🌱ما باید در هماهنگی ذهنی با احساسات خود زندگی کنیم،نه اینکه سعی کنیم آن‌ها را کنترل کنیم. ✍️لزلی گرینبرگ

بعضی پیام‌ها تبلیغ نیست👆 فقط می‌تونه دری به سمت حال بهتر باشه؛ لطفا این رو با دیگران هم به اشتراک بگذار.

در شبکه های مجازی، ما فقط «موفقیت‌ها» را می‌بینیم: سفرهای لوکس، پاداش‌های کاری، روابط عاشقانه بی‌نقص و نظم خیره‌کننده در زندگی روزمره. این ویترین‌های مداوم باعث ایجاد یک «توهمِ همگانی» می‌شوند؛ یعنی ما فکر می‌کنیم «همه دارند زندگی فوق‌العاده‌ای دارند، مگر من!». این موضوع باعث می‌شود ما احساس کنیم زندگی معمولی، خسته‌کننده یا حتی «شکست‌خورده» است. ما شروع می‌کنیم به کمال‌گرایی در نمایش زندگی خودمان؛ یعنی فقط بخش‌های درخشان را نشان می‌دهیم و این چرخه، اضطراب و احساس تنهایی را دوچندان می‌کند. 📍یادت باشد: آنچه در صفحه نمایش می‌بینی، «واقعیت» نیست، بلکه «منتخب‌ترین لحظاتِ ویرایش شده» است. 🍀زندگی واقعی، در میان همین نقص‌ها، آشفتگی‌ها و لحظات معمولی است. راههای ارتباطی با ما: 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ https://eitaa.com/khanevadeamn

براى داشتن يك زندگى خوب و شاد، نياز به بودن در حد كمال نيست. ما می تونيم يك معمول گرا باشيم كه باز هم به خواسته هاش می رسه و هم زمان از مسيرش هم لذت می بره... 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ https://eitaa.com/khanevadeamn

سالروز شهادت امام جواد (ع) تسلیت باد...🖤 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ 📍ble.ir/join/ble.ir/join/8sYMBDEVkS

💢شاید چیزی که امروز نیاز داری، نه زمان است نه معجزه؛ 🌱بلکه یک گفت‌وگوی حرفه‌ای و امن است. شروع تغییر، گاهی فقط یک جلسه فاصله دارد. ღ═════•°•خانواده امن•°•═════ღ 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ https://eitaa.com/khanevadeamn

تیم تخصصی کلینیک مشاوره "خانواده امن" در مسیر حفظ و بهبود سلامت روان، همراه شما هستند🫂🌱 درمانگران - خانواده امن https://khanevadeamn.com/consultants ✦••┈┈°خانواده امن°┈┈••✦ ☎️۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ https://eitaa.com/khanevadeamn 📌سهروردی شمالی، هویزه شرقی،بین خ سهند و لیلا، پ۴۶

صبح دل انگیز‌تون بخیر🌈💐 **🌱امروز، دلیل لبخند کسی باش...🥰* ︵‿︵‿୨♡خانواده امن♡୧‿︵‿︵ رزرو نوبت:👇 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ 📍https://eitaa.com/khanevadeamn

💯هیچ‌وقت برای بهتر شدن دیر نیست. کلینیک پنجشنبه ها از ساعت ۱۰:۰۰ تا ۲۰:۰۰ پذیرای شماست. برای هماهنگی نوبت تماس بگیرید. ︵‿୨︵‿︵‿୨♡خانواده امن♡୧‿︵‿︵︵‿ 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ https://eitaa.com/khanevadeamn

📍بیشتر آدم‌ها فکر می‌کنند برای بهتر زندگی کردن باید چیزهای بیشتری به زندگی‌شان اضافه کنند؛ کتاب بیشتر، مهارت بیشتر، ارتباط بیشتر، تلاش بیشتر... ✅در حالی که گاهی کیفیت زندگی از حذف بعضی چیزها، بهتر می‌شود: مثل گفت‌وگوهای فرساینده اخبار اضافی مقایسه‌کردن تعهدهایی که از روی رودربایستی پذیرفته‌ای ღ═══•°•خانواده امن•°•══ღ 📱۰۹۰۱۶۳۲۵۳۶۳ ☎️۸۸۵۴۰۳۵۷ 📍https://ble.ir/khanevadeamn 📍https://eitaa.com/khanevadeamn

♦️گاهی عظمت یک انسان را، نه فقط در جایگاهش، بلکه در اثر ماندگاری که بر سرنوشت یک ملت می‌گذارد، می‌توان دید. 🖤اثر ماندگار رهبر شهیدمان در عزت، سربلندی و استقلال ایران قوی بر هر حقیقت جو و بصیری قابل لمس است... https://ble.ir/khanevadeamn