⛔️خشم، مانع پیشرفت ⚠️خشم یکی از هیجان‌های پیچیده انسان است. خشم واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بدرفتاری است. همه ما در طول زندگی با موقعیت‌های خشم برانگیز روبرو شده ایم، اشکال خشم این است که اگر چه بخشی از زندگی است ولی ما را از رسیدن به اهداف خود باز می‌دارد و علت این که افراد در مورد خشم دچار تعارض و تضاد هستند همین نکته است. 🔺 از یک طرف خشم پاسخ طبیعی انسان است و از طرف دیگر می‌تواند روابط بین فردی را مختل کند ما را از رسیدن به اهداف خود باز دارد. 🌸امام على عليه السلام می فرماید: اگر از تندى خشم فرمان بريد، شما را به نقطه پايان هلاكت برد. (غرر الحكم، 3855) ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

⚠️اثرات عدم کنترل خشم در خانواده ✨خانواده، محیطی برای انس و الفت و آرامش میان اعضاست. تکرار خشم و نبودن یک رابطه صحیح میان زن و شوهر، سبب ایجاد صدمات جبران‌ناپذیری به پیکره خانواده می‌شود. ♨️ مدیریت نکردن رفتارها به هنگام خشم، نه تنها موجبات نارضایتی خداوند را به دنبال دارد؛ بلکه فضای الفت خانواده را از بین می‌برد و سردی و بی‌محبتی را میان زوجین حاکم می‌کند. با کمرنگ شدن روابط عاطفی، ابعاد مختلف زندگی نیز دچار آسیب‌هایی می‌شود و دیگر خانواده محیط مناسبی برای پرورش و تربیت نخواهد بود. ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

✅ درمان خشم با سکوت کردن ✨با سکوت هنگام خشم و عصبانیت، می‌توان بر لحظه‌ها حاکم شد و فضا را مدیریت کرد. سکوت، روح را تغذیه می‌کند و فضایی نفوذناپذیر میان فرد خشمگین و دنیای پر هیاهوی اطرافش ایجاد می‌کند که به سبب آن می‌تواند شرایط و اتفاقات را بازسازی کرده و راه‌حل مناسب با مشکل ایجاد شده را پیدا کند. 🌸 امام علی علیه السلام می فرمایند: اگر در سخن گفتن، بلاغت بوده باشد؛ در سکوت، سلامت از لغزش‌هاست». 📚 غرر الحکم و درر الکلم؛ ص255. ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

✨درمان خشم با ذکر یونسیه ✨ 🌸ذکر یونسیه «لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ» بهترین روش برای درمان دردهای روحی است که موجب گرفتاری انسان می شود. 🍃در این ذکر پناه به خدا می بریم و او را تسبیح و تقدس می کنیم و به اشتباهات و خطاهای خود اعتراف می کنیم که هر رنج و گرفتاری که به ما می رسد از خود ماست پس دست ما را بگیر. استغفار برای خود و دیگران و طلب آمرزش موجب فرو نشاندن آتش خشم درونی می شود. ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 ♻️کنترل خشم و عصبانیت با راهکار قرآن 🔺در قرآن و روایات اسلامی راههای متعددی برای فرونشاندن و درمان عصبانیت بیان شده است که در ین بخش از دین و مذهب نمناک آنها را بیان می کنیم. 1⃣ تقوا و پرهیزگاری پیامبر اکرم(ص): استوارترین مردم هم کسی است که خشم خود را فرو برد. (من لا یحضره الفقیه، ج‏4، ص 395) 2⃣ نادیده گرفتن اشتباهات دیگران قرآن کریم می فرماید: و کسانی که از گناهان بزرگ و زشتکاری ها خود را به دور می دارند و چون به خشم درمی آیند درمی گذرند». (سوره شوری، آیه 37) 3⃣ ذکر و یاد خداوند آگاه باشید، تنها با یاد خدا دلها آرامش می یابد. (رعد، آیه 28) 4⃣ سجده کردن سجده نمودن یکی از روشهای مفید برای منترل خشم و عصبانیت است. 5⃣ تغییر حالت بدن در احادیث و روایات از ائمه معصوم(ع) آمده است که فرد عصبانی اگر نشسته است برخیزد و اگر ایستاده است مکان را ترک نماید و خود را به کار دیگری مشغول سازد چرا که این تغییر حالت در کنترل و فرو نشاندن خشم موثر است. 6⃣ وضو و انجام غسل تماس آب با بدن در خاموش کردن آتش خشم بسیار موثر است، زیرا بهترین وسیله برای کاهش حرارت ایجاد شده و آرامش انسان است 7⃣ صبر و بردباری پیامبر اکرم (ص): بدانید که بهترین انسان ها کسانی هستند که دیر به خشم آیند و زود راضی شوند.(نهج الفصاحه ص 243 ، ح 469) 8⃣ صله ارحام هر کس بر خویشاوندان خویش غضب کرد، نزد او رود و خود را به او نزدیک نماید و به جهت صله رحم با او مصافحه و روبوسی نماید. این کار باعث آرامش روح و روان انسان خشمگین و همۀ انسان ها می شود.(امام خمینی، شرح حدیث جنود عقل و جهل، ص 238) ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

✍امام_على عليه السلام: با وجود مجادله زياد، دوستى و محبّت جايى ندارد. ✍زن و شوهر باید توجه داشته باشند که یکی از چیزهایی که محبت و مودت بین زوجین را از بین می برد مجادله و جر وبحث هایی است که برخی اوقات حتی در مورد کوچکترین مسائل هم صورت می گیرد. 👈مراقب رفتار و کلام خود باشیم. 📚غررالحكم، ح10532. ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 ✨امام باقر علیه السلام: هر که خشم خود را از مردم باز دارد، خداوند در روز قیامت از گناه او درگذرد. 📚میزان الحکمه، ج8، ص453. ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

💠💠💠💠💠 خالقم قلب مرا وقف شما کرده و من خانه ی وقفی خود از همہ پس میگیرم تا سلامت نکنم زندگیم تعطیل ست با سلامی به شما اذنِ نفس میگیرم 🌸اللهم عجل لولیک الفرج🌸 ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

💠مهار خشم در سیره شهدا 🍃نشسته بودیم داخل مقر. یک اسلحه از شب قبل مسلح مانده بود. دست یکی از بچه‌ها رفت روی ماشه اش. تیر شلیک شد. خورد به دیوار و کمانه کرد. ♨️علی آقا خیلی عصبانی شد. داد زد عذر همه را می خواهم. شما به درد فکه نمی خورید. پشت سر هم، زیر لب بد و بیراه می گفت. 🔺از چادر رفت. بیرون واقعا ترسیده بودیم. نکند ما را بفرستد دوکوهه. این بدترین تنبیه برای عاشقان تفحص بود. 👌یک ساعتی گذشت. آمد داخل چادر با یک جعبه شکلات. گرفت جلوی تک تک ما. 🌹می گفت: بچه ها مواظب باشید. نزدیک بود دو سه نفر را به کشتن بدهید. 📚 کتاب یادگاران، ج30، خاطره شماره78. #شهید_علی_محمودوند ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠