#باهم_بسازیم ۳۵
👈از فردا، انواع سبک های شخصیتی را بررسی میکنیم!
خودتان را بهتر بشناسید؛
سازگار هستید یا ناسازگار ؟!
💢 لیستِ شش سبک شخصیتی:
_ روان رنجور
_برون‌گرا
_آزاد اندیش
_هم نوا
_وظیفه شناس
_مقابله ای سرکوبگر
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۳۶
" انواع سبک های شخصیتی "
سبک شخصیتی روان رنجور:
_این افراد اغلب احساس درماندگی میکنند، خودشان تصمیم نمیگیرند و منتظر دیگرانند.
_اگر کسی به آنان احترام نگذارد به شدت ناراحت میشوند.
_وقتی کاری خوب پیش نرود افسرده شده و آن را رها میکنند.
_ با توجه به اضطراب افسردگی و ناخشنودی از زندگی، با افکار خیالی زندگی کرده و سبک مقابله ناسازگارانه ای با زندگی دارند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۳۷
"انواع سبک های شخصیتی "
🔸سبک شخصیتی برون گرا:
_این افراد دوست دارند پرانرژی ظاهر شوند، فعال باشند و بیشتر وقتشان را در کنار دیگران بگذرانند.
_شخصیتی سازگارانه دارند که اگر حالت افراطی به خود نگیرد؛ روابط بین فردی مناسب، امید، رضایت و عزت نفس را در پی دارد.
_اگر در این سبک اِفراط صورت بگیرد؛ میتواند حالت پرخاشگری خودشیفتگی و رفتار ضداجتماعی در پی داشته باشد.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۳۸
"انواع سبک شخصیتی"
سبک شخصیتی آزاداندیش :
_ این افراد اغلب کنجکاوند. ایده های نو را تجربه میکنند، راههای جدید را می آزمایند و مستقل می اندیشند.
_ این سبک میتواند با خوش بینی همراه باشد البته چنانچه حالت افراطی به خود بگیرد ، میتواند رفتارهای تکانشی (ناگهانی، لحظه ای) و حالت شیدایی به همراه داشته باشد.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۳۹
"انواع سبک های شخصیتی"
سبک شخصیتی هم نوا :
_ این افراد ، میکوشند مودب باشند و به همه افراد به یک اندازه احترام بگذارند.
_ به اطرافیانشان اعتماد میکنند و از مشاجره ها میپرهیزند، کاری میکنند که دیگران درموردشان خوب قضاوت کنند.
_ این شخصیت میتواند راحتی آرامش روانی ، خوش بینی و رضایت از زندگی را به همراه داشته باشد.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۰
"انواع سبک های شخصیتی"
سبک شخصیتی وظیفه شناس :
_ این افراد منظم و قابل اعتمادند معیارهای بالایی دارند، به کار خود مفتخرند و برابر قانون عمل میکنند.
_ این سبک با سلامت روانی خوش بینی و رضایت از زندگی همراه است.
_ این افراد به تایید دیگران وابسته اند و اگر حالت افراطی به خود بگیرد و کمتر تایید شوند، سرخورده میشوند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۱
"انواع سبک های شخصیتی"
سبک شخصیتی مقابله ای سرکوبگر :
_ این افراد سعی میکنند احساسات خود را کنترل کنند.
_ گرچه در ظاهر به نظر میرسد رفتارهایی سازگارانه دارند اما به دلیل سرکوب احساسشان، دچار آسیب میشوند.
_ این افراد به ظاهر آرام اند اما از درون فشارهای زیادی تحمل میکنند.
بسیار منزوی هستند و نمیتوانند ارتباط هدفمندی با دیگران برقرار کنند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۲
👈انسان ها تفکرهای متفاوتی دارند که؛
در میان انواع این تفکر،
سه سبک تفکرِ انطباق ناپذیر و ناسازگارانه وجود دارد:
۱. تفکر بسته
۲. تفکر خرافی
۳. تفکر منفی
هر سه این سبک ها، اغلب مشکل سازند و پیامدهای منفی فراوانی را در پی دارند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۳
"انواع تفکر"
🔺 تفکر بسته:
در این تفکر مرزبندی ها شدید، انعطاف بسیار کم و دایره احتمالها بسیار محدود است.
👈 این افراد معتقدند:
_ مردم یا با ما هستند یا بر علیه ما
_ من یا تصمیم نمیگیرم یا اگر بگیرم به هیچ قیمتی منصرف نمیشوم.
_اگر همسرم با من بدرفتاری کند، من هم به همین روش رفتار میکنم.
👈 این افراد خود پسند و خودرای بوده و از زندگی لذت نمیبرند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۴
" انواع تفکر "
ویژگی افراد با تفکر بسته👇
_افراد دارای تفکر بسته در زندگی مشترک سازگاری چندانی ندارند.
🔺 این تفکر فاصله میان افراد خانواده را زیاد میکند .
_این افراد خود را بزرگ دیده و از دیگران انتظاراتی دارند که با فکر آنان همخوان نیست.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۶
"انواع تفکر"
تفکر خرافی را بهتر بشناسیم👇
_ در این سبک فرد حس میکند وامانده است، توانایی تصمیم گیری برای سرنوشت خود را ندارد و نمیتواند حوادث را کنترل کند.
👈این افراد باورهای خاصی دارند مانند:
_ همه چیز به شانس ما مربوط است.
_با فلانی دوست نمیشوم چون چشمانش آبی است.
_ سفر خوبی نخواهم داشت چون امروز سیزدهم است.
این تفکرات فرد را محدود و با زندگی ناسازگار میسازد.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#باهم_بسازیم ۴۷
♨️ مشکلات افراد خرافی👇
_افراد دارای تفکر خرافی در زندگی مشترک خود ، هیچ مسئولیتی در قبال کارهایشان به عهده نمیگیرند.
_ آنان کارها و اعمال خود را اغلب بر گردن شانس تقدیر قسمت و گاهاً جادو و طلسم میگذارند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦