😴 زیاد خوابیدن در روز برای روزه دار خوبه؟ 🔹زیاد خوابیدن در طول روز، نه تنها کمکی به کم شدن ضعف روزه دار نخواهد کرد بلکه آن را تشدید خواهد نمود، چرا که خواب زیاد در طول روز سبب می‌گردد که مواد ضروری بدن یا اصطلاحاً رطوبت اصلی بدن مصرف شود، در واقع حرارتی که در داخل بدن متوجه هضم در حین خواب می‌شود از مواد اصلی و رطوبت بدن استفاده می‌کند و به دنبال خود سبب ایجاد ضعف می‌گردد. #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

اگه سحری نخوریم چه اتفاقی میوفته ؟ 🔹افت فشار خون 🔹کاهش تمرکز 🔹کاهش توان کاری 🔹آسیب رساندن به دستگاه گوارش 🔹کاهش یادگیری 🔹بی حوصلگی 🔹خستگی 🔹از دست دادن اعصاب و غر زدن ناشی از گرسنگی #ماه_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💢استعمال بوی‌خوش و روزه‌داری پیامبر اکرم(ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش(عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری می‌یابد.(بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزه‌دار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزه‌دار را می‌افزاید در زمان سحری و اول روز.) #ماه_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✅ خرفه 🌱 سبزی پر آبیه که طبع سرد و تر داره و به همین دلیل مورد توجه زنان ائمه علیهم السلام بخصوص حضرت زهرا سلام الله علیها بوده. مصرف خرفه یا خیسانده یک قاشق غذاخوری تخم خرفه در دوغ طبیعی،🥛 همراه با سحری تو کنترل تشنگی، موثر و مجربه! #ماه_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

‏چیزی که تو این ماه لازمه🙂 #ماه_رمضان #رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان ⬅️ پرهیزات 💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...) 💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر) 💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارن، مواد رقیق کمتر مصرف بشه) 💥 خواب بلافاصله بعد از غذا 💥 چند نوع غذا در یک وعده 💥 پرخوری ⬅️ توصیه‌ها ✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا ✨رُب سیب بعد از غذا ✨رُب مورد بعد از غذا ✨آب همراه با تخم ریحان #ماه_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌙روزه🌙 ✍️روزه داری درمان طب اسلامی درمان:چربی خون، فشار خون، چاقی، قند خون، قساوت قلب، وسواس و... ✍️نکته اینکه تو ماه مبارک رمضان مراجعین به مطب و بیمارستان کاهش پیدا میکنه! ✍️و ترک روزه در صورت تشخیص ضرر برفرد به واسطه دکتر باتقوا جایزه و درغیراین صورت مرتکب گناه و کفاره واجبه... #ماه_رمضان #روزه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌙سلامتی معده و کبد تو ماه مبارک رمضان🌙 🔸افطار اب ولرم 🔸پرهیز از اب یخ وخوردن اب بعد یا همراه غذای گوشتی و چرب 🔸خوردن مصلح غذاهای سرد باگرمیجات برای ضعف معده) #معده #روزه #ماه_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

5⃣ هفت سین نوروز: سیب، سرکه، سنجد، سماق، سیر، نگاه به سبزه و آب. 6⃣ پرتقال، سیب، چای سیب، رب انار، سنجد، سماق، کاسنی، خرفه، عناب ، بنفشه، پلوماهی، خورش آلوچه، سوپ جو، کاهو، سکنجبین، و ... توصیه میشه! #خون_دماغ #ماه_رمضان #بهار خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⚠️ روزه تو دوران شیردهی: روزه برای مادران شیرده، در صورتی که باعث ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشه، بسیار خوب و واجبه! برای افزایش شیر و املاح اون و ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در سحر و افطار میل کنید : سویق کامل، سویق نخود، نخود و آب نخود، شیرخرما، شیر عسل، تره، شوید، کاسنی، کاهو، برگ چغندر، ترب و تخم ترب، زیتون،، بادمجان سرخ شده در روغن زیتون، پیاز. #روزه #ماه_رمضان #بارداری #روزه_در_شیردهی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔸 خوب بخواب تا... 🔹 روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان بسیار شیرینه اما نیاز جسمی انسان به غذا بخاطر سخت تر شدن این عبادت معنوی خواهد شد. اما اگر در ماه رمضان برنامه خوبی برای خواب داشته باشید می تونید راحت تر روزه بگیرید و گرسنگی اذیتتون نکنه #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⚠️ روزه تو دوران شیردهی: روزه برای مادران شیرده، در صورتی که باعث ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشه، بسیار خوب و واجبه! برای افزایش شیر و املاح اون و ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در سحر و افطار میل کنید : سویق کامل، سویق نخود، نخود و آب نخود، شیرخرما، شیر عسل، تره، شوید، کاسنی، کاهو، برگ چغندر، ترب و تخم ترب، زیتون،، بادمجان سرخ شده در روغن زیتون، پیاز. #روزه #ماه_رمضان #بارداری #روزه_در_شیردهی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi