‌کنی، تو همیشه این کار رو تکرار می‌کنی و .... 💠 چرا که مبالغه‌گویی در ابراز ناراحتی (گرچه حق با شما باشد) عامل تشنّج و مشاجره‌ی بیشتر است و مردها را از کوره به در می‌کند. #خانه_خوبمان #مهارتهای_ارتباطی ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

از محبت غافل نشوید! فراموش نکنید که یک همسر تا پایان حیات، آرزومند محبت و نوازش است. تا می توانید این نکته را در نظر داشته و از محبت به همسر خویش غفلت نکنید. #محبت_به_همسر #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

اقتدار و قدرت دهی نیاز اساسی مردان، اقتدارطلبی است و زن باید به شوهر خود مخصوصا در حضور دیگران اقتدار بدهد و از سرکوب و تحقیر شوهر خود چه با کلام چه با غیرکلام بپرهیزد. #اقتدارطلبی #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

توصیه هایی برای آقایان ▪️ اجازه ندهید اندازه دور کمرتان از ۱۱۰ cm بیشتر شود. ▫️ فشارخونتان نباید از ۱۳ روی ۸ بالاتر برود ▪️ کلسترولتان بالاتر ۱۰۰ نرود. ▫️ قند خون بیشتر از ۱۰۰ نشود. ⁣ #سبک_زندگی #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

نقش افسردگی و اضطراب در زندگی زوجین 🫂 افسردگی و اضطراب به دلیل طیف وسیع علائم اهمیت به سزایی در بهداشت روانی و بهداشت عمومی کشورها دارد. در واقع امکان دارد در پی افسردگی و اضطراب اختلالات خُلق، هیجان و رفتارهایی که ایجاد می‌شوند، درگیریهای میان زوج را به صورت دائم افزایش دهند. به دنبال ایجاد تحریک پذیری و پرخاشگری مسائل ساده و پیش افتاده به جنجال‌های بزرگ تبدیل می‌شود که امکان دارد به جدایی هم منجر شود. از جهتی دیگر افسردگی و اضطراب بر گرایش‌ها، تمایلات و توانایی‌های جنسی افراد تأثیرگذار است. بنابراین امکان دارد به دلیل سردشدن روابط زناشویی احتمال جدایی افزایش یابد. بنابراین در صورت وجود افسردگی و بهم ریختن خُلق و خوی یکی از طرفین زندگی زوج به خوبی، خوشی، گرم و با محبت طی نمی‌شود؛ بلکه بیشتر با دعوا، برخورد و کشمکش‌هایی که گاهی به عواقب ناخوشایند منجر می‌شود نیز پیش می‌رود. دراین زمینه حتما از روانشناس و درمانگر خانواده مشاوره گرفته شود. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده #اضطراب #افسردگی #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

منتفی شدن ازدواج 💔 خانواده ها باید بدانند زمانی که بعد از یک جلسه یا چندین جلسه خواستگاری به این نتیجه رسیدند که این ازدواج به صلاح نیست و توافق کلی نسبی وجود ندارد پاسخ منفی خود را محترمانه و مؤدبانه به اطلاع خانواده طرف مقابل برسانند و کسی را چشم انتظار خود نگذارند چه خانواده پسر چه خانواده دختر. #منطق_ازدواج #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman

▫️با گذشته همسرم چه کنم؟ گذشته دیگران و روابط قبلی، عمق و میزان عواطفی که وجود داشته به همان افراد گذشته مربوط است نه شما. واقعیت این است که آدم‌ها معمولاً با نخستین انتخاب‌شان زندگی نمی‌کنند. بنابراین ممکن است روابطی دیگر را تجربه کرده باشند. اما این به معنای آن نیست که گذشته لزوماً در زندگی فعلی‌شان اثر جدی دارد و تهدید‌کننده است. اگر در این زمینه مشکل جدی و درگیری ذهنی دارید، حتما با یک متخصص مشورت نمایید. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده #خانه_خوبمان ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ با ما در کانال ❣️خانه خوبمان❣️ همراه باشید: @khaneh_khobeman