تهمت مثل زغال میمونه 🎙دکتر انوشه #مهارتهای_فردی @khanevade_Beheshti ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═

🌸🍃 🍃 🔖شباهت های ماساژ با ورزش 🔻هر دو برای همه ی افراد، سالم یا بیمار، مفیدند. 🔻هر دو به تقویت حرارت غریزی بدن کمک می کنند (مخصوصا برای افرادی که نمی توانند ورزش کنند). تقویت حرارت غریزی بدن باعث ایجاد شادابی جسمی و روانی می گردد. 🔻هر دو باعث کاهش رطوبت های زائد در بدن می شوند. 🔻هر دو باعث تقویت عضلات، تاندون ها و اعصاب بدن می شوند. 🔻هر دو باعث گرم شدن بدن می شوند بنابراین سرد مزاج ها نفع بیشتری از ماساژ و ورزش می برند. 🔻هر دو باعث تحلیل بردن ریاح (بادها و یا نفخ ها) در بدن می شوند که خود عامل ایجاد دردها در بدن هستند. 🔻هر دو می توانند به حجم دهی به قسمت هایی از بدن که لاغر هستند و یا کوچک کردن موضع هایی که چاق هستند منجر شوند. #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

🔴 از #انیمه ها چه می دانید ؟؟!! آیا میدانستید انیمه ها به‌شدت در نوع زندگی کودکان تاثیرگذار هستند ؟؟ 🔻 آیا خود را با رسانه های روز هماهنگ می‌کنید ؟؟ #تربیت_فرزند @khanevade_Beheshti ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═

📚 بهترین شمشیر زن جنگجویی از استادش پرسید: بهترین شمشیرزن كیست؟ استادش پاسخ داد: به دشت كنار صومعه برو. سنگی آنجاست. به آن سنگ توهین كن. شاگرد گفت: اما چرا باید این كار را بكنم؟ سنگ پاسخ نمی دهد. استاد گفت: خوب با شمشیرت به آن حمله كن. شاگرد پاسخ داد: این كار را هم نمی كنم. شمشیرم می شكند و اگر با دست هایم به آن حمله كنم، انگشتانم زخمی می شوند و هیچ اثری روی سنگ نمی گذارد. من این را نپرسیدم. پرسیدم بهترین شمشیرزن كیست؟ استاد پاسخ داد: بهترین شمشیرزن، به آن سنگ می ماند، بی آن كه شمشیرش را از غلاف بیرون بكشد، نشان می دهد كه هیچ كس نمی تواند بر او غلبه كند. #پندانه @khanevade_Beheshti ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═

🌸🍃 🍃 🔖 این ۴ گیاه آرامش را به خانه شما هدیه می دهند #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

#سیاستهای_زنانه ""چـگونه هـمسرم را عـاشق خـودم كـنم؟!!!"" 🍃 متفاوت بودن یکی از راه‌کارهایی است که می‌تواند شوهرتان را مجذوب شما کند. 👈 حرف‌ها و رفتارهایی که باعث می‌شوند همسرتان بی‌حوصله شوند را فراموش کنید. 👈 منتظر نمانید تا شوهرتان به شما ابراز علاقه کند و همیشه او پیش قدم باشد. ✅ برای مثال اگر شوهرتان به برنامه‌های تلوزیونی مانند فیلم، سریال و فوتبال علاقه دارد؛ نگویید که می‌خواهید برنامه خود را تماشا کنید و کنترل تلویزیون را از او نگیرید بلکه فقط به او یادآوری کنید که در چه ساعتی برنامه‌ی مورد علاقه‌ی شما شروع می‌شود و هنگامی‌که برنامه ی شما و هسرتان تداخل پیدا کرد حق تصمیم را به او بدهید. مطمئن باشید با دیدن این گذشت شما خودش کوتاه می‌آید. ⭐️ 💍⭐️ @khanevade_Beheshti 💞💍⭐️

#مدیریت_هوشمندانه_رابطه ⁉️ در هرشراطی راز دار باشید ⚠️در مورد جزییات رابطه ی خود و مخصوصا مسایل خصوصی به دوستان خود چیزی نگویید مخصوصا به دوستان مشترک ... ✅ اگر دوستان تان در مورد جزییات رابطه شما سوال کردند بحث را عوض کنید و به شریکتان یاد بدهید تا دقیقا همینطور رفتار کند ... ⭕️ چون ممکن است دوستان مشترک شما از روی حسادت و یا حتی حماقت از شما حرفهایی نقل قول کنند و برای شریکتان سو تفاهم بوجود بیاید و حل کردن این نوع سوتفاهم ها بسیار سخت و در خیلی از موارد غیر ممکن است ... پس راز دار باشید ... سعی نکنید برای پُز دادن و کلاس گذاشتن در مورد جزییات رابطه خود با دیگران صحبت کنید ... ❓اگر کسی در مورد رابطه شما سوال کرد خیلی کلی و مبهم جواب بدید ✅مثلا میتونید بگید : خداروشکر همه چیز خوبه و نسبتا راضی هستم انشالله در اینده نزدیک اوضاع خیلی بهتر ازین میشه ... ⭐️ 💍⭐️ @khanevade_Beheshti 💞💍⭐️

✍ #پرسش_و_پاسخ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 ❓سوال با سلام لطفا توضیح بدین چه اموری موجب #خیانت محسوب میشوند که بعضی زوجین متوجه آن نیستند؟ 〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰🔵〰 @khanevade_Beheshti

✍پاسخ مشاور با سلام به شما دوست عزیز مواردی که باعث خیانت می شوند عبارتند از: 1-صمیمیت بیش ازحد باجنس مخالف شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکارانتان شوخی کنید و سر بسر آنها بگذارید اما افراط در اینکار میتواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد. افراد متأهل باید محدودیتهای خود را بشناسند. 2- دردِ دل کردن با جنس مخالف 3-تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف 4-بد گفتن از شریک زندگی تان سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبیهای شریکتان بگویید. تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار میرساند، میتوانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده،دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید. 5-چت کردن با جنس مخالف خیلی ها فکر میکنند که چت کردن با نامزد قبلی،دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است،ناگهان بخود می آیید، زمانی که دیگر کاری ازدست هیچکسی ساخته نیست. @khanevade_Beheshti

❤️🍃❤️ #همـــسرانه ⛔️ هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید. 🖍 ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید برای همسرتان سخت باشد و این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند.❌ ➣ اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید. @khanevade_Beheshti

مهارت حل مسئله و آموزش آن به کودکان 🔴الف) کمک به کودک در شناسایی و توصیف مشکل قدم اول در حل مشکل شناخت مسأله و توانایی توضیح آن برای دیگران است. برای کمک به کودک میتوان در موقعیت های مختلف از این جملات استفاده کرد:« ناراحتی که دستت به اسباب بازی نمیرسه؟» « فکر کنم غمگین شدی وقتی دوستانت به تو اجازه بازی ندادند.» به تدریج کودک توصیف مشکل به وسیله کلمات را یاد میگیرد. 🔵ب) روبه رو کردن کودک با مشکلات والدین می‌توانند در مورد مشکلات روزمره در سطح درک کودک با او صحبت کنند و به او نشان دهند چطور وقتی راه‌حلی. نتیجه نداد به سراغ راه دیگر میروند. ⚪️ج) راهنمایی غیر مستقیم هنگام مواجهه کودک با مشکل والدین به جای پیشنهاد فوری راهکار های مختلف با پرسیدن مطالب هدفدار او را غیر مستقیم راهنمایی کنند. ⚫️د) تشویق کودک برای ارزیابی تصمیمش اگر کودک برای رفع مشکلش تصمیمی گرفت والدین بدون قضاوت راه حل او را جویا شوند. و مثلا چند ساعت بعد از او بپرسند:« بالاخره چه تصمیمی در مورد دوستت که اذیتت میکرد گرفتی؟ نتیجه داد؟ فکر میکنی اگه کار دیگه ای انجام میدادی بهتر بود؟» با این دست سوالات کودک متوجه میشود که راه حل ها از پیش تعیین شده نیست و باید روش های مختلف را امتحان و ارزیابی کند و به تصمیم دلخواه برسد. #کودک @khanevade_Beheshti

من به سر منزل خورشید نه خود بردم راه ذره‌ای بودم و لطف تو مرا بالا برد چو خسی بی سر و پایم که به سیل افتادم او که می‌رفت مرا هم به دل دریا برد #علامه_طباطبایی @khanevade_Beheshti