بسم الله الرحمن الرحيم
#ریکاوری_بدن
#شارژ_بدن
برای بازگشت انرژی از دست رفته و ریکاوری بدن، هردو نرمی (لاله) گوش خود را بمدت دو الی سه دقیقه بسمت پایین بکشید!
این ترفند سه دقیقه از وقت شما را میگیرد و برای رفع خستگی و خواب آلودگی شما در محل کار یا کلاس درس مفید است.
کانال ☘خانواده بهشتی☘
✅@khanevade_beheshti313🆔