#همسرداری 🔴 گاهی بین زوجین سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🔵پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. ☘یک تغییر جزئی از طرف شما نتایج بزرگی را ایجاد می‌کند! #مهارتهای_زندگی #مهارت_زندگی 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🌺🍃 #همسرانه روش صحيح انتقاد از همسر وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من از شوهرم فلان انتظار رو دارم" آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین سرش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه #همسرداری #زناشویی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

‌ 🔗سعی کنید انرژی خود را با انرژی همسرتان متناسب کنید 🔹وقتی یکی پر انرژی باشد و دیگری کم انرژی باشد، با مشکلاتی مواجه می شوند. این اختلاف انرژی در میزان معاشرت‌های اجتماعی، فعالیت‌های فردی فوق برنامه، انگیزه تحرک و فعالیت، سرعت عمل و همه شئون زندگی مشترک قابل مشاهده است. 🔹وقتی سطح انرژی زن و مرد یکسان نباشد، همراهی و همپایی در آنها به چشم نمی‌آید، تفریحات و فعالیت‌های مشترک مختل می‌شود و حتی در تعامل دو نفره‌شان هم فاصله به وجود می‌آید و زن و مرد مرتب از هم دورتر می‌شوند.‌ #همسرداری #خانواده 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

😍معمولا انسانها همسر شاد و شوخ طبع دوست دارند، شادی ساختنی، و شوخ طبعی یاد گرفتنی است. 🥰بیایید برای زندگی مشترک خویش شادی بسازیم و شوخ طبعی را تمرین کنیم مخصوصا در بین افراد خانواده. #همسرداری #خانواده 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری اما محترم بودن شرط پایداری هر رابطه ایه 🦋 و واقعا زن و مرد فرقی نداره... 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری با توجه به وقت آزادی که هر کدام دارید، مسئولیت برعهده بگیرید و سعی کنید آنچه را که تعهد کرده‌اید، حتما به خوبی انجام دهید. یکی از اشتباهاتی که خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که درباره توقعاتی که از شوهرشان دارند صحبت نمی‌کنند. مثلا توقع دارد همسر از چهره خسته او متوجه شود که امروز کارهای خانه زیاد بوده و حالا نوبت اوست که سفره را جمع کند، بدون اینکه این درخواست مطرح شده باشد. البته این فقط مختص خانم‌ها نیست. شوهر نیز وقتی که از سر کار برمی‌گردد، توقع دارد همه چیز مهیا باشد چون او از صبح سر کار بوده و حالا هیچ کس در خانه نباید هیچ توقعی از او داشته باشد. خانم یا آقا فرقی ندارد هرکدام که ساعات کمی در خانه هستید، مسئولیت‌هایی را برای روزهای تعطیل برعهده بگیرید. این حس مشارکت به هردوی شما احساس مفید و مهم بودن می‌دهد چون نشان می‌دهد برای زندگی مشترکتان وقت میگذارید! 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری راه‌هایی برای کنترل دخالت‌های خانواده همسر قبل از ازدواج با همسرتون بدون هیچ تعارفی در مورد میزان و نحوه رفت و آمد با خانواده‌های هر دو طرف، زمانبندی ارتباط‌تون با اونا، ارتباط اقتصادی و سایر موارد مرتبط صحبت کنید. دخالت خانواده همسر می‌تونه به زندگی مشترک زوجین آسیب جدی بزنه، اما خود زوجین می‌تونن با تعیین کردن حد و حدودی از این دخالت‌ها راحت بشن. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته‌اید. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

⁉️آیا به همسرم اجازه بدم با دوستاش بره بیرون؟ 📣پاسخ دکتر علی غلامی #همسرداری 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری ❤️‍🔥✨یکی از اشتباهات جبران ناپذیر زوج ها بعد از آغاز زندگی مشترک ✍🏻 فراموش کردن ابراز علاقه و گذاشتن وقت برای یکدیگر است. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری هر دو بدانیم 🌸🍃جمله های.... ۱•دوستت دارم ۲•متاسفم ۳•بزار به عهده من ۴•بیا حرف بزنیم ۵•تو غصه نخور 👈با چنین جملاتی که سرشار از محبت هستند میتوان در نقش یک مُسکن قوی،سختی های زندگی مشترک را کاهش داد. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری 👈 طبق تحقیقات انسانها بدترین ویژگی‌های اخلاقی خود را فقط نزد خانواده و همسر خود بروز می‌دهند! 👈 پس از خوشرویی و مهربانی ظاهری زنان و مردان نامحرم ذوق زده نشوید، شخصیت واقعی آنها زیر یک سقف مشترک نمایان می‌شود. ✅ خوشبختی در زندگی زناشویی، داشتن همسری کامل نیست! بلکه تلاش شما برای تبدیل شدن خودتان به همسری کامل می‌تواند شما را به خوشبختی نزدیک کند. ولی متاسفانه نود و پنج درصد زوجها عکس آن عمل می‌کنند. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری ❤️‍🔥✨دعواهای بیهوده با همسر ✍🏻 هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است. بحثهای خود را برای مسائل مهم‌تری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید. •● به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید . 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری ❌ تندخویی اولین چیزیه که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه💔 اگر زن👧 در مقابل شوهرش زبون دراز👅 باشه، پرخاشگری کنه همون جمله ی اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه. اگر مردی🥷 تندخو شد، فریاد زد🗣 و زخم زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه، تو هم هستی!! 👌این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه. چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به نفرت تبدیل میکنه. ⚡️باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه... 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

❤️🍃❤️ #همسرداری در#خانواده_موفق اگر می خواهیـد همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید در حضور دیگران از توانایـی های او #تعـریف و #تمـجید کنید👏👏 💚#همسرخوب یه پایه از پایه های آرامش است😊 #تحقیر و #سرزنش و ندیدن توانایی های #همسر، به آرامش و داشتن #خانواده #موفق، لطمه میزند. ‎‌‌‌🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🍃🌸#همسرداری 🍃 با نگاه کردن به همسر خود او را بستایید و تحسین کنید. با صحبت کردن به همسر خود عشق بورزید و او را شریک زندگی خود در تمامی لحظات بدانید. 🏡#پیک_خانواده🏡 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@piek_khanewadah

#همسرداری 🚩چگونه با مادرشوهرم کنار بیایم؟ (خانم ها بخوانند) 🔽بسیاری از خانم ها با طرح این موضوع که مادر شوهرم مدام در زندگیم دخالت می کند، زخم زبان می زند و مرا به عنوان عروس قبول ندارد به مرکز مشاوره مراجعه می کنند و دوست دارند بدانند چگونه باید با مادرشوهر خود تعامل کنند که نه دل او را بشکنند و ‌نه به زندگی زوجیشان لطمه ای وارد شود؛ ☑️در پاسخ باید بگویم رابطه بین عروس و مادرشوهر از دیرباز به عنوان یک رابطه چالشی مطرح بوده است. 📍مادرشوهر که سال ها زحمت بزرگ کردن فرزنش را کشیده انتظارش از فرزند این است که درخدمتش باشد و او را احترام کند، غافل از اینکه دخترکی عاشق پیشه از گرد راه می رسد، میوه دلش را بر می دارد و با خود می برد و در برخی موارد حتی اجازه نمی دهد به خانواده اش سر بزند و سدی می شود بین او و خانواده اصلی اش. بالطبع مادرشوهر نیز احساس خطر می کند و خواسته یا ناخواسته از عروس خود کینه به دل می گیرد. 🌟از طرفی رابطه پسر با مادرش بسیار عمیق است و نمی توان انتظار داشت یک شبه از او دل بکند و اینجاست که رابطه بین زن و شوهر نیز دچار تنش می شود. ❌حال برای اینکه ماجرا به اینجا ختم نشود بهتر است از همان ابتدا رابطه را مدیریت کنید. استفاده از راهکارهای زیر می تواند مؤثر باشد؛ 1️⃣⬅️همدلانه به حرف های مادرشوهرتان گوش دهید؛ خانم ها از اینکه به حرف هایشان توجه می کنید لذت می برند. 2️⃣⬅️اگر بر عملکرد مادرشوهرتان نقدی دارید، مستقیم آن را مطرح نکنید بلکه ابتدا از چند ویژگی مثبت او را مورد تحسین قرار دهید سپس در قالب یکی دوجمله و به صورت سؤال یا پیشنهاد انتقاد خود را مطرح کنید. توجه داشته باشید نباید بین حرف و عملتان فرقی باشد و تعریف شما باید صادقانه صورت بگیرد. 3️⃣⬅️هر از چندی هدیه ای تهیه کنید و به دیدار مادر شوهرتان بروید. این کار را در ساعاتی که خسته است یا سرش شلوغ است انجام ندهید. 4️⃣⬅️در حضور مادرشوهر به همسرتان احترام بگذارید و اگر اختلافی دارید هرگز آن را مطرح نکنید. 5️⃣⬅️به همسرتان اجازه ندهید از خانواده اش بدگویی کند. 6️⃣⬅️در حضور مادرشوهر به همسرتان رسیدگی کنید. 7️⃣⬅️هر چند روز یک بار به ایشان تلفن کرده یا سرکشی کنید. 8️⃣⬅️هرگز در مسائل خانوادگی آن ها دخالت نکنید. 9️⃣⬅️همواره مادر شوهر را احترام کنید و در حضور همسرتان همواره ایشان را مقدم بدارید. 🔟⬅️هرگز نزد همسرتان از مادرش بدگویی نکنید. 1️⃣1️⃣⬅️اگر به شما محبتی کرد به همسرتان بگویید. این کار باعث خشنودی همسرتان می شود. 2️⃣1️⃣⬅️لازم نیست ریز هزینه های خود را با مادرشوهرتان درمیان بگذارید. 3️⃣1️⃣⬅️اگر حس کردید احترامتان کم شده سعی کنید رفت و آمد ها را محدود کنید ولی هرگز آن را قطع نکنید. 4️⃣1️⃣⬅️سعی کنید خویشتن دار باشید و در موقع مقتضی احساستان را بیان کنید.این کار باید بدون توهین و با احترام صورت گیرد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#همسرداری 🔻خانم عزیز اگردوست داری شوهرت بهت علاقمند بمونه باید ازبودن باهات لذت ببره👌🏻 ✳️پس براش تو این چهار محور👇🏻 💜هم سخن شدن 💜هم سفره شدن 💜هم سفر شدن 💜هم بستر شدن لذت‌بخش باش😉 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

‍ ‍#سیاست_زنانه #همسرداری خانم های عزیز با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید.❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری چند نکته مهم همسرداری موفق ✴️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ✴️ حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. ✴️ از او تقاضای کمک کنید. ✴️ به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید. ✴️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد ✴️ به او اعتماد داشته باشید. ✴️ وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ✴️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ✴️ به علایق او احترام بگذارید. ✴️ وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#همسرداری همسرم همش بهم غر میزنه چیکار کنم؟⁉️😔⁉️ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری #خانمها_بدانند گوش شنوا و سنگ صبورش باشید : مردا وقتی مشکلی ذهنشون رو درگیر میکنه مخصوصا اگه خودشون مقصر باشن خیلی گیج و سردرگم میشن اگه خواستن باهاتون صحبت کنن اصلااااااااااااااااااااا سرکوفت نزنید، جوری رفتار کنید که غرورش نشکنه و بهش بگین که هیچ اشکالی نداره اگه اشتباهی کرده و شما همراهیش میکنید تا باهم اون مشکل حل بشه. مردا خیلی علاقه دارن که بشنون زنشون بگه که همراهیشون میکنه مخصوصا در برابر مشکلات و خیلییییییییی اهمیت داره که به زبون و با مهربونی بگید که عزیزم اشکالی نداره با هم حلش میکنیم حالا شاید اصلا شما کاری هم از دستتون بر نیاد و همسرتون به تنهایی مشکل رو حل کنه ولی همینکه این جمله رو به زبون بیارید انگار روحش رو در آرامش قرار دادید و اینجوری راحتتر میتونه فکر کنه و مساله رو حل کنه... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#زندگی_مشترک/#همسرداری اگه نمی‌خوای زندگی مشترکت نابود بشه نباید زندگی خصوصی‌ات رو با دیگران اشتراک بذاری چون به اشتراک گذاشتن جزئیات زندگیت و گوش دادن به توصیه های غلط دیگران، می‌تونه به رابطه‌‌ عاطفی‌ت آسیب‌های جدی بزنه.. اما چطور می‌تونیم توی زندگی مشترک، مرزبندی درستی با دیگران داشته باشیم تا نتونن وارد حریم زندگی ما بشن؟ 🔻1. دور نگه داشتن مسائل از گوش دیگران: وقتی با همسرتون مسئله‌ای دارید، به جای درددل با خانواده یا دوستان، سعی کنید خودتون دوتایی با هم مسئله رو حل کنید یا از یک متخصص کمک بگیرید.. 🔻2. گفتن “نه” با احترام: اگر کسی خواست توی مسائل زندگی‌ مشترک‌تون دخالت کنه، محترمانه ولی قاطعانه بگید: "خیلی ممنون که نگران ما هستی ولی ما تصمیم گرفتیم این موضوع رو خودمون حل کنیم." 🔻3.تقویت اعتماد به نفس: ‌اعتماد به نفس همدیگه رو با تحسین و تشویق تقویت کنید که در تصمیم‌گیری‌ها اعتماد به نفس کافی داشته باشید. داشتن اعتماد به نفس به ما کمک می‌کنه که بهتر تصمیم بگیریم و به نظرات دیگران وابسته نباشیم 🔻4.توافق با همدیگه: در مورد مرزهای خصوصی زندگی‌تون با همسرتون به توافق برسید یعنی تصمیم بگیرید که چه موضوعاتی رو خصوصی نگه دارید و چه موضوعاتی رو می‌توانید با دیگران در میون بذارید.. پس برای حفظ کردن آرامش و عشق توی زندگی مشترکت، اتفاقات زندگی‌‌ات رو با افراد غیرمتخصص به اشتراک نذار مهربون🌺 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#همسرداری توجه کردن از اون شاه کلید ها در زندگی دونفره هست.همسر شما از گوشی و....خیلی مهم تر هست.در باب توجه حرف خیلی زیاد میشه زد .دقت کنیم اگر ما توجه نکنیم قطعا زندگیمون سرد میشه. با همه خوشیم غیر از شریک زندگی خودمون🤔 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#زندگی_مشترک #همسرداری کنترل خشم بین زن و شوهر بسیار مهم است زیرا خشم کنترل نشده می‌تواند به احترام و محبت آسیب برساند، ارتباطات را مختل کند و بر سلامت روانی و جسمی اثر منفی بگذارد. برای مدیریت خشم، زوج‌ها می‌توانند: 1. شناسایی عوامل تحریک‌کننده: موقعیت‌ها یا موضوعات خشم‌آور را بشناسند و مدیریت کنند. 2. فاصله گرفتن موقت: در زمان خشمگین شدن، مدتی از موقعیت دور شوند تا آرام شوند. 3. تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی: استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و آرام‌سازی برای کاهش تنش. 4. گفت‌وگو با همدلی: به جای حمله و انتقاد، با همدلی و درک متقابل صحبت کنند. 5. درمان حرفه‌ای: در صورت نیاز، از مشاور یا روانشناس کمک بگیرند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام