#برشی_از_کتاب «نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب های ما مربوط به نظر دیگران است... ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم». نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده آنان می‌کند. برده نظراتشان و بدتر، برده ‌آنچه وانمود می‌کنند به نظرشان می‌رسد. 📕 درمان_شوپنهاور ✍🏻 اروین_د_یالوم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#توجه 🔔 #توجه 🔔 📢 خانه هنرمندان برگزار می کند 🌸🍃کارگاه آموزشی مجری گری و گویندگی با حضوری استاد سرکار خانم دکتر فریبا علومی یزدی 😍 📌ویژه همسران ودختران کارکنان ⏰مدت دوره : ۲۴ ساعت آموزشی 📜شرایط دوره : ویژه بانوان با حداقل سن ۱۵ و حداکثر ۳۵ سال ❌️ عدم شرکت در دوره های قبلی مجری گری 💰شهریه دوره : مبلغ ۵۰۰ هزار تومان روزهای برگزاری کلاس :یکشنبه یادوشنبه ازساعت ۱۳ الی ۱۷به مدت ۶هفته 📌مهلت ثبت نام : تا تاریخ : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ ❗️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در ساعت اداری (۸الی۱۵) با شماره ۰۹۰۲۱۴۶۱۰۷۰ تماس حاصل نمایید و یا به آیدی زیر پیام دهید . @Honarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~ @khanehonarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~

#توجه 🔔 #توجه 🔔 📢 خانه هنرمندان برگزار می کند 🌸🍃کارگاه آموزشی مجری گری و گویندگی با حضوری استاد سرکار خانم دکتر فریبا علومی یزدی 😍 📌ویژه همسران ودختران کارکنان ⏰مدت دوره : ۲۴ ساعت آموزشی 📜شرایط دوره : ویژه بانوان با حداقل سن ۱۵ و حداکثر ۳۵ سال ❌️ عدم شرکت در دوره های قبلی مجری گری 💰شهریه دوره : مبلغ ۵۰۰ هزار تومان روزهای برگزاری کلاس :یکشنبه یادوشنبه ازساعت ۱۳ الی ۱۷به مدت ۶هفته 📌مهلت ثبت نام : تا تاریخ : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲ ❗️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در ساعت اداری (۸الی۱۵) با شماره ۰۹۰۲۱۴۶۱۰۷۰ تماس حاصل نمایید و یا به آیدی زیر پیام دهید . @Honarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~ @khanehonarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~

#مهارت_های_زندگی شهر پر است از آدم‌های خسته، از روان‌های از درون فروپاشیده، از طاقت‌های طاق شده و آتشفشان‌های لبریز شده‌ی در انتظار یک جرقه... شهر پر است از آدم‌های خسته‌ای که ظرف خونسردی و تحملشان لبریز شده و هر نگاه و کلام و رفتاری می‌تواند آخرین گلوله باشد و از پا درشان بیاورد. با هم مهربان‌تر باشیم...🙂✨ 👤نرگس_صرافیان_طوفان‌ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_از_کتاب در کنار ساحل قدم می‌زدم و می‌خواستم به جایی دیگر بروم که درخشش چیزی از فاصله دور توجهم را به خود جلب کرد. جلوتر رفتم تا به شی درخشان رسیدم. نگاه کردم دیدم یه قوطی نوشابه است! با خودم فکر کردم، در زندگی چند بار چیزهای بی ارزش من را فریب داده و من را از مسیر اصلی خودم غافل کرده است و وقتی به آن رسیدم دیدم که چقدر بیهوده بوده است، ولی آیا اگر به سمت آن شیء بی ارزش نمی‌رفتم، واقعاً می‌فهمیدم که بی ارزش است یا سال‌ها حسرت آن را می‌خوردم...؟ 📕 مکتوب ✍🏻 پائولو_کوئلیو ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فیلم أين فيلم دو دقيقه‌ای برنده ٢٧ جايزه شده است. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی کتاب •10 کتاب برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب انداختن کارها 🌸👇🏻 : 1. عادت های اتمی ( جیمز کلییر ) 2. اثر مرکب ( دارن هاردی ) 3. قدرت عادت ( چارلز داهیگ ) 4. صبح جادویی ( هل الراد ) 5. تخت خوابت رو مرتب کن ( ژنرال ویلیام ) 6. قانون ۵ ثانیه ( مل رابینز ) 7. باشگاه ۵ صبحی‌ها (رابین شارما) 8. مادمازل شنل ( سی دابلیو گورتن ) 9. شما که غریبه نیستید ( هوشنگ مرادی کرمانی ) 10. کفش باز ( فیل نایت ) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#پیش_از_ازدواج ❌معاشرت و #آشنایی برای ازدواج قطعاً ضروری است؛ اما همیشه قرار نیست آشنایی قبل از ازدواج به #ازدواج ختم شود! ✅این موضوع بستگی به #هدف هر دو طرف و میزان تشابهات (رفتاری، فکری، فرهنگی، عقیدتی) طرفین و خانواده آنها دارد. ✅اکثر #مشاوران توصیه می کنند که حداقل ۳ تا ۶ ماه فرصت لازم است تا دو نفر و خانواده ها باهم آشنا شوند؛ ✅از طرفی خیلی فراتر از این مدت نیز می تواند باعث #وابستگی_ناایمن و غیر منطقی دو طرف به هم و همچنین سردرگمی و بی انگیزه شدن برای تشکیل زندگی مشترک باشد ✅بنابراین علاوه بر #معاشرت و تعاملات خانوادگی و اجتماعی توصیه می شود از یک #مشاور یا #روانشناس برای شناخت بیشتر جنبه های مختلف روحی، روانی و عاطفی یکدیگر کمک بگیرید. ✅زیرا همان طور که بارها گفته شد در طی مدت آشنایی افراد سعی می‌کنند بیشتر جنبه های مثبت خود را نشان دهند و ممکن است چهره واقعی آن ها، بعدها مشخص شود ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#موسیقی .🌱وقتی تورودارم خوشبخت ترینم❤️

#کلیپ اینکه اومدی تو دنیای منه یه لاقبا درست مثله یه معجزست قربون حکمت خدا اینکه اومدی تو لحظه های تاریک دلم خورشید زندگیم شدی الهی قربونت برم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_از_کتاب ✍ وقتی کسی می‌گوید حالم خوش نیست، دنبال اتفاقات بزرگ نگردیم و نگوییم این که چیز مهمی نیست، به دلایل متعدد بازتاب یک اتفاق بیرونی در درون ممکن است بسیار بزرگ باشد. 🔺 به رسمیت شناختن هر از گاه «حق کم آوردن» برای دوست، امنیت‌بخش‌ترین قسمت دوستی است و شناخت این حق برای خود، نشان از صلح با خود در عمیق ترین لایه‌های وجود دارد.💯 👤 اروین یالوم 📙دروغگویی روی مبل ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی ✍اگر افراد می‌توانستند یاد بگیرند که آنچه برای من خوب است، لزومی ندارد که برای دیگران هم خوب باشد، آنگاه دنیای شاد و خوشایندتری داشتیم. تئوری انتخاب به ما می‌آموزد که دنیای مطلوب من، اساس زندگی من است؛ نه اساس زندگی دیگران. 👤ویلیام گلاسر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸