پنج ایده برای اینکه #قهر سریع تر تمام شود :
➖ به خوبی هایش فکرکنید
➖ بدانید درهربحث دوطرف مقصرهستند
➖ شماپیشقدم بشوید
➖ جزئیات بحث ودعوا را مرورنکنید
➖ به اولبخندبزنید
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
#احترام_به_همسر
🔵هیچوقت فراموش نکنید که بی احترامی به همسر بی احترامی به شما و خانواده ی شماست.
توی جمع یه جوری رفتار کنید که هیچکس جرأت نکنه به همسرتون بی احترامی کنه✅
👈اگه این اتفاق افتاد محترمانه از همسرتون دفاع کنید
👌یادتون نره رفتار خود آدمه که رفتار دیگران را در برخورد با ما شکل میده👌
اگر خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنید خب #طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما برخورد میکنن و شأن زندگی مشترکتون میاد پایین
✳️همیشه از خصلت ها و خوبی همسرتون تعریف کنید حتی اگه خصلت مثبت نداره!!!!
❌(خیلیم زیاده روی نکنید که زندگیتون تو چشم بیاد در حد معمول باشه،،یه جورایی یعنی پشت سر شوهرتون پیش هیچکس حرف نزنید)
این👆باعث میشه جایگاه همسرتون پیش دیگران بره بالا و همسرتون هم اعتماد به نفسش بره بالا و در نهایت👈انرژی های مثبتش وارد زندگی خودتون میشه
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرداري
اولین نیاز مردان "احترام" است
خانومی که به همسرش احترام نمیزاره، بدون شک خونش مث جهنمیه که پرخاشگری‌ها و ناسازگاری‌های همسرشو با دستای خودش به خونه آورده !
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🔻اگر به دنبال چیزی بگردیم وپیدایش نکنیم دلیل بر نبود آن نیست.قضاوت نکنیم..
🔻اگر انتقاد کنیم وتوجه منفی کنیم هر چه که میخواهد باشد این انتقاد به خودمان باز خواهد گشت..
🔻باید بتوانیم در هر موردی منفی جنبه از مثبت بودن را پیدا کنیم..
🔻اگر خیر وبرکت دیگران را نخواهیم خیر وبرکت سمتمان نخواهد آمد..
🔻اگر صبوری نکنیم آرزو هایمان به ثمر نخواهد نشست...
🔻اگر سپاسگزاری نکنیم آن چه را که داریم از دست خواهیم داد...
#همسرداري
اولین نیاز مردان "احترام" است
خانومی که به همسرش احترام نمیزاره، بدون شک خونش مث جهنمیه که پرخاشگری‌ها و ناسازگاری‌های همسرشو با دستای خودش به خونه آورده !
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
✅ قفل دل همسرتان با این کلیدها باز می شود!
احترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.
گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#خطاب_به_زوجین_بزرگــوار🌷
🔸 به وجدان خود مراجعه کنید
در بیشتر موارد درگیری های زناشویی ناشی از آن است که زوجین نمی خواهند اشتباه خود را بپذیرند و یا از عذرخواهی و یا کوتاه آمدن طفره می روند. بنابراین قبل از هر چیز اطمینان حاصل کنید که درگیری های زناشویی شما برای حفظ غرور غیرمنطقی تان نیست.
🔸تأثیر عوامل خارجی را در نظر بگیرید
رفتار بسیاری از افراد ناشی از شرایط خارجی است که در آن قرار دارند. برای مثال عواملی مانند فشار عصبی ، خستگی جسمی و فکری، عصبانیت و تغییرات فیزیولوژیکی و... می توانند باعث تغییر رفتار و در نتیجه بروز رفتار پرخاشگرانه باشد.
🔸خویشتن دار باشید
در برخی از موارد همسرتان عامل ایجاد احساسات منفی در وجود شما نیست بلکه امکان دارد عصبانیت و تحریک بیش از حد شما ناشی از موقعیت کاری و یا سر و کله زدن با فرزندان باشد لذا خشم خود را بر سر همسرتان خالی نکنید. برای مثال اگر شما عصبانی هستید بهتر است عنوان کنید «من عصبانی هستم؛ زیرا ...» نه «من عصبانی هستم؛ چون تو مرا عصبانی میکنی».
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
🔺#مانکنِ_معمولی ❗️
📝 یك خانم فهمیده هیچوقت برای به چشم آمدن، تمام تمركز و وقتش را روی ظاهرش نمی‌گذارد.
📝 اگر بهترین ساعات زندگی‌تان در آرایشگاه و سالن مُد بگذرد، در نهایت یك مانكن معمولی هستید كه نگاه‌تان می‌كنند، نه آن بانویی كه باید باشید.
#وقارِ_زنانه
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
همسرتان را در تربیت فرزندتان دخالت دهید، حتی اگر روشش را قبول ندارید. تا زمانی که روش همسرتان کودک آزاری نیست، داشتن رابطه با پدر بهتر از تنها تربیت کردن فرزندتان است.
از نوزادی فرزندتان را ساعاتی با پدرش تنها بگذارید تا رابطه ی پدری و فرزندی شکل بگیرد.
در بازی همسرتان با فرزندتان دخالت نکنید و مرتب همسرتان را تصحیح نکنید. بچه ها بدون کمک شما راحتتر با پدر خود ارتباط برقرار میکنند و مهارت تطبیق دادن با دیگران را می آموزند.
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
چطوری خواسته ام رو بگم!؟ 🤔
کلمه های مثل «تو» و «چرا» آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکنه.
مردها طبیعتا دوست دارن رقابت کنند
پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید، یعنی اونو به چالش میکشید که باهاتون مبارزه کنه.
بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید
مثلا اول جمله هاتون را با
«دوستت دارم وقتی که ....»
«خیلی خوشحال میشم وقتی که....»
شروع کنید.
وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه
مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه
تو رشد این مهارت کوشا باشید 👌🏻
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#مشاوره
💠💠تاثیرات منفی بدگویی از همسر جلوی فرزندان!
#بدگویی از همسر در مقابل فرزندان مضرات زیادی دارد دارد زندگی فردی و اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد و کودکان در این شرایط احساس امنیت و آرامش نخواهند داشت. در زیر به این تاثیرات منفی اشاره می کنیم:
🔸🔹از بین رفتن احترام والدین برای فرزندان
وقتی به همسر خود توهین کرده و در مقابل فرزندان از او بدگویی می کنید احترام والدین بین فرزندان از بین خواهدد رفت. پس در این شرایط توقع ارزش و احترام از جانب فرزندان را نداشته باشید چون آنها از شرایط موجود به هیج وجه راضی نیستند. کودکان احترام و یا بی احترامی را در وهله اول از خانواده می آموزند. احساس عدم امنیت و دلسردی فرزند نسبت به والدین باعث می شود تا احترام در خانواده از بین برود.
🔸🔹نابودی صمیمت فرزند با والد
رابطه صمیمانه مهمترین نقش را در خانواده دارد که به دنبال خود ارزش و احترام را دارد اما وقتی والدین با بدگویی از یکدیگر این صمیمت را از بین می برند عواقب زیادی به دنبال آن خواهد آمد. در این شرایط خطرات زیادی بنیان خانواده را تهدید خواهد کرد و فرزندان دیگر حس صمیمیت را نسبت به والدین ندارند و گاهی این حس به نفرت هم تبدیل خواهد شد.
🔸🔹آشفتگی ذهن کودک
زمانی که والدین درگیر مشاجره و بدگویی و توهین می شوند فرزند را هم دیگر این مسائل می کنند و کودک به اجبار وارد دعوای والدین می شود و این می تواند آرامش روحی او را بر هم بزند. هر چه فرزند کوچکتر باشد ترس او در این شرایط بیشتر خواهد بود و حتی با گریه این ترس را نشان می دهد. والدین با این رفتار نادرست ذهن کودک را درگیر می کنند و او را به سمت افسردگی و اختلالات دیگر سوق داده و سلامت جسمی و روحی او را به مخاطره می اندازند.
🔸🔹کاهش عزت نفس والدین
بی احترامی و بد گویی در یک رابطه کم کم باعث کاهش عزت نفس و اعتماد نفس در زوجین شده و حتی روی کودکان هم اثرات مخربی دارد. زوجینی که دارای فرزند هستند نباید آنها را در دعوا و مشاجره خود دخالت دهند و احساس نا امنی را در او ایجاد کنند.زمانی که دو طرف از یکدیگر بد گویی می کنند شخصیت خود را زیر سوال برده و اعتماد به نفس یکدیگر را خدشه دار می کنند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
═══♥️ℒℴ