✴️ #سردرد_در_بلغمی_مزاجها
🍏✍در بلغمی مزاج ها سردرد معمولا از گردن و پشت سر شروع می شود. راه درمان⇩⇩⇩
🔺حجامت گرم کتف (بادکش)،
▫️مصرف ارده با شیره انـــگور
▫️در وعـــــــــده صبحــــــــانه،
▫️استشمام عطــــر گرم شبها
▫️موقـــــع خـواب جلوی بینی،
▫️روغــــن مالــــی با روغــــــن
▫️کنجــــد روی ملـــاج ســــــر،
▫️ترک و یا کاهـــــش سردیها
🔻مخصـــــــوصا شبــــــــانگاه.
🍏✍توجه: اگر سردرد در خانم بود استفاده شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه میشود…
🍎 @Madarane_Beheshti
🍏اگر بداخلاقید #حجامت کنید
☣حجامت برای افرادی که خلق و
☢خــــوی خوبی ندارند و مقداری
☣عصبیهستندمفید و موثراست.
☢حجامت موجب آرامش اعصاب
☣و خـــوش خلقـــــی می شـــود.
☢حجـــامت روی جــریان خون و
☣خــروج خـــون کثیف و رسیدن
☢خـــون پاک به مغـــز می شــود.
♥️ @Madarane_Beheshti
#تربیت_کودک
کودکان معمولا هر آنچه را که میگویید جدی می گیرند و حتی کوچکترین تغییر از آنچه شما قول داده اید را دروغ تلقی میکنند.
👈 پس در #قول_دادن هوشیار و دقیق باشید.
❌ قولی ندهید که ممکن است عینا عمل نکنید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
#تربیت_کودک
✅ناسزا گویی در خردسالان
❓بددهانی و بدزبانی اطفال را با چه روش هایی می توانیم برطرف کنیم؟ پرخاشگری و ناسزاگویی اطفال چگونه قابل برطرف شدن هست؟
در ابتدا که با ناسزاگویی کودک مواجه می شویم اولین سوال پیش آمده برای والدین ، محل یادگیری کودک است . با توجه به اینکه محیط هایی که کودکان در آن ها قرار می گیرند به مهد کودک یا خانواده محدود می شود ، باید مشکلات روانشناسی او را در این مکان ها ریشه یابی کرد.
اگر یاد گیری بد زبانی ریشه در محیط خانواده داشته باشد ، والدین با کنترل و پرهیز از بد زبانی فرزند را از این مساله دور نگه دارند.
این پرخاشگری ها به دو نوع پیامی و فیزیکی در کودک نمود می کند ، که بد زبانی جز “پرخاشگری پیامی” است.
در ابتدا پیشنهاد می شود هنگامی که والدین برای اولین بار با بد زبانی فرزند خود مواجه می شوند با در نظر گرفتن اینکه کودک در ابتدا منتظر واکنش والدین است ، بهترین روش نادیده گرفتن و بی اهمیت جلوه دادن است تا به تدریج نسبت این بدزبانی را فراموش کند . اما اگر این مساله در دوران کودکی همچنان ادامه داشت بهتر است که با زبان خود کودک را آگاه سازیم .
مراقب محتوای برنامه های تلویزیونی و ویدیوئی که فرزندتان می بیند و یا آهنگ هایی که گوش می دهد باشید . امروزه کودکان بیشتر از زمان کودکی ما در معرض انواع برنامه ها قرار دارند . اگر از برنامه ای خوشتان نمی آید این مسئله را با فرزندتان درمیان بگذارید و یا اجازه ندهید برنامه مزبور را تماشا کند.
اما اگر فرزند در دوران نوجوانی از ناسزا برای ابراز ناراحتی و عدم رضایت خود استفاده کرد بهتر است با صحبت کردن و آگاهی دادن فرزند از معنای بد این کلمات از آنها بخواهیم که از به کار گیری این الفاظ دوری کنند و اگر این موضوع همچنان ادامه داشت فرزند را با جریمه کردن از این مساله باز دارند.
الهام شیرازی فوق تخصص روانشناس کودک
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
#تربیت_کودک
#مشاوره
❓ سؤال
هر گاه با فرزندم مخالفت می کنم خودش را بر زمین می کوبد و گریه
می کند، چه کنم ؟
🔻 #پاسخ
علت این رفتار کودک این است که متوجه شده وقتی این رفتارها را نشان می دهد :
پدر و مادر و اطرافیان برای حفظ آبرویشان سریعا او را به خواسته اش می رسانند.
یا حداقل به او جایگزین می دهند.
یا او را بغل کرده و از زمین بلند می کنند.
👈 همه این رفتارها و گفتارها یعنی تایید رفتار کودک و تکرارش.
✅ اگر تمایل دارید کودک دست از این رفتارها بردارد، "به این گونه رفتارها بی توجه باشید."
مدتی بایستید "تا جایی که به خودش و دیگران آسیب نزند." و وقتی گریه اش تمام شد به مسیرتان ادامه دهید.
مطمئن باشید با این روش بیش از دو سه بار تکرار نخواهد شد.
دعوا ،سرزنش، نصیحت، تهدید، کتک و غیره هم ممنوع است.
زیرا همه اینها یعنی توجه...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
#سلامت_مادر
راه های جلوگیری از سرگیجه در #بارداری:
✅ سریع از جایتان بلند نشوید.
✅ به پشت نخوابید.
✅ بهطور منظم و به اندازه بخورید و بنوشید.
✅ در معرض گرمای زیاد قرار نگیرید.
✅ به اندازه توانتون فعالیت و ورزش کنید و خودتون رو خسته نکنید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
✴️ #تناقضات در طــــــب جـــــدید و قــــــــــدیم↯↯
🍏👈در طب اسلامی ایرانی گفته شده است👇
✨بهترین و مهمترین وعده غذایی
✨شــــــام است و نباید ترک شود.
✨اما به اعتقــــاد پزشــکی جدید،
✨بـــدترین وعـــده غــــذایی شام
✨است و بــــاید تـــــــرک شود…!
♥️ @Madarane_Beheshti
⚛👈وسایل هوشمند الکترونیکی عامل #کندذهنی👇
📲کارشـناسان در یک تحقیق،
📲اطلاعات بصـــری و حافظه
📲بیــــش از ۸۰۰ داوطلــب که
📲دارای تلفــن همراه بوده اند
📲را حیــــن رانندگی و انجام
📲محاسبــات ریاضی بررسی
📲کرده و دریافته اند بسیاری
📲از آنها دچار اختلال حافظه
📲و ناتـــــوانی در انجــــــــام
📲محاسبـــات و پیـــدا کردن
📲نقشــــه راه بـــــــــــودهاند.
♥️ @Madarane_Beheshti
🍏👈 #درمان_تبخال👇
🍯برای درمــان سریع تبخال،
🍯کافی است روی آن عسـل
🍯بـزنید، البته دقت کنید که
🍯بعد از آن عسل به زبانتان
🍯برخورد نکند. عســــل یک
🍯ضد ویروس طبیعی است
🍯که در مقــــــــابل ویروس
🍯هرپـــس (ویروس تبخال)
🍯بسیــــــار مقـــــاوم است!
♥️ @Madarane_Beheshti
#تغذیه_کودک
#سلامت_کودک
❌نوشابه دادن به بچهها ظلمی بزرگ در حق آنهاست!
🔻مضرات #نوشابه در کودکان:
🔸تأخیر در رویش دندانهای کودک
🔸قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس
🔸اختلال در جذب کلسیم و تشدید پوسیدگی دندان
🔸ایجاد نفخ در شکم
🔸کم شدن اشتهای کودک
🔸پوکی استخوان
🔸افزایش فشارخون
🔸دیرتر هضم شدن غذا
🔸مشکلات گوارشی و ابتلا به چاقی
🔸فسفر موجود در نوشابه موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) می شود.
🔸مینای دندان های شیری در معرض نوشابه خیلی زود تخریب می شود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
#عصبانیت
#کنترل_خشم
برای کنترل بهتر خودمون تو هنگام عصبانیت؛ یادمون باشه که بچه، بچه ست. اون اگه کاری می کنه مقتضای سنش و بچه بودنشه. نمی خواد ما رو آزار بده یا ناراحت کنه.
وسواس و کمال گرایی رو در خودمون کم کنیم. خونه کاملا مرتب، لباس های تمیز، رفتار کاملا کنترل شده، برنامه ریزی منظم، دکوراسیون و تزئینات خونه و خیلی چیزهای دیگه رو باید فعلا فراموش کنیم.
با بچه جر و بحث نکنیم و خودمون رو تو موقعیت عصبانی شدن قرار ندیم. خیلی وقت ها با نادیده گرفتن یه رفتار بد کوچیک میشه قضیه رو تموم کرد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@Madarane_Beheshti
12.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 #مجله_خبری | بوق زدنهایی که جریمه دارند
@Madarane_Beheshti