اگه "لیوان تحمل" شما هم سرریز شده پیشنهاد میکنم این کلیپ رو تا انتها ببینین. ▶️سرکار خانم شکارچی، روانشناس کودک و نوجوان مرکز مشاوره خانواده مهر🌱 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

به چه می اندیشی؟ نگرانی بیجاست؛ عشق اینجا و خدا هم اینجاست... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

⭕️تعهد داشتن در یک رابطه یعنی چی ؟ 🔹تعهد یعنی در هر لحظه و در هر انتخاب و کاری که انجام میدی ، شریک عاطفیت  رو در نظر بگیری ! یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته ،  باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی پس تعهد یعنی چی ؟ 🔹یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه میکنم و عشق میدم ، یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به توتغییر نمیکنه وقتی جایی برم که آدمهای جدیدی بازم اولویت من تویی آشنا بشم ، پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست ، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی ، براش وقت نداری ، یا به آدمهای دیگه ای اولویت بدی ، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی❗ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

❓چرا طلاق عاطفی💔 💔طلاق عاطفی نتیجه اشتباهات کوچک روزمره است. اشتباهاتی که خود ما مرتکب می‌شویم؛ 📌 نه الزاماً همسرمان. البته علت این اشتباهات نیز، بیش از آنکه بد شدن جامعه یا بد بودن ما باشد تغییر سبک زندگی در 30 سال اخیر است. #مشاوره_خانواده #مهارتهای_زندگی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

#آقایان_بدانند 🌷

خانم ها تلفن زدن و پیام دادن از جانب مرد را نشانه ای برای #عشق و علاقه مرد می دانند. 

❌ آنها نمی توانند زمان زیادی منتظر بمانند تا مرد با آنها تماس بگیرد یا پاسخ پیام آنها را بدهد

!

♦️اگر تماس تلفنی یا پیام دادن از جانب مردان کم باشد، به تدریج احساس زن نسبت به مرد کاهش می یابد. 🔰 حتما حداقل روزی یک الی دو بار جویای احوال طرف مقابلتان باشید و پیامهای وی را زمانی که می بینید پاسخ دهید. 💔

تماس نداشتن با زن یا دیر جواب دادن پیامهایش هرگز باعث نمی شود یک زن فکر کند شما شخص مهمی هستید بلکه

باعث میشود که زن احساسش را به شما از دست بدهد‼️

 #همسرداری

❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

❌ اگر میخواهید فرزندتان حرفتان را گوش کند، مراقب تن صدایتان باشید! 🔇 به میزانی که والدین داد بزنند، فرزندانشان کمتر به حرف آنها گوش می دهند. ممکن است همان لحظه بترسند و اطاعت کنند، اما والدین مجبورند هربار بلندتر از دفعه قبل داد بزنند تا فرزندشان را مجبور به اطاعت کنند‼️ در اکثر مواقع والدینی که داد می زنند، از عدم حرف شنوی فرزندشان گله دارند. #مشاوره_کودک #فرزند_پروری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

✅چگونه با كودك خجالتی برخورد كنيم؟! ☘از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید. ☘از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید. ☘او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید. ☘در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. ☘به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید. ☘به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. ☘رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید. ☘فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید. ☘درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید. ☘متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. ☘بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

✔️✔️بيايد انسانيت را ترويج بدهيم ❌ حواسمان باشد هیچگاه از اطرافیان خود نپرسیم: پدر یا مادرت، چگونه از دنیا رفت؟ هیچگاه از پدر یا مادری نپرسیم که فرزندتون چطوری درگذشت؟ هیچگاه از كسیكه هنوز كاری واسه خودش پیدا نكرده (خصوصا در جمع) نپرسیم؛ هنوز بیكاری؟ اگر هم کاری از دستمون بر میاد، تو جمع اینکار رو نکنیم. هیچگاه از فقیر و تنگدست نپرسیم؛ پول احتیاج داری؟بدون اینكه بخواد، بهش بدیم تا همیشه براش عزیز بمونیم و حرمت و احترام رو حفظ کنیم. شما خواهرم...هیچگاه از زنـے كه بچه دار نمیشه نپرسید؛ هنوز بچه دار نشدین؟ بلكه از خداوند بخواهید بهشون فرزندی نیکو عطا كنه. هیچگاه از میهمان نپرسیم؛ آب یا خوراکـے میل دارید؟ بلكه بدون چون و چرا ازش پذیرایـے كنیم.به این میگن میهمان نوازی. هیچگاه از مجردی نپرسیم؛ چرا هنوز ازدواج نکردی؟ بلكه از خداوند بخواهیم، همسری شایسته نصیبش گرداند. هیچگاه بخاطر خنداندن دیگران کسـے را مسخره نكنیم،  همیشه آنچه برای خود نمـے‌پسندیم برای دیگران هم نپسندیم. 🌱بیاییم انسانیت را ترویج دهیم...🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

💫بعضی از بچه ها از طریق بگو مگو، پدر و مادرشون رو کنترل می کنند. اونا ساعت ها درباره یک موضوع بحث می کنند و به هیچ صراطی هم مستقیم نیستند. در این حالت برای بچه دلیل منطقی نیارید و سعی نکنید قانعش کنید، چون اصلا به دنبال استدلال نیست. فقط می خواد شما رو تو بازی جر و بحث گیر بندازه و از این طریق توجه شما رو به خودش معطوف کنه. آخرش هم معمولا با دعوا و عصبانیت تموم می شه. پس مواظب باشید توی تله نیفتید... #فرزند_پروری ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

زندگی آنقدر کوتاه است که حیف است "دوست داشتن" ها را دریغ کنیم... چقدر خوب میشود اگر دوستی به ما حس خوبی را انتقال داد، اگر همدم تنهايی مان شد، لبخند بر لب هايمان نشاند، و باعث دلگرمی مان شد... ما هم مهربانی را دریغ نکنیم و "دوست داشتن مان" را به زبان بیاوریم... تا بداند كه بودنش چقدر برايمان عزيز است... چقدر ارزشمند است و چقدر حالمان با بودنش خوب است قدر بدانيم... آدم های خوب زندگیمان را... زمانی می فهميم چقدر بودنشان مهم بود؛ كه ديگر دير است...🌿 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

❤️🍃❤️ #مرد_خوب درگوشی با آقایون زنها نیاز به توجه دارن 🥰 نیاز به محبت دارن 😍 گاهی که خانومتون داره میره براتون چای بیاره بهش بگین صبر کن ! بعد گوشیتونو در بیارین ازش عکس بگیرین📱📸 و بگین چقدر خوب بودی تو این زاویه میخوام عکستو داشته باشم هی نگات کنم❤️ شما نمیدونین ولی خانومتون میره تو ابرا😍 و از فردا تمام تلاششو میکنه که تو اون زاویه وایسه😁 و از همه مهم تر ظاهر و لباسشه حواستون به عطر، لباس نو و آرایش خانمتون باااشه😉 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

و من خدایی دارم که هیچگاه فراموشم نمیکند او که مرا دوست دارد و بهترین ها را برایم میخواهد خدایی که لحظه ای مرا به حال خود وا نمیگذارد خدایی که میبخشد و نعمت میدهد بی اندازه... بارالها تو تنها دارایی من هستی و براستی که ثروتمندم و بی نیاز از غیر تو هرگز از رحمت تو ناامید نخواهم شد، چون به یقین میدانم که دوستم داری❤️ در پناه مهربونیاش باشید... ⭐شب خوش🌙 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

❤🌱❤ ✔ بیان عشق در هرکسی با دیگری متفاوت است یک نفر عشق را به زبان می آورد هرلحظه و هر ساعت یار را در آغوش میگیرد سرش را میچسباند به قلبش و به گوشش میخواند که بودنت زندگیم را روشن میکند... دیگری از واژه ها میترسد و با آغوش و لمس و بوسه راحت نیست عشقش میشود چاشنی غذای گرمی که میپزد پتویی که نیمه شب تا سینه یار بالا میکشد یا زمانی که موقع رد شدن از خیابان سمتی می ایستد که انگار محافظ توست در مقابل ماشین ها... میخواهم این را بگویم که شبیه اثر انگشت شیوه عاشقی کردن آدم ها هم منحصر به خودشان است...💞 همین... #همسرانه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

‍ کسی که به قصد دلگرم کردن همسرش به صحبت‌های او گوش می‌دهد، هم کلمات او را می‌شنود و هم احساسات پشت کلمات او را. لطفا برای شنیدن حرف‌های همسرتون، وقت بزارید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

تو با روزهای سختی که داشتی تعریف نمی‌شوی. تو با اشتباهات گذشته‌ت تعریف نمی‌شوی. تو با آنچه که در انجامش شکست خوردی تعریف نمی‌شوی. تو با آنچه بقیه در موردت گفتن تعریف نمی‌شوی. تو از آنچه فکر می‌کنی قوی‌تر هستی. تو این همه راه را طی کردی و جایی که قبلاً قرار داشتی نیستی. با وجود این‌که زندگی سخت و دشواره، تو سعی می کنی بهترین خودت را ارائه بدهی و این تنها چیزی ست که حائز اهمیته.. #انگیزشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

#هر_دو_بدانیم یکی از راه های رسیدن به آرامش 👇 👈 از قضاوت دست بکش تا آرامش را تجربه کنی ❓أ لَيْسَ اَللّٰهُ بِأَحْكَمِ اَلْحٰاكِمِينَ ⁉️آیا خدا بهترین داوران نیست؟ 📚قرآن کریم، سوره مبارکه تین، آیه ۸ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

🤍خودت را دوست داشته باش...

اگر می‌خواهی اعتماد و عزت نفس داشته باشی باید خودت را دوست داشته باشی.
باید برای خودت ارزش قائل باشی.
باید باور هایی درست درباره خودت داشته باشی.
و اگر بتوانی خودت را خوب بشناسی و خودت را دوست داشته باشی آن زمان است که می توانی به موفقیت برسی. چون عزت نفس پیدا می‌کنی.

حال در گوشه ای آرام بنشین و کمی فکر کن.
در این سال‌ها چقدر خودت را دوست داشتی؟
اگر این مقدار کم بوده از خودت معذرت خواهی کن و تلاش کن دل خودت را به دست بیاوری.

در این جهان تو قادر نیستی هیچ کسی به غیر از خودت را راضی کنی. و متاسفانه هیچ تلاشی برای این مسئله نکرده ای و فقط می خواستی دیگران را راضی کنی.

از همین امروز برای دل خودت زندگی کن.
تلاش کن خودت، خودت را دوست داشته باشی.
از زندگی لذت ببری و هر روز در تلاش باشی لذت بیشتری به خودت بدهی.


🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

‍ #خانم_ها_بخوانند ❌ ريیس بازی ممنوع با شوهرتون اصلا دستوری صحبت نکنین... اولا: اینکه مردها از اینکه از خانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد ثانیا: اینکه دستوری صحبت کردن از لطافت زنانه تون کم میکنه. از حرف هایی مثل؛ عزیزم، ممکنه ، میشه ،لطف میکنی ... استفاده کنین. استفاده از این کلمات حرفتون رو موثر میکنه. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

#آقایان_بخوانند 🔴 یکی از سریع‌ترین راههای آسیب دیدن زندگی مشترک‌تان این است که همسر تان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به خانه برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک زن ، این است که با وجود شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، مسئولیت بچه‌ها با اوست و ...، اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

✅ خودت را تغییر بده نه همسرت را‼️ 🦋بسیاری از مراجعین محترم ، وقتی از مشکلات و اخلاق بد همسر خود میگویند ، خواهان این هستند که توصیه ای برای #بهبودی و #تغییر در همسر ، به آنها داده شود در حالی که انسان‌ها را خیلی نمی شود تغییر داد ( مخصوصا همسری که نه به مشاوره می آید و نه قبول دارد ) 🌷پس اگر به دنبال زندگی مطلوب تری هستیم، باید خودمان را با شرایط جدید وفق بدهیم نه اینکه راه کاری بگیریم تا همسر مان را تغییر دهیم! 🍀با کسب آموزش و آگاهی و تغییر در خود و مدیریت خود بسیاری از مشکلات تمام می شود حتی همسر هم تغییر خواهد کرد 😊 🔰 پس از خودمان باید شروع کنیم مشاوره را جدی بگیرید! آموزش و کسب مهارت های زندگی را جدی بگیرید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

✅ والدین نباید توقع داشته باشند که کودک همه چیز را ببیند، ولی هیچکدام را یاد نگیرد!!!! 🌷همانطور که زبان مادری را می آموزد 📌 #لجبازی، #خشونت و #توهین را هم #یاد می گیرد. 👈پس: مراقب رفتار و گفتار خودمان باشیم‼️ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

🌺سخن ناب کسی که اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند، همانند کسی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود..! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

🌹 بانوی گل ⛔️ توقع، آفت رابطه سالم است. هرکاری که در رابطه انجام می دهید برای حال خودتان انجام بدهید نه اینکه لزوما منتظر دریافت پاسخی از طرف مقابل باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

چگونه #خوشبخت_ترین باشیم⁉️ 💠 عزیزم: از " ترین" پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. حتی نخواه که خوشبخت ترین باشی! بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن، همین...! ⚠️ یادتان هست که از وقتی به دنبال پسوند "ترین" رفتیم، خوشبختی از ما گریخت؟ 🔺از 19/75 لذت نبردیم چون یکی 20 شده بود. 🔺از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود. 🔺از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری دیگر بود. 🔺همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و.... 👈 می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط، بسیاری از ما فقط به " بهترین، بیشترین و بالاترین" چسبیدیم. در نتیجه تبدیل به انسان هایی #افسرده و همیشه نالان شدیم. 🔺گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم... 🔺گاهی آرامش داریم، اما خودمان خرابش میکنیم. 🔺گاهی خیلی چیزها را داریم، اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم... 🔺گاهی حالمان خوب است، اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم... #زندگی_در_لحظه🌱 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr

بانو جان ❤️ شاد باشی یا غمگین حال تو به اهل خانه واگیر دارد! 💎 تو محور این زندگی هستی... 😊 لبخندت ، فقط یک لبخند نیست! 💙 آرامش یک خانواده است... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr