خوردن میوه را فراموش نکنید‼️ مراقبت از پوست بخش پنجم 🍎میوه‌ها و 🥙سبزی‌هایی که در هر فصل انواع مختلفی از آن‌ها یافت می‌شود، ضدلک‌ها و ضدچروک‌های طبیعی‌اند که خداوند آفریده. میوه‌ها و سبزی‌هایی مانند 🍅گوجه، 🥕هویج،🍋 لیمو،🍊 پرتغال میوه‌های سرخ‌رنگ و… تأثیر فوق‌العاده‌ای در جوان کردن و زیباسازی پوست ما دارند.💆‍♀ #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• به ما بپیوندید👇👇: @khanehnano_cosmetics ◇ما اینجاییم چون پوست شما ارزشمند است.◇

از صابون های غیر استاندارد استفاده نکنید❌ مراقبت از پوست بخش ششم صابون ها و شوینده های قوی و غیراستاندارد می‌توانند چربی پوست شما را از بین ببرند. #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• 💌مشاوره و ثبت سفارش: ☎️021_9109 6190 📞09126529480 🛍 @khanehnano_admin 📤https://isvcosmetic.com به ما بپیوندید👇👇: @khanehnano_cosmetics

هر هفته چند ساعت ورزش کنید‼️ مراقبت از پوست بخش هفتم ⛹‍♀🏓ورزش باعث افزایش جریان خون در پوست شما و تأمین اکسیژن و مواد مغذی آن می شود. 🏋‍♂اگر به اندازه کافی سخت ورزش کنید ، عرق به دفع سموم موجود در پوست شما کمک می کند.💆‍♀ ورزش همچنین ممکن است به کاهش استرس کمک کند.💁‍♀ #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• به ما بپیوندید👇👇: @khanehnano_cosmetics

سطح استرس خود را کاهش دهید.‼️ مراقبت از پوست بخش هشتم استرس نه تنها می تواند ذهن و خواب شما را ویران کند😢 ، بلکه پوست شما را نیز خراب می کند.این می تواند منجر به آکنه ، شکستگی و سایر مشکلات پوستی شود.🤦‍♀ اهداف و محدودیت های واقعی را برای خود تعیین کنید و هر هفته وقت بگذارید تا بتوانید کارهایی را انجام دهید که از آنها لذت می برید. #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• به ما بپیوندید👇👇: @khanehnano_cosmetics

هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابید. مراقبت از پوست بخش نهم کم خوابیدن می تواند پوست شما را کدر نشان دهد.😱 همچنین می تواند باعث ایجاد سیاهی در زیر چشم شما شود.😿 😴خواب کافی باعث: کاهش چین و چروک و پف زیر چشم می شود،همچنین به شما چهره ای سالم و درخشان می دهد.☀️🤩☺️ #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• به ما بپیوندید👇👇: @khanehnano_cosmetics

مراقبت از پوست ❗️بخش دهم❗️ 🔅از انواع ماهی ها که حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند، حتما در رژیم غذایی خود استفاده نمایید. محصولات دریایی می تواند به شفاف نگه داشتن پوست ،جلوگیری از پیری و صدمات ناشی از آفتاب و بهبود کشش پوست کمک کنند.🍀 #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• @khanehnano_cosmetics

دلایل تیرگی زیر چشم👆👆👆🤦‍♀ #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• 💌مشاوره و ثبت سفارش: 📞09126529480 🛍 @khanehnano_admin 🌐 https://isvcosmetic.com آیدی کانال👇: @khanehnano_cosmetics

اگه هنوز فکر می‌کنی چون پوستت چربه نیازی به استفاده از مرطوب کننده نداری⁉️این ویدئو رو حتما ببین‼️ #مراقبت_از_پوست 🆔 @khanehnano_cosmetics

راه های پیشگیری از تیرگی زیر چشم👇 ✅خواب کافی ✅استفاده از ضدآفتاب مناسب ✅استفاده از عینک آفتابی ✅پرهیز از نمک زیاد ✅کاهش استرس #مراقبت_از_پوست 🆔 @khanehnano_cosmetics

نکته مهم در استفاده از کرم دور چشم‼️👇👇👇 کرم دور چشم تا دوسانتی متر جابه جا میشود. پس آن را با فاصله از کره چشم بزنید.✅👌☺️ #مراقبت_از_پوست •┈┈••••✾•🌱🪴🌱•✾•••┈┈• 💌مشاوره و ثبت سفارش: 📞09126529480 🛍 @khanehnano_admin 🌐 https://isvcosmetic.com آیدی کانال👇: @khanehnano_cosmetics

ضدآفتاب اینجوری در مقابل نور خورشید از پوست شما مراقبت می‌کنه😱 -ضدآفتاب مانند یک لایه محافظ روی پوست عمل می‌کند.✅ #مراقبت_از_پوست 🆔 @khanehnano_cosmetics