#مهارت_های_زندگی تاحالا کلمه فابینگ به گوشتون 👂👂خورده میدونید اثرات مخربش⛔️⛔️ توی زندگی ها های امروزه چیه؟؟ متن پایین 👇👇رو بخونیم تا نسبت به این معزل بیشتر آگاه بشیم... 👇👇👇👇👇👇

#مهارت_های_زندگی 📵فابینگ چیست؟⚠️ ماحصل زندگی ما در یک چیز خلاصه شده است اولویت‌ها. امروزه بدون شک صمیمی‌ترین، نزدیک،‌ترین و قابل اعتمادترین همراه بیشتر افراد، گوشی‌‌های هوشمند آنهاست. موجود هوشمندی که تمام رمزها، گفتگوها، اسرار، اطلاعات، حساب‌های بانکی، احساسات، علایق، ابزارآلات و همه و همه را یک‌جا در خود جمع کرده است و لحظه‌ای از ما جدا نیست و در مهمانی‌ها، کار، تفریح، رانندگی و حتی در سرویس‌های بهداشتی هم ما را همراهی می‌کند. این ابزار‌ِهمیشه‌همراه، امروزه حکم شیشه‌ عمر خیلی‌هاست و اگر به دست غیر بیفتد در طرفه‌العینی قابلیت تبدیل شدن به دشمنی بزرگ و بی‌ملاحظه را دارد که می‌تواند زندگی را به‌هم بریزد و حتی نابود کند. حدود یک دهه است که زندگی‌مان را به او سپرده‌ایم و مانند اکسیژن چنان به آن وابسته شده‌ایم که زندگی بدون آن برای‌مان غیرقابل تصور است. نزدیکی و وابستگی ناایمن رفته‌رفته ارتباط‌ حضوری ما را دچار خدشه کرده است. علاقه شدید به ارتباط با دوستان دور، بیشتر از ارتباط با نزدیکان شده است. جذابیت بی‌حد و اندازه شبکه‌های مجازی، اپلیکیشن‌ها و برنامه‌ها، بسیاری از دوستان، خانواده و طبیعت را از ما گرفته است. گوشی هوشمند با ارائه خدمات بسیار ما را اسیر خود کرده است و ناخودآگاه مدام گوش‌به‌زنگ شنیدن صدای پیام‌ رسان‌های مجازی هستیم حتی اگر مدت کوتاهی صدایی از این همراه همیشگی به ما نرسد به گوش‌هایمان شک می‌کنیم و به کمک چشم‌هایمان گوشی را وارسی می‌کنیم، مبادا جواب دادن سریع به پیغامی را از دست داده باشیم. امروزه این رفتار، بیماری تلقی می‌شود و به آن "فابینگ" Phubbing می‌گویند. یعنی نادیده گرفتن افرادی که به‌صورت فیزیکی کنار ما هستند به خاطر توجه به تلفن همراه. یا "بی‌اعتنایی ناخودآگاه به اطرافیان با نگاه کردن مدام به گوشی" *. حواسم به شما هست. *. یک لحظه بنده را ببخشید. *. باید این پیام را جواب بدهم. جملاتی که در خلال جلسات، گفتگوها، جمع خانواده و حتی سر میز غذا به دیگران می‌گوییم. از آنجایی که ممکن است دیگران هم مثل ما باشند این بی‌اعتنایی و بی‌احترامی ما را نادیده می‌گیرند اما در مورد کسانی که دچار فابینگ نشده‌اند تکرار این رفتار موجب ناراحتی و قطع ارتباط‌های دوستانه و یا حتی کاری می‌شود. طبق مطالعات اجتماعی از سال ۲۰۱۲ "فابینگ" موجب آسیب‌های زیادی به روابط اجتماعی، زناشویی، تربیتی و روابط بین‌فردی شده است. افسردگی، شکاکی، پارانویا، پرخاش‌گری، خشونت‌ کلامی، بی‌محبتی و بی‌توجهی از پیامدها و عوارض مهم "فابینگ" به شمار می‌رود. همیشه در دسترس بودن برای مخاطبین دور ممکن است مخاطبین نزدیک و حضوری را آزار دهد. "فابینگ" علاوه بر دامن زدن به اختلالات بالا باعث می‌شود شما با آگاهی کامل و با دقت و تمرکز نتوانید امور روزانه خود را مدیریت کنید. شکّی نیست که وقتی گوش به زنگ پیام‌ها و تماس‌هایید و یا درصدد جواب دادن آگاهانه و درست هستید نمی‌توانید‌: *. بدون خطر از خیابان عبور کنید. *. بدون خطر و اضطراب رانندگی کنید. *. با لذت غذا بخورید. *. تفریح کنید. *. کتاب بخوانید. *. و یا هر کار دیگری را انجام دهید. ‌‌"فابینگ" در افراد تک‌بعدی آثار مخرب‌تری دارد چون ناآگاهانه دنیای واقعی خود را خاموش و در دنیای‌مجازی‌-هوشمند غرق می‌شوند. در افراد چند‌بعدی درصد قابل ملاحظه‌ای از هوش و درک‌شان را معطوف خود می‌کند. چه بخواهیم و چه نخواهیم در آینده بسیار نزدیک درصد بی‌شماری از کارهای روزمره مبتنی بر گوشی‌همراه و هوش‌مصنوعی خواهد بود و کسانی که تاکنون در نصب کردن اپلیکیشن‌های بانکی، ارتباطی و سایر ابزارهای هوشمند مقاومت کرده‌اند به زودی با گوشی‌ هوشمند خود همراهی تنگاتنگی را شروع خواهند کرد، چرا که ابزار زندگی عصر‌ حاضر، هوش‌مصنوعی است و گوشی‌ همراه‌ هوشمند، پنجره‌ای به این دنیای مخوف، لذت‌بخش، مفید، و در عین حال خطرناک است. پیشنهادات زیر می‌تواند ارتباط ما را تا حدودی با دنیای واقعی دیگران حفظ کند و به رهایی از "فابینگ" و افزایش آگاهی از مزایا و معایب پارادوکس گونه‌ی این ابزار‌ هوشمند کمک کند. هنگام انجام کار‌های زیر، گوشی خود را برای مدتی و به صورت آگاهانه از خود دور کنید 1. رانندگی 2. جلسات رسمی 3. صرف غذا 4. تفریح 5. دید و بازدید 6. وقت گذراندن با خانواده فراموش نکنیم که در موارد بالا، به تماس‌ها جواب خواهیم داد اما اتصال به دنیای مجازی و اینترنتی را برای مدت زمان کوتاهی خاموش می‌کنیم تا ذهن‌مان ۲۴ ساعته درگیر اضطراب ناشی از ارتباط‌های مجازی نشود. ✍کارشناس مشاور دکتر هادی 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#فرزند_پروری ✅✅✅✅✅✅ ✅هفت عادت سازنده ویژه والدین، که باید در تربیت فرزندان و رابطه با آنان، سرلوحه قرار گیرد: 👈 ۱- گوش سپردن دقیق به صحبت های فرزندان توسط والدین 👈 ۲- حمایت از استعداد، توانایی ها و علاقمندی های آنان 👈 ۳- تشویق آنان در رفتارهای مطلوب 👈 ۴- احترام به شخصیت و نظرات آنها 👈 ۵- اعتماد به آنها و ایجاد فرصت یادگیری 👈 ۶- پذیرش بی قید و شرط آنها در بروز درخواست ها و نگرانی هایشان. 👈 ۷- گفتگوی همیشگی برای برطرف کردن اختلافها و رفع مشکلات و موانع رشد و تحول آنها. 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#حدیث_روز 💟 قالَ عَلی عَلَیه السَلام: ❤️ مرُوا الاَحداثَ بِالمِراءِ وَ الجِدالِ وَ الكُهولَ بِالفِكَرِ وَ الشُّيوخَ بِالصَّمتِ ؛ 💟 امام على عليه السلام : ❤️ #جوانان را به #مباحثه و مناظره، #ميانسالان را به #انديشيدن، و #پيران را به #سكوت، فرمان دهيد. 📚شرح نهج البلاغه ابن ابى الحديد ج 20، ص 285 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#فرزند_پروری ❓سوال: چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟ ❗️پاسخ: ✳️ #والدین از کودک می‌خواهند؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد. والدین این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کنند و ممکن است #عصبانی شده، تند و پرخاشگرانه باشند. 💢 #آسیب_شناسی: در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟ تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده‌اند؛ میتوانم کاری که میگویند را انجام ندهم و اتفاقی هم نخواهد افتاد. ✳️نتیجه: 🔰 در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. 🔰 تا والدین دادنزنند ، #حرفشان عملی نمی‌شود. 🔰 #اقتدار_والدین کم می‌شود. 🔰 #محیط_خانه متشنج می‌شود. ✅ راهکارها 📌درخواست‌هایتان را با شیوه‌های #منطقی و بدور از تحکم بیان کنید. 📌 از بیان #محدودیت‌هایی که قابلیت اجرایی ندارند، یا شما قادر به انجام آن نمی‌باشید پرهیز کنید. 📌هرگز از #تهدید استفاده نکنید؛ در عین اقتدار، با #محبت و #همدلانه اِعمال محدودیت نمایید. 📌 به کودک #زمان بدهید، مثلا بگویید "تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن"، یا "تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور". 📌 برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه #فریاد بزنید. 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#مهارت_های_زندگی 🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش اول ⭕️ احساس مالکیت یا امانت؟ ✅ #دکتر_حبشی 👇👇👇👇👇👇

☝️☝️☝️☝️ #مهارت_های_زندگی ⭕️ احساس مالکیت یا امانت؟ 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#حدیث-روز امام رضا«علیه السلام» به کودک دستور داده که با دست خودش صدقه بدهد اگرچه به اندازه تکه نانی یا یک مشت چیز اندک باشدزیرا هرچیزی که در راه خدا داده شود هرچند کم اگر با نیت پاک باشد زیاد است 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/khanevadeh_fatemi 📗میزان الحکمه: ج1،صفحه 108 ◼️◽️◾️▫️ 🕌کانال خانواده فاطمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#مهارت_های_زندگی 🎥 برخی از رفتارهای زن که نقش اقتدارشکنانه برای مرد دارد! #قسمت_دوم ✅#دکتر_حبشی 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#فرزند_پروری 💢💢💢💢💢💢 🔴آینده کودکانی که #والدین بداخلاق دارند. توی اجتماع نمیتونن از حق خودشون دفاع کنن چون مدام توی خونه بهشون زور گفتن که حرف نزن همین که من میگم برو توی اتاقت اونا حتی نمیدونن که حقی دارند که بخوان برای به دست آوردنش تلاش کنن. این بچه‌ها شیفته و عاشق اولین کسی میشن که حتی به دروغ به اونها بگه دوستشون داره چون قبلاً هیچ وقت این حس دوست داشته شدن واقعی رو توی خونه احساس نکردن. وقتی نوجوان بشن سعی می کنن از اون خونه و خانوادشون فرار کنن چون دلشون دیگه پایبنده اون خونه نیست آخه هیچ خاطره ی خوبی از اون خونه و افرادش توی ذهن و دلشون ندارن. 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#حدیث_روز ❤️ قالَ النبی صل‌الله‌علیه‌وآله: 💝هبَةُ الرَّجُلِ لِزَوجَتِهِ تَزِیدُ فِی عِفَّتِهَا. 💚 پیامبر مهربانی (ص): 💞هدیه دادن مرد به همسر، عفت او را افزایش میدهد 📒من لایحضر:4/38 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#فرزند_پروری ✅✅✅✅✅✅✅ والدین محترم: آیا میخواهید کودکتان در آینده با شما صمیمی باشد؟ منظور از کودک، کودکی ثانویه ( ۶تا۱۱سالگی) است. سه روش ایجاد صمیمیت با کودک: 👈الف) روزانه، يك گفتگوي دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باکودکتان باشيد. 👈 ب) در طول روز حداقل یک زمان را با بازی کردن با کودک بگذرانید. 👈 ج) سه زمان موثر روز را با او باشيد: ۱. دقايق اوليه اي كه از خواب بيدار مي شود. ۲. دقايق اوليه اي كه از مهدكودك يا مدرسه برمي گردد. ۳. دقايق اوليه اي كه دارد به خواب مي رود. 🖍 نکته اول: زمان خواب از بهترین زمانهاست که می توانید جایی در ذهن کودکتان باز کنید و طرحواره پدر یا مادر مهربان را در ساخت شناختی کودکتان بدرستی بسازید. 🖍 نکته دوم: هیچ مصیبتی بدتر از این برای کودک نیست که وقتی از خواب برمی خیزد، والدین، حضور فیزیکی در منزل نداشته باشند، این عدم حضورِ مادر، به مراتب سنگینتر و دردناکتر از عدم حضور پدر، در روح و جان کودک تاثیرات بد میگذارد. 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#مهارت_های_زندگی 🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش سوم ⭕️ چرا داخل خانواده در مقابل ما، مقاومت شکل می‌گیرد؟ ✅#دکتر_حبشی 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#عکس_نوشت #حدیٍث_روز دیدید گاهی به زیارت می‌روید ولی حال زیارت ندارید؟ یا گاهی در نماز یا هیئت لذت نمی‌برید؟ انگار در این زمان‌ها قلب‌ها قفل می‌شوند و اجازه نمی‌دهند حال معنوی به انسان دست دهد. دلیلش چیست؟ گاهی طبیعت قلب است و گاهی به خاطر کارهایی که خودمان کرده‌ایم! مثلاً به این روایت پیامبر اعظم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) توجه کنید: أَرْبَعٌ یُمِتْنَ الْقَلْبَ: الذَّنْبُ عَلَى الذَّنْبِ، وَ کَثْرَةُ مُنَاقَشَةِ النِّسَاءِ یَعْنِی مُحَادَثَتَهُنَّ و...[1] چهار چیز است که قلب را می‌میراند: گناه روی گناه، زیاد جرّ بحث کردن با زنان یعنی زیاد حرف زدن و بگو مگو با آنان و... بعضی‌ها فکر می‌کنند در روابط مردان و زنان غیر از حلال و حرام و محرم و نامحرم حالت سومی هم هست و آن دوست و همکار است! با همین بهانه در محیط‌های کاری یا تفریحی با نامحرم زیاد حرف می‌زنند. آن وقت می‌پرسند چرا ما حال معنوی نداریم؟! ✍️وسائل الشیعه، ج‏20، ص: 198 🔷🔸💠🔸🔷 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

📚📚📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب: آموزش والدین و توانمندی سازی خانواده در #بلوغ و #نوجوان نوشته: دکتر #آسیه #اناری چاپ سازمان بهزیستی کشور سال ۱۳۹۶ 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

🔸#پندانه در همه احوال و اوضاع رعایت همدیگر را بکنید؛ به هم کمک کنید، عون و بازوی یکدیگر باشید، به خصوص در راه خدا و در راه انجام وظیفه؛ چه پسر در راه خداست، دختر به او کمک کند؛ چه دختر در راه انجام وظیفه و در راه خداست، پسر به او کمک کند. هر کدام مجاهدت می کنند، آن دیگری به او کمک کند. "رهبر معظم انقلاب" منبع: مطلع عشق، صفحه ۸۱ 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#فرزند_پروری استمرار شیوه های تنبیهی غلط، کودکان را در بلندمدت دچار #اضطراب، #روان_بنه و #خودپنداره_منفی می کند درحالیکه والدین احساس میکنند دارند فرزندشان را #تربیت میکنند. 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#مهارت_های_زندگی 🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش چهارم ✅#دکتر_حبشی ⭕️ ظرف روان اطرافیان را پر نکنیم! 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#حدیث_روز 😡😡😡😡😡 با #خشم تربیت [ممکن] نیست. امام علی (علیه السلام): غررالحکم، حدیث ۱۰۵۲۹ 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#همسرانه ♥️آقایون وخانم های محترم ♥️ 🎞جهت آشنایی بیشتردر رابطه با ونقش گفتگو در زندگی وتوجه به خلوت همسران برای حل مشکلات کلیپ👆👆روببینید 🔶🔷خانمها نیاز دارند برای شنیده شدن و در دل کردن 🎙کارشناس مشاوراستاد تراشیون 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#مهارت_های_زندگی 🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🌴 بخش پنجم5️⃣ ⭕️ پر شدن ظرف روان خانم‌ها موجب می‌شود که خانم‌ها بیشتر به بیرون بودن تمایل پیدا کنند! #دکتر_حبشی 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#کلام_مشاور شما به عنوان یک زوج تا چه اندازه از گفتگوهای خود رضایت دارید؟ 1️⃣ما احساسات مثبت و منفی خود را با یکدیگر در میان می گذاریم. 2️⃣همسرم به خوبی به حرفهای من گوش می دهد. 3️⃣اجازه بیان خواسته ها و عقایدمان را به یکدیگر می دهیم. 4️⃣به راحتی می توانیم در مورد مشکلات ارتباطی مان گفتگو کنیم. 5️⃣همسرم واقعاً مرا درک می کند. نمره هر گزینه: 1️⃣شدیداً مخالف🛑 2️⃣ مخالف ⛔️ 3️⃣ بدون نظر ❕ 4️⃣ موافق ✅ 5️⃣ کاملاً موافق✅✅ امتیاز خود را تفسیر کنید: 1️⃣2️⃣تا5️⃣2️⃣گفتگوی شما خیلی خوب است. ❤️ 5️⃣1️⃣تا0️⃣2️⃣گفتگوی شما در کل خوب است اما راه هایی وجود دارد که بتوانید آنرا بهبود بخشید.❤️ 1️⃣1️⃣ تا 4️⃣1️⃣از بعضی لحاظ گفتگوی شما خوب است ولی به بهبود زیادی نیاز دارد.❤️ 5️⃣ تا 0️⃣1️⃣رابطه شما نیاز جدی به بهبود دارد.❤️ 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#حدیث_روز 💟 قالَ السَجاد عَلَیه السلام: 🌼 اَلْقَوْلُ الْحَسَنُ يُثْرِى الْمالَ وَ يُنْمِى الرِّزْقَ وَ يُنْسِئُ فِى الاَْجَلِ وَ يُحَبِّبُ اِلَى الاَْهْلِ وَ يُدْخِلُ الْجَنَّةَ؛ 💟 امام سجاد عليه‌ السلام : 🌼 #گفتار_نيك، #ثروت را زياد و روزى را فراوان مى‌كند، #مرگ را به تأخير مى‌اندازد، انسان را در #خانواده #محبوب مى‌كند و به #بهشت وارد مى‌نمايد. 📚 خصال، صفحه317 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#فرزند_پروری ✅✅✅✅✅✅ ⭕️ اگر کودکان می‌دانستند پس از اعتراف به خطای خود از مجازات و توبیخ مصون خواهند بود هرگز به دروغ‌گویی متوسل نمی‌شدند!! ⭕️در حقیقت توبیخ و تنبیه بزرگترهاست که کودکان را به دروغ‌گویی سوق می‌دهد! بنابراین باید با کمال صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغ‌گویی می‌کنند. کودک به تدریج با تجربه‌های مختلف در این زمینه متوجه می‌شود که راست‌گویی اسباب زحمت می‌شود و دروغ‌گویی بر عکس آن سودمند است در واقع کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل می‌شود. 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#همسرانه 1⃣ این گونه عذرخواهی نکنید! ترمیم یک رابطه بعد از اشتباهات و دلخوری های فراوان، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اما بسیاری از افراد ندانسته با یک عذرخواهیِ بد سعی دارند این کار را انجام دهند. مثال : «ببخشید از دستت عصبانی شدم اما خودت شروع کردی!» این كه معذرت خواهی نیست، ملامت کردن است! هرگز اینگونه عذرخواهی نکنیم... #همسرانه 2⃣ 🔷با شوهرتون اصلا دستوری صحبت نکنین 🔹اولا اینکه مردها از اینکه از خانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد 🔹دوما اینکه دستوری صحبت کردن از لطافت زنانه تون کم میکنه. از حرف هایی مثل؛ عزیزم، ممکنه ، میشه ،لطف میکنی ... استفاده کنین. استفاده از این کلمات حرفتون رو موثر تر میکنه ✍کارشناس مشاور جناب آقای خبازی 🔷🔶🔹🔸 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde