eitaa logo
مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره خانواده
1.6هزار دنبال‌کننده
634 عکس
134 ویدیو
0 فایل
📌خدمات تخصصی #روانشناختی و #مشاوره 📋بامجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی ایران📋 📍قم، پردیسان، بلوار دانشگاه، بعداز میدان علوم. 📞۰۲۵۳۲۸۱۲۷۷۷ ارتباط با مسئول پذیرش: @khanevadeclinicc ارتباط با مسئول کارگاه: @khanevadeworkshop ارتباط وتبادل: @khanevadeadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
👨🏻‍🎓در ادامه مهارت های دانشجویی یکی دیگه از مهارت هایی که باید دانشجوها داشته باشند است. برای بهبود مهارت مطالعه و ، می‌تونی این راه‌ها رو امتحان کنی: 1. : محیط آرام، روشن و بدون اشغال برای مطالعه انتخاب کن. اینجوری راحت‌تر می‌تونی به تمرکز برسی.💆🏻‍♂️ 2. : ابزارهای مختلفی مثل تقویت حافظه، تمرین مدیریت زمان و حتی روش‌های تنفسی می‌تونن به تمرکزت کمک کنن. 3. از : تکنیک‌هایی مثل روش Pomodoro (25 دقیقه مطالعه و 5 دقیقه استراحت) یا SQ3R (سوال، خواندن، تعیین، تکرار، بررسی) می‌تونن کمکت کنند. 4. از : تکنیک‌های مختلفی وجود داره مثل حفظ اطلاعات به وسیله نوشتن مجدد، استفاده از نمودارها و جداول یا حتی تدریس به دیگران که می‌تونه به حفظ اطلاعاتت کمک کنه. 5. با : استفاده از روش‌های خلاقانه مثل آزمایش‌ها، گفتگوها یا نقاشی‌ها می‌تونه بهت کمک کنه تا اطلاعات رو بهتر یاد بگیری. با تمرین و اعتماد به نفس، می‌تونی مهارت مطالعه و یادگیری موثر رو بالا ببری! هیجان زده‌ام که ببینم چطور پیشرفت می‌کنی! 🤗 ---------------------------------------- 🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده: ″ایتا″ https://eitaa.com/khanevadeclinic ″بله″ ble.ir/khanevadeclinic ″تلگرام″ : https://t.me/khanevadeclinicc ″اینستاگرام″ @khanevade_clinic 🌱⭕️