#همسرانه ✅چند توصیه در مورد #ابراز_احساسات : ✅ وقتی #احساسات_منفی😒 خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر بجای استفاده از جملاتی مثل: 🎀«تو همیشه به پیامک‌های💌 من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود. 🎀وقتی همسر شما غمگین 🤦‍♂است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد. 🎀وقتی #همسر شما #احساسات منفی‌اش😖 را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت👂 شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم #همدلی 💝بسیار بیشتری را نشان می دهید. 💑 #اصلاح_روابط_زن_و_شوهر 🍑 #زندگی_شیرین_و_عاشقانه 💞 @khanevadeh_beheshtii 💞