‼️به این دو جمله دقت کنید:
اگه معناشو بفهمیم خیلی چیزا حل میشن
آیا
باید به ما همه چیز بدهند تا از زندگی لذت ببریم؟؟
یا به ما زندگی داده اند تا از همه چیز لذت ببریم؟؟
متوجه شدین؟
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شرط لازم برای خوشبختی داشتن آرامشه
رسیدن به آرامش فقط با پذیرش ممکنه
بهترین راه رسیدن ب پذیرش بسط ظرفیته
روحتون رو بزرگ کنید...
🎥 دکتر عزیزی
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🟣#والدین_گرامی اجازه دهید #حسّ_کنجکاوی کودکان با خراب کردن اسباببازی هایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذّابیت این کار برای آنها از بین برود.
⛔️ برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛ امّا این دسته از دو نکته غافلاند که:
🔰#اوّلاً کودک، بویژه در سنین #دو یا #سه سالگی و پایینتر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگهداشتن آنها نمیداند. او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباببازی را هم نوعی استفاده از آن میداند
🔰#ثانیاً کودکان هر اندازه به #هفت سالگی نزدیکتر میشوند، حسّ مراقبت از وسایل در درونشان قویتر میشود.
☘اجازه دهیم بچه ها با بازی و آزادی در بازی رشد کنند☘
#فرزندپروری
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
ناامیدی طولانی مدت میتواند منجر به یک حالت استرس مزمن شود که باعث پیامدهای منفی روانی و جسمانی مختلفی میشود.
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریکپذیری و کاهش عزتنفس میشود.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🔴 #برای_تغییر_دیر_نیست
💠 زن فرعون تصميم گرفت که عوض شود، و پسر نوح تصميمی براي عوض شدن نداشت...! اولی همسر يک طغيانگر بود و دومی پسر يک پيامبر...!!!
💠 براي عوض شدن خود و تغییر وضع موجود هيچ بهانهای قابل قبول نيست اين خودت هستی که تصميم میگيری تا عوض شوی.
💠 در اسلام چیزی به نام بنبست نداریم. هر مشکل و گرفتاری قابل حل است. مهم آن است که بخواهید و اراده کنید که شرایط را تغییر دهید.
💠 قدم بعد این است که با مشورت و همفکری با آدمهای فهیم و باتجربه و کمکخواستن از مشاورهای دینی و متخصص، گامهای حل مشکل را با آرامش، تلاش و توکّل به خدا طی کنید.
💠 فقط فراموش نکنید که مشکلات همانطور که یک شبه بوجود نیامدهاند یک شبه نیز حل نمیشوند. صبور باشید و پله پله، نسخههای صحیح را عمل کنید.
💠 اگر در مراحل اولیه، تغییراتی احساس کردید، برای حفظ آن حتماً تلاش بیشتری کنید و هرگز ناامید نشوید.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
ببینید کدام سبک ارتباطی شما با کودکتان است؟👇
1⃣اگه اتاقت رو تميز نكنی ، نمی برمت پارک
2⃣اگه اتاقت رو تميز کنی ، می برمت پارک
3⃣عزیزم ، هروقت اتاقت رو تميز كردی، بگو تابا هم بريم پارک
🔴جمله اولی ، بر پايه #زور و #تهديده ، معمولا عاقبت چنین حرفهایی ، تربیت بچه های #لجباز يا غرغرو است .😫
🟡جمله دوم ، بر پایه #شرط_گذاری است ، و عاقبت این حرفها ، تربیت #بچه های_شرطی است .🤨
🟢جمله سوم ، بر پایه #حق_انتخاب است که عاقبت آن ، تربیت بچه های #مسئولیت_پذیر است😊
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🔷بمناسبت دهه ولایت به صورت رایگان برگزار می گردد:
🔹میز مشاوره "تربیت فرزند و خانواده"
🔹ویژه خواهران و مادران
باحضور اساتید برتر روانشناسی اسلامی
🔹زمان :یکشنبه ۳ تیر ساعت ۱۸ عصر
🔹مکان :مسجد امام حسن مجتبی (ع) آج بیشه
#مرکز_مشاوره_خانواده_مهر_رشت
❤️🔥✨ وقتی همسرتان چه مقصر باشد چه بی تقصیر، و از شما عذرخواهی می کند به خودتان مغرور نشوید.
✍🏻 وقتی همسرتان پا پیش می گذارد و به سمتتان می آید آن را دلیلی بر بهتر بودن خودتان ندانید!
● شاید او فقط شهامتی در قلبش دارد که شما ندارید!
《شاید او میداند که غرور بعضی وقت ها بزرگترین موقعیتهای خوشبختی را از آدم می گیرد اما شما هنوز ندانید...》
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
❌ اختلال افسردگی در نوجوانان ❌
✅ در میان اختلالات روانی نوجوانان دو نوع افسردگی قابل مشاهده است:
😞 ۱. افسردگی ناشی از بلوغ و رشد
⚠️ در دوران بلوغ زندگی نوجوانان دچار تغییراتی می شود و فرد نوع جدیدی از زندگی را تجربه می کند.
👌 در این سن نوجوان احساس جدیدی در خود دارد و روح و روانش دچار نا آرامی هایی می شود.
حس نا آرامی در این افراد طبیعی می باشد و باید فرد این حالت را بگذراند تا به هویت اصلی خود پی ببرد.
افسردگی ناشی از بلوغ نیاز به درمان ندارد اما نباید با افسردگی غیر عادی اشتباه گرفته شود. علائم این نوع از افسردگی عبارتند از:
اختلال خواب
عدم ثبات اخلاقی
احساس خستگی
اضطراب و استرس
نداشتن انگیزه و علاقه
ناراحتی و احساس غم
✍ادامه دارد...
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
❌ اختلالات دوران نوجوانی ❌
دوم #افسردگی_غیر_عادی
افسردگی غیر عادی زمانی نمایان می شود که افسردگی ناشی از بلوغ شدید تر شده و نوجوان بیشتر علائم بی ثباتی از خود نشان دهد.
این افسردگی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که این دلایل می توانند مربوط به اختلاف والدین، طلاق والدین یا فوت یک عزیز، عدم یادگیری فرد، و … باشند.
در این نوع از افسردگی بر خلاف افسردگی ناشی از بلوغ که فرد به شدت احساس ناراحتی می کند، نوجوان با احساس یاس و نا امیدی و خشم روبرو خواهد بود. این افراد دچار رفتار های دو قطبی، منفی نگری و وسواس مخرب می شوند.
❌علائم این نوع از افسردگی عبارتند از:
افسردگی و نداشتن انگیزه برای انجام امور
گوشه گیری
احساس خستگی همراه با اختلال خواب
احساس ناامیدی شدید و اختلال روحی شدید
تفکر به خودکشی
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
💓🌸💓
🌸💓
💓
#همسرداری 💝
🍃 یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی
اگر غرغرو باشد
اگر عصبی باشد
اگر بهانه گیر باشد
اگر استرس داشته باشد
اگر بی اعتماد به نفس باشد
اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد،
🍃 ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد
👈زنان خوش بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست
👈زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود
🍃 چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است.
💓🌸💓
🌸💓
💓
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
بگذار آدمها تا
میتوانند " سنگ " باشند ؛
مهم این است که
تو از نـژاد " چشمه ای " ؛
پس جاری باش
و اجازه نده سنگ ها
مانع حرکت تو شوند ؛
آنها را با نوازشهایت
ذره ذره خرد کن
و از روی آنها با لبخند عبور کن!
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🔴هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر ميتوانيد فرزندتان را تربيت كنيد...خير
🟠والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهند: يا فرد #مضطرب،#نگران، #وسواسی، كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد.
يا فردی #لجباز و فراری از كار!
🔵والدين عزيز با سختگيری نميتوانيم فرزندی موفق، سالم و #خوشبخت تربيت كنيم...
🟣كودك تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نميكند بهتر است آزاد باشد.
#فرزندپروری
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🔰کارگاه آموزشی مهارت های زندگی نوجوان
📌ویژه دختران ۱۱ تا ۱۵ سال
مدرس: سرکار خانم شکارچی، روانشناس و درمانگر حوزه کودک و نوجوان
زمان: روزهای چهارشنبه، ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰
مکان: رشت، خیابان رسالت، کانون فرهنگی ورزشی بسیج، مرکز مشاوره خانواده مهر
ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇
☎️ ۳۳۸۴۴۴۴۲
و یا آیدی زیر:
@psy_Izadi
‼️سرنوشت هر فردی از دوران نوجوانی رقم می خورد
✅پس چه خوب که با علم و آگاهی این دوران سرنوشت ساز را سپری کنیم.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
کودکتون لجبازی میکنه؟
نمیدونین چرا پرخاشگر شده؟
اینکه ناراحتی نداره، چاره کار اینجاست👇
🔰کارگاه آموزشی مهارت های زندگی
📌ویژه کودکان ۷ تا ۹ سال
مدرس: سرکار خانم شکارچی، روانشناس و درمانگر حوزه کودک و نوجوان
زمان: روزهای شنبه، ساعت ۱۶ الی ۱۷
مکان: رشت، خیابان رسالت، کانون فرهنگی ورزشی بسیج، مرکز مشاوره خانواده مهر
ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇
☎️ ۳۳۸۴۴۴۴۲
و یا آیدی زیر:
@psy_Izadi
✅خوب زندگی کردن ارزش داره که براش زمان و هزینه بذارید.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
✅ در #دوران_بلوغ، فرزندان ما نیاز به آموزش دارند
که این آموزش مناسب با #جنسیت_نوجوان، متفاوت خواهد بود.
فرزند شما باید با بحران ها و تغییرات جنسی این دوره آشنا شود.
✅مراقبت های نامحسوس و هوشمندانه والدین در این دوره شدیدا موثر و لازم است. هم نباید استقلال و حس فردیت نوجوان خدشه دار شود و هم نباید آزادی کامل در دوستی هاو روابط داده شود.
💯دوره کاربردی مهارت های زندگی
در دو سطح کودکان ۷ تا ۹ سال و نوجوانان
۱۱ تا ۱۵ سال❌ظرفیت محدود❌ ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر 👇 ☎️ ۳۳۸۴۴۴۴۲ از ساعت ۱۰ تا ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰:۳۰ و یا آیدی: @psy_izadi ┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄ مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر" @khanevade_mehr
بر لوح و قلم مقصد و مقصود علی بود
در ارض و سما عابد و معبود علی بود
بر خیل ملک ساجد و مسجود علی بود
تا هست علی باشد و تا بود علی بود
✨🌺عید بزرگ غدیر بر شیعیان جهان
مبارڪ باد✨🌺
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🔷 پویش سراسری در انتظار #حضور است خانواده مهر
📥 حضور لازم مردم
📌 امام خامنه ای مدظله العالی: انتخابات مصداق کامل یک میدان سیاسی است. بنده چند مرتبه در زمینه ی انتخابات تکرار کرده ام که انتخابات یک میدان سیاسی ای است که حضور مردم در آن، به معنای واقعی کلمه لازم است؛ یعنی، هم وظیفه ای است برای مردم، هم حقّی است برای مردم.
📚 بخشی از سخنان رهبری ۱۴۰۲/۱۰/۲۶.
📎 #انتخاب_درست
📎 #حماسه_جمهور
📎 #انتخابات
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🟣کودكان تحت تاثیر پدرانی هستند كه از نظر #عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود #ارزش قائل میشوند و در ناراحتیها و نگرانیها میتوانند فرزندانشان را آرام کنند
🔴اما در عوض پدرانی كه #خشونت میوزند، عیبجو هستند، فرزند خود را #تحقیر میكنند یا از نظر عاطفی سرد هستند میتوانند به شدت به فرزند خود آسیب برسانند.
🟢شواهد علمی حاكی از آن است كه پدرهای با حوصله و به ویژه آنهایی كه از نظر #عاطفی در دسترس هستند، در خوشبختی فرزندانشان نقش منحصر به فردی را ایفا میكنند.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
🔻 توصیه های تربیتی برای حضور در مراسم عزاداری امام حسین علیه السلام :
🔸 سعی کنیم به همراه همسر و فرزندان در مراسم روضه اباعبدالله الحسین علیه السلام شرکت کنیم.
🔹به هیئت هایی برویم که زمان آن خیلی طولانی نباشد.
🔸 با روحیه نشاط و با محبت بچه ها را به مراسم ببریم.
🔹 ترجیحا در قسمت هایی بنشینیم که تاریک مطلق نباشد و بچه ها دل نگران نشوند.
🔸 ترجیحا در هیئت هایی شرکت کنیم که فضای باز داشته باشند و بچه ها احساس راحت تری داشته باشند.
🔹 فرزندان عزیز را به #مهدکودک_هیئت هایی که بچه ها را برای بازی در فضایی بیرون از مراسم روضه منتقل میکنند نسپارید.
🔸 به همراه خود مقداری خوراکی، اسباب بازی، مدادرنگی و دفتر نقاشی و... ببرید تا در طول مراسم حوصله بچه ها سرنرود.
🔹 سعی شود مقداری خوراکی و اسباب بازی بیشتر به همراه آورده شود تا ارتباط گیری فرزندان با بچه های دیگر تسهیل شود.
🔸 بچه ها را با کمال محبت و متانت در کنار خودتان نگهداری کنید.
🔹 ترجیحا به هیئت هایی برویم که بزرگترها بخاطر سرو صدای احتمالی بچه ها عصبانی نمیشوند. (اگر برای بچه ها سرگرمی ایجاد شود، سر و صدای بچه ها به حداقل میرسد).
🔸 خودمان زمانی را با بچه ها بازی بی سر و صدا کنیم و همه حواسمان محو روضه نباشد و از حال خوب بچه ها غافل نشویم.
🔹 در روضه ها از همیشه به فرزندانمان مهربان تر باشیم.
🔸 اگر بچه ها از حضور در هیئت خسته شدند، سرگرمشان کنیم و اگر خواستند به خانه برگردند، بدون معطلی و بدون ناراحتی به خانه برگردید. قطعا اجر شما در پیشگاه خداوند محفوظ است.
🔺 یادمان نرود که حضور در روضه امام حسین علیه السلام باید همراه با خاطره خوش برای بچه ها باشد؛ پس نوع رفتار ما با بچه ها خیلی میتواند موثر باشد.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
اگه درحوزه خانواده، زوجین، روابط فرا زناشویی، والد فرزندی، کودک و نوجوان
احتیاج به مشاور و راهنمای خوبی دارید با این شماره تماس بگیرید:
۳۳۸۴۴۴۴۲
مرکز مشاوره خانواده مهر با حضور مشاوران متخصص و کاربلد به صورت مشاوره نیم بها و بعضا رایگان در خدمت شما هستند.
آدرس: رشت، خیابان رسالت، جنب صدا و سیما، کانون فرهنگی ورزشی بسیج، مرکز مشاوره خانواده مهر
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
☘این یک #خطای_شناختی بزرگ است 👇
🚫 اگر تصور می کنید که میتوانید #افکار، احساس و #رفتار همسرتان را در آینده به دلخواه خود #تغییر دهید.
❌اگر این خطای شناختی را دارید ازدواج نکنید❌
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr
قابل توجه مخاطبینی که در آستانه #ازدواج هستند 👇
✅ اگر طرف مقابلتان فردی 👇
🔻غرغرو، سرزنش گر
🔻وابسته، احساساتی
🔻بدبین، گوشه گیر
🔻پرخاشگر، دمدمی مزاج
🔻خودخواه، گوشت تلخ
🔻غمگین یا تکانشی به نظر میآید
❗️ موردی #مناسب برای ازدواج #نیست.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr