. ✅ محصولات پروتئینی هم شارژ شد😋 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. کی یادشه امروز چه روزیه 😁 .

. خوب یادتونه ها 😍😍😍 بسی خوشحالمان کردین 😃 .

. چون که هواها داره سرد میشه میخام یَک غذای محشر یادتون بدم برین کیف کنین 😁 توی روزای بارونی بیشتر تر میچسبه 😋 پ.ن: دعا کنیم بارون و برف بیاد 😢 .

. ✅ #بلغور_شیر 📍مواد لازم برای ۴ نفر 🔹بلغور شیر : ۳۰۰ گرم 🔸گوشت : ۱۰۰ گرم 🔹لوبیا چشم بلبلی : ۱۰۰ گرم 🔸عدس : ۵۰ گرم 🔹پیاز : ۱ عدد 🔸ادویه جات : به مقدار لازم 🔹نمک : به مقدار لازم 🔹روغنی سالم : به مقدار لازم @khanehehsan 📍 طرز تهیه : ابتدا پیاز را به همراه گوشت ( اگر قرمه باشد خیلی بهتره ) و ادویه جات تفت بدین. و بعد بلغور شیر را به همراه عدس و لوبیا و ۵ پیمانه آب به مواد اضافه کنین و بزارین تا پخته بشه 😋 @khanehehsan .

. من ذووووق 🥹🥹 چشم چشم حتماً دستورشو میزارم 😋 .

. ادامه پیام بالا 🥰😃 شیر گاوهای زرد ایرانی واقعا محشره 😋 حالا فکر کن با این شیر ، بلغور شیر درست کنی😇 .

. البته البته میدونم خیلیاتون مثل خودمین و روش درست کردن بلغور شیر رو نمیدونین و یا شاید وقتشو نداشته باشین و میخام بهتون بگم 📍بلغورشیر اماده شده رو میتونید از فروشگاه تهیه کنید 😍 .

. ✅ #بلغور_شیر 🔹افزایش بنیه 🔸تقویت دستگاه گوارش 🔹ملین 🔸محرک قوای مغز 🔹مفید برای پوست و مو 🔸مقوی قلب 🔹سرشار از کلسیم، پروتئین و... 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. ✅ ویژگی‌های بلغور شیر : ▫️پخت سریع و آسان ▫️بسیار مقوی ▫️طبع گرم ✅ ملاحظات : ▫️منع مصرف برای افراد دارای حساسیت به گلوتن و ... ▫️تهیه شده با حفظ تمام خواص شیر و گندم .

. ظهرتون بخیر خوبین 😍 پاشین بیاین سید حمزه ☺️ ما اینجا منتظرتونیم 😃 .