🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: 🔸 اندیشیدن به نقاط #مثبت همسر 🔸 #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر 🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند 🔸 ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز 🔸 تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی 🔸 #تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند.

‍ ☘️والدین عزیز توجه داشته باشید برای آموزش شکرگزاری به دلبندتان: ✅باید شکرگزاری را برای آن ها قابل لمس سازید. 🌿این کار به کودکان کمک می کند تا مفهوم شکرگزاری را در ذهن خود تجسم کنند. 🌱به طور مثال می توانید تکه ای کاغذ بردارید و همه ی چیزهایی را که هر یک از اعضای خانواده را در یک روز شاد کرده است روی آن بنویسید. 🍃سپس کاغذ را تا کنید و آن را در جعبه ای که به آن نام "جعبه ی شادی" داده اید بیندازید. 🌾این کار را هر روز انجام دهید. ❌می توانید در آخر هر هفته، ماه و یا سال برگه ها را از جعبه خارج کنید و بدین وسیله همه ی لحظات شادی که در طول زمان تجربه کرده اید را یادآوری کنید. #شکرگزاری 💌✨