🌸🍃
🍃
🔹دعای «بینهایت»
🔶بخشی از دعای وداع با ماه مبارک رمضان امام سجاد علیهالسلام
بار الها هر کس که این ماه را آن طور که بایسته است رعایت کرده، و احترامش را آنچنان که باید حفظ نموده، و حدودش را به بهترین صورت بپاداشته، و از گناهانش به نحو صحیح پرهیز کرده، یا به وسیله کار خیر به تو تقرب جسته که موجب خشنودیت از وی گشته، و رحمتت را متوجه او نموده، پس مانند آنچه به او بخشیدی از توانگری خود به ما ببخش، و چندین برابر آن را از فضل خود به ما عطا فرما، زیرا که فضلت کاستی نگیرد، و خزائنت نقصان نپذیرد بلکه افزون میشود، و معادن احسانت از بین نمیرود، و همانا عطای تو گوارا عطایی است.
بارالها بر محمد و آلش درود فرست، و همانند پاداش آنان که تا روز رستاخیز این ماه را روزه گرفتهاند، یا به بندگی تو در آن اقدام کردهاند برای ما ثبت کن.
🌸@khanevade_Beheshti
#عزت_نفس
مامانجون قبلا در مورد #عزت_نفس صحبت کردیم، برای اینکه عزت نفس کودکتون کاهش پیدا نکنه، بعض موارد ممنوع:
⛔️ سرزنش و برچسب منفی، مثل تنبل، شلخته، خجالتی...
⛔️تصحیح مکرر اشتباهات و شکستها: به کودکتان فرصت تجربه شکست را بدهید، همان طور که فرصت جبران شکست را میدهید!
⛔️کتک زدن
⛔️مقایسه کردن
⛔️انتظارات کمالگرایانه: انتظار نداشته باشید کودک شما در کلاس یا میان اطرافیان بهترین باشد، چون باعث ایجاد اضطراب و کاهش ارتباط او میشود.
⛔️ایجاد رقابت:برای افزایش تلاش فرزندانتان از ایجاد رقابت میان آنها بپرهیزید.
#تربیت_فرزند
🌸@khanevade_Beheshti
💎 اعمال روز عید سعید فطر
💠 مستحب است در روز عید فطر اعمال زیر انجام شود:
1️⃣ گفتن این تکبیرات بعد از نماز صبح و نماز عید: «اللَّهُ أكْبَرُ اللَّهُ أكْبَرُ لاٰ إلٰهَ إلاَّ اللّٰهُ وَ اللَّهُ أكْبَرُ اللَّهُ أكْبَرُ وَ لِلَّهُ الْحَمْدُ الْحَمْدُ لِلّٰهِ عَلَى مَا هَدَانَا وَ لَهُ الشُّكْرُ عَلَى مَا أوْلاَنَا.»
2️⃣ خواندن این دعا بعد از نماز صبح: «اَللَّهُمَّ إِنِّی تَوَجَّهْتُ إِلَيْکَ بِمُحَمَّدٍ إِمَامِی وَ عَلِیٍّ مِنْ خَلْفِی عَنْ يَمِينِی وَ أَئِمَّتِی عَنْ يَسَارِی... .»
3️⃣ کنار گذاشتن فطریه که البته پرداخت آن، از واجبات است: و شرط قبولى روزۀ ماه رمضان و سبب حفظ انسان تا سال ديگر است.
4️⃣ غسل: وقت آن از بعد از طلوع فجر است تا زمان به جا آوردن نماز عيد.
5️⃣ پوشیدن لباس نیکو و استعمال عطر خوش
6️⃣ افطار (و خوردن صبحانه): بهتر است با خرما يا شيرينى باشد و شيخ مفيد فرموده مستحب است تناول كردن مقدار كمى از تربت سيدالشهداء (عليهالسّلام) كه براى هر دردى شفا است.
7️⃣ زیارت امام حسین (علیهالسّلام)
8️⃣ خواندن دعای ندبه
9️⃣ خواندن نماز عید فطر
📚 کلیات مفاتیحالجنان، ص 244 الی 246.
📎 #عید_فطر
🌸@khanevade_Beheshti
🌸🍃
🍃
🔖 یک دمنوش دو کاره ؛ زنانه و مردانه!!
✅ یکی از دلایل هیرسوتیسم (پرمویی)، افزایش سطح هورمونهای مردانه یا آندروژن ها در زنان است.
✳️ شایعترین وضعیتی که سبب افزایش سطح هورمونهای مردانه در زنان میشود، سندرم تخمدان پلی کیستیک است. البته این سندرم با علائمی مانند بی نظمی در سیکل قاعدگی، افزایش وزن، آکنه، ریزش موی جلوی سر و گاه افسردگی همراه میباشد!
🍵 چای نعنا، با اثرات آنتی آندروژنیک (کاهش هورمونهای مردانه) و تنظیم هورمونهای جنسی، باعث بهبود وضعیت هورمونی و کاهش پُر مویی در خانمهای مبتلا به تنبلی تخمدان، می شود!
🍵 علاوه بر اثرات مفیدی که چای نعنا در بالانس هورمونی مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد، فواید دیگری نیز دارد که باعث کاهش مشکلات متابولیک، گوارشی، پوستی و خُلقی می گردد و درمجموع دمنوشی سودمند و گزینه ای خوب برای این بیماران است.
🍵 چای نعنا، باعث کاهش نفخ و اسپاسم و تقویت هاضمه می گردد!
🍵 چای نعنا، در بهبود آکنه های پوستی موثر است!
🍵 چای نعنا، باعث کاهش وزن می شود!
🍵 چای نعنا اثرات نشاط آور و ضدافسردگی دارد!
🍵 نوشیدن روزانه دو فنجان چای نعناع، سطح هورمون آندروژن را در زنان مبتلا به هیرسوتیسم کاهش می دهد! ( از دم کردن ۵ گرم برگ های خشک نعناع در ۲۵۰ سی سی آب جوش به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه، دمنوش نعناع، تهیه می شود).
🌿 چای نعناع، جایگزین طبیعی بسیارخوبی برای درمان و کاهش علائم این بیماری در زنان است!
⚠️ احتیاط مصرف: نعناع، باعث تشدید ریفلاکس می شود!
⚠️ بیش از ۲ هفته متوالی مصرف نشود!
🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني)
#سلامتی
#تغذیه
🍃
🌸🍃@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۱۰۶۰)
🔹️#تربیت_فرزند
⬅️چه کار کنیم که فرزندمان از والدین حرف شنوی داشته باشد ؟
۱- ✔به خواسته های مادی فرزندتان#توجه کنید ( هشتاد درصد خواسته های فرزندان منطقی است ) ؛
۲- ✔به او#شخصیت بدهید ؛
۳- ✔به او#احترام بگذارید ؛
۴- ✔با توجه به سن فرزندتان به او#استقلال بدهید ؛
۵- ✔متناسب با سن فرزندتان به او#مسؤولیت واگذارید ؛
۶- ✔#محبت ، مهربانی و عطوفت داشته باشید ؛
۷- ✔هشتاد درصد رفتارهای فرزندتان منطقی است جلوگیری نکنید .
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
@khanevade_Beheshti
┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۰۶۰)
❤️#همسردارى
⬅️خشم و غضب
🗣💕 دعوا بین زوجین اجتنابناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید :
⇦در جمع دعوا نکنید
⇦فقط روی مشکل تمرکز کنید
⇦به گذشته بازنگردید
⇦کنایه نزنید
⇦توهین نکنید
⇦خوب بشنوید
"انصاف و گذشت فراموش نشود"
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🍎#همسرانه
🌸@khanevade_Beheshti
┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄