ایتا - فروشگاه خانه احسان کاشمر

اینم آخرین جمع بندی که در مورد چالش های اربعین رسیدیم👇 شما موردی بود اضافه کنین ☺️ #سرماخوردگی #حس

.

خب مشکلاتی که بیان شد و سرجمع شد
 رو میشه به چند دسته تقسیم کردو چند
 محصول خوب وکاربردی رو براش معرفی
 کرد ولی قبلش چندتا راهکار عمومی برای
 هردسته رو میگم که جنبه پیشگیری داره
 وبعد بسته ویژه محصولات اربعین رو
 معرفی میکنم براتون و کاربرد ونحوه
 استفاده هرمحصول روهم میگم بهتون 😍

.

1 مشاهده08:09

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.

🔵 دسته اول مشکلات غذایی و مربوط
 به معده میشه مثل استفراغ ، اسهال،
 حالت تهوع، یبوست، دندون درد 

.

1 مشاهده08:10

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.

✅ راهکار این موارد اینه :

۱. زیاد درهم خوری نکنید.
۲. هواگرمه پس غذای چرب نخورید.
۳. غذاهای سرخی و پرادویه زیاد نخورید.
۴. سعی کنید با دست تمیز غذابخورید.
و بیشتر از غذاهای ایرانی بگیرید که بهداشت بهتری داشته باشه .
۵. خوردن آب و دمنوش‌هارو حتی المقدور
 با چند قطره آبلیمو انجام بدین.

.

296 مشاهده08:13

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.
ان شاءالله بقیش بعد از نماز 

التماس دعا ✨
.

271 مشاهده08:13

فروشگاه خانه احسان کاشمر

اینم آخرین جمع بندی که در مورد چالش های اربعین رسیدیم👇 شما موردی بود اضافه کنین ☺️ #سرماخوردگی #حس

.

🔵 مورد بعدی مشکلات حرکتی و فیزیکی هست مثل پا درد ، کمردرد،گرفتگی عضلات، تاول و...

.

271 مشاهده09:48

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.

✅ راهکار :

۱. کوله مناسب داشته باشید.
۲. بار اضافی برندارید.
۳. بعد از اتمام هر مرحله پیاده روی
 پاهاتونو بشورید و مقداری ماساژ بدین
۴. از کفش مناسب استفاده کنید.
۵. حتما از کفی نمدی استفاده کنید.
کفی نمدی باعث میشه پاتون کمترعرق کنه  و موقع پیاده روی دیرتر خسته بشید
 و پاتون کمتر درد بگیره و تاول نزنه

۶. پیاده روی پرفشار نداشته باشید
وبا برنامه ریزی مناسب فشار کار رو
در طول ساعات پیاده روی تقسیم کنید
.

282 مشاهده09:48

فروشگاه خانه احسان کاشمر

اینم آخرین جمع بندی که در مورد چالش های اربعین رسیدیم👇 شما موردی بود اضافه کنین ☺️ #سرماخوردگی #حس

.
🔵 چالش بعدی مربوط میشه به گرمی
 هوا و آفتاب : مثل گرمازدگی، عرق سوزی،
 آفتاب سوختگی ، حساسیت پوست
.

277 مشاهده10:42

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.
✅ راهکار : 

۱. پیاده روی درشب واستراحت درگرمای روز 
۲. استفاده از کلاه لبه دار یا پارچه ی
 روی سر که فشار آفتاب رو کم کنه 
۳. استفاده از لباس نخی و خنک 
۴. استفاده از شربت خاکشیر و ابلیمو وتخم شربتی برای کاهش حرارت بدن وکمتر تشنه شدن
۵. استفاده از روغن گل سرخ و بنفشه زیتونی برای درمان افتاب سوختگی
۶. استفاده از کرم های ضدافتاب و عینک افتابی جهت محافظت از پوست
.

297 مشاهده10:42

فروشگاه خانه احسان کاشمر

اینم آخرین جمع بندی که در مورد چالش های اربعین رسیدیم👇 شما موردی بود اضافه کنین ☺️ #سرماخوردگی #حس

.

🔵 چالش بعدی مربوط به بیماری های ویروسی، سردرد و حساسیت فصلی هست

.

297 مشاهده10:57

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.
✅ راهکار : 

۱. استفاده از داروی تابستانه امام کاظم علیه السلام قبل ، حین وبعد از سفر

۲. روغن بنفشه کنجدی داخل بینی 
برای کاهش وکنترل حساسیت فصلی

.

303 مشاهده10:57

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.
سلام از ی روز زیبای دیگه ☺️
روز پر برکتی داشته باشین ✨
.

285 مشاهده05:06

فروشگاه خانه احسان کاشمر

.
✨ بریم سراغ پک پیشنهادی ما برای #اربعین 
.

324 مشاهده05:07

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی