#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید . ☑️دلایل اهمال‌کاری: 1⃣یکی از دلایل اهمال‌کاری نبود انگیزه است. ✅برای ایجاد انگیزه، تصور پایان کار به شما کمک می‌کند. وقتی پایان موفقیت آمیز کار خود را مجسم می‌کنید بیش‌تر تلاش می‌کنید آن را تمام کنید. ✅با در نظر گرفتن زیان‌هایی که از اهمال‌کاری متوجه شما شده انگیزه خود را تقویت کنید. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی ◼️◽️◾️▫️  🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید . ☑️دلایل اهمال‌کاری: 2⃣برای هر کاری قبل از انجام آن وقت معینی در نظر بگیرید تا در آن فاصله زمانی کار انجام شود. ✔️اگر وقت هر کاری از قبل مشخص نشود، ممکن است انسان در انجام آن امروز و فردا کند. ✔️همچنین تعیین دقیق تاریخ انجام، برای انجام هر کاری لازم است. با توجه به امکانات خود تاریخ دقیق پایان کار را مشخص کنید و البته در تعیین این تاریخ واقع‌بین باشد تا بدقول نشوید. ادامه دارد.. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی ◼️◽️◾️▫️  🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید . 3⃣کار خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید تا بتوانید بر آن مسلط شده و از عهده انجامش برآیید. ✔️مثلا اگر می‌خواهید تحقیق کلاسی بنویسید آن را به چند صفحه تقسیم کنید و برای هر صفحه زمانی تعیین کنید تا پس از اتمام هر صفحه به خود پاداشی بدهید. ✔️یک کیک بزرگ را  وقتی می‌توان خورد که تکه تکه شود؛ پس کارهای بزرگ را لقمه لقمه کنید تا به راحتی قورتش بدهید وگرنه در گلویتان می‌ماند و آزارتان می‌دهد. .....ادامه دارد. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی ◼️◽️◾️▫️  🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید . 4⃣با کلاس باشید و کارهای‌تان را با آخرین مدل پیشنهادی روان‌شناسان اولویت‌گذاری کنید. ✔️کارهای شما چهار گروه می‌شوند: الف) کارهای مهم و فوری: باید سریع انجام شود وگرنه بهای سنگینی باید بپردازید؛ مانند خواندن برای امتحان آخر هفته. ب)‌ مهم ولی غیرفوری: این موارد را اکثر مردم به تعویق می‌اندازند مانند تحقیق کلاسی که تا آخر ترم به شما فرصت داده‌اند. ج)‌ فوری ولی غیر مهم: معمولا امور مربوط به دیگران است مانند چای آوردن برای پدر. د)‌ نه مهم و نه فوری: مانند امور سرگرم کننده و تلف کنندة وقت که باید به حداقل برسد مانند دیدن تلویزیون. ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی ◼️◽️◾️▫️  🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید . 5⃣گاهی لازم است برای درمان تنبلی با خود عهد ببندیم که در انجام آن کار کوتاهی نکنیم و در صورت شکستن عهد و پیمان برای خود تنبیهی در نظر بگیریم. 🔰 برای مثال اگر این کار را تا فلان زمان انجام ندادم باید تمام خانه را جارو کنم یا یک مبلغ مشخصی را صدقه بدهم. ✔️گاهی با در میان گذاشتن این پیمان‌ها با دیگران از آن‌ها نیز کمک بگیرید. ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی ◼️◽️◾️▫️  🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 🔻اهمال‌کاری مثل هر عادت بد دیگری قابل تغییر است. کافی است بخواهید و توصیه‌هایی که به آنها اشاره می‌کنیم، بخوانید و به آن‌ها عمل کنید . 6⃣برای هر ماه خود برنامه‌ریزی کنید. 7⃣تصمیم بگیرید و عمل کنید. با عمل در «همین لحظه» شروع کنید. از کوچک‌ترین کارها آغاز کنید. مثلا اگر قرار است یک تماس بگیرید، همین الان انجامش دهید. خواهید دید چقدر احساس سبکی خواهید کرد. ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #اهمال‌_کاری 📌رهایی از اهمال‌کاری 8⃣همیشه لازم نیست بهترین باشید. ❎ دیگر به خود نگویید که عملکردتان باید بهترین باشد. ✅ضرب‌المثلی می‌گوید: تخم مرغ امروز بهتر از مرغ فرداست. یک کار خوب را سرموقع تحویل دادن، بهتر است از اینکه یک کار عالی را دیر تحویل دهید یا هرگز نتوانید برسانید. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #ویژگیهای_نوجوانی 1⃣خود محوری ✔️نوجوان با ورود به این دوره، دچار نوعی خودمحوری می‌شود. یعنی کودک حرف شنو و دیگر پیرو قبلی تبدیل به فردی می‌شود که دوست دارد نظرات و سلیقه خود را پیاده کند. ❇️این ویژگی نوجوان را دچار خودخواهی و خودشیفتگی می‌کند و تحمل آن برای کسانی که هنوز تغییرات فرد را باور نکرده‌اند، اندکی دشوار است. ✅به دنبال این تحول، نوجوان در شرایطی انزوا طلب شده و از جمع دوری می‌کند. او برای هماهنگ شدن با تغییرات درونی خود، به خویشتن پناه می‌برد و نیاز به تنهایی به سبد نیازهای وی افزوده می‌شود. از مهمانی‌ها و مجالس عمومی طفره می‌رود و والدین خود را در بسیاری از موارد همراهی نمی‌کند. ❎همین ویژگی سبب عصبانیت عده‌ای از والدین شده و آن را به پای تمرد و گردن‌فرازی کودک دیروز و نوجوان امروز می‌گذارند و با این بینش نادرست ضوابط سخت و دور از انتظاری را بر نوجوان پسر و دختر خود اعمال می‌کنند، چون معتقدند برای کنترل آنها باید از قدرت استفاده کرد و روحیات فرد مورد نظر برای آنها اهمیت چندانی ندارد. ادامه دارد...... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #ویژگیهای_نوجوانی 1⃣خود محوری ✔️نوجوان با ورود به این دوره، دچار نوعی خودمحوری می‌شود. یعنی کودک حرف شنو و دیگر پیرو قبلی تبدیل به فردی می‌شود که دوست دارد نظرات و سلیقه خود را پیاده کند. ادامه 👇 ❎عده‌ای دیگر از والدین که در طول پرورش فرزند خود از گروه سهل‌گیران به حساب می‌آمدند و کاری به مسائل تربیتی فرزند خود نداشته‌اند، با مشاهده چنین حالاتی از فرزند خود، بهانه را تمام شده می‌دانند و به خیال اینکه دیگر حریف فرزند خود نمی‌شوند، با رها کردن او ضربات جبران ناپذیری به آینده‌اش وارد می‌سازند. ✅در حالیکه راه میانه‌ای هم وجود دارد و آن تلاش والدین و دیگر همراهان نوجوان برای درک این فضای جدید و ورود به آن با توجه کردن به روحیه حساس نوجوان است. ✅یعنی می‌توان از دروازه همدلی وارد دنیای نوجوان شد و در عین احترام گذاشتن به فردیت و شخصیت وی، همراهی همدل برای این سفر مهم بود. ادامه دارد...... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #ویژگیهای_نوجوانی 2⃣بحران تردید 🚶‍♂نوجوان با گام نهادن به این سن، دچار نوعی تردید نسبت به دانسته‌ها و آموخته‌های قبلی خود می‌شود. ✅وی به دنبال منطقی قانع کننده برای شنیده‌های قبلی خود است. تلاش می‌کند تا تمام اطلاعات قبلی خود درباره خویشتن، دیگران، جهان، مسائل دینی و هر آنچه که برایش اهمیت دارد را بازخوانی کرده و این بار به یک باور نوینی دست یابد؛ باوری که دیگر از تلقین دیگران در آن خبری نباشد بلکه یافته و مطابق با دستاوردهای ذهنی و علمی خودش باشد. ❇️این روحیه که در مسائل دینی نیز بدان ارج نهاده شده و از فرد خواسته شده است تا با ورود به سن تکلیف، باورهای خود را به دست آورد و پیرامون آن پژوهش کند، سبب می‌شود تا نوجوان مدتی را در شک و تردید سپری کرده و زمانی است که در شکل‌گیری جهان‌بینی وی، همراهی یک مبلغ می‌تواند تأثیر بالایی داشته باشد تا علاوه بر سیراب سازی ذهن پویای وی از طریق گفتگوی دو نفره، یا فعال سازی او در حلقه‌های انس و نیز معرفی کردن منابع مطالعاتی مفید، زمینه کجروی‌های فکری و اخلاقی نوجوان را از بین برده و او را با دنیایی سراسر روشنایی و اطمینان آشنا سازد. ادامه دارد...... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #ویژگیهای_نوجوانی 3⃣استقلال خواهی 🔹شما از پسر یا دختر دیروز که سن کودکی را سپری می‌کرد، ادعایی درباره خویشتن به صورت جدی مشاهده نمی‌کردید، ولی اکنون وضعیت تغییر کرده و همان کودک دیروز حال و هوای تازه‌ای را تنفس می‌کند که یکی از شاخص‌های اصلی و اهداف مهم وی، حرکت به سمت استقلال و قطع وابستگی از دیگران است. 🔸نوجوان زمانی که با توانایی‌ها و احساسات جدیدی روبرو می‌شود، مانند فرد تازه‌کاری است که سرمایه‌ای را در اختیار او گذاشته باشند و از او خواسته باشند تا با آن سرمایه، آینده اقتصادی خود را پایه‌گذاری کند. 🔹فلسفه طبیعی چنین رشدی هم، حرکت به سوی دنیای بزرگسالی است و نوجوان با موهبت‌های الهی تلاش دوچندان را برای رهایی از وابستگی در خود ایجاد می‌کند. 🔸همین نیاز او را متمایل به برخورداری از آزادی بیشتر نموده و موانع را برایش دشوار و غیر قابل تحمل می‌نمایاند. 🔹گاهی به دلیل برداشت‌های نادرستی که از رفتار دیگران در او پدید می‌آید، دست به سرکشی و طغیان زده و نسبت به هنجارهای موجود در زندگی خانوادگی و اجتماعی دچار نوساناتی می‌شود. 🔸در این مسیر ضمن همراهی درست با نوجوان، او را در مواردی که با بن‌بست‌های ریز و درشت زندگی روبرو می‌شود، یاری داد و حتی قبل از آن وی را از فراز و نشیب‌هایی که در انتظارش هستند، با خبر ساخت تا بتواند به مقصد مورد نظر یعنی توانمندی در اداره مستقل خویشتن برسد. ادامه دارد...... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #ویژگیهای_نوجوانی 4⃣جستجوی هويت 🤦‍♂نوجوان در حقیقت  نوعی بحران شناختی __ عملی را  تجربه می‌کند که او را به سوی یافتن حقایق جهان هستی و سپس عمل مناسب با آن فرا می‌خواند. 🙆‍♂ به طور کلی می‌توان این مرحله را جستجو برای جهان‌بینی صحیح به منظور راه‌یابی به اهداف زندگی نامید. ❇️در تعدادی از روایات ، پرداختن به این امر برای جوانان ضروری دانسته شده و گفته شده است که جوان باید در حال آموختن باشد و یا به دانش صحیح دست یافته باشد. 💠امام علی(علیه السلام) به انگیزه انسان در پیگیری و حل بحران هویت بدین صورت اشاره می‌کنند که انسان دارای عطشی است که فقط با پیمودن راه خدا و لقای او فرو می‌نشیند. ایشان در جای دیگر انسان فرزانه و شایسته لطف خدا را کسی می‌داند که به حل سه سؤال درباره خود راه یافته باشد: ❓1. از کجا آمده است؟ ❓2. در کجاست؟ ❓3. به سوی چه مقصدی راه می‌پوید؟ ♻️این سه شناخت در حقیقت دستیابی به نوعی معرفت درباره نفس است که لازمه‌اش شناخت مبدأ نفس یعنی خدای متعال، مقصد و منتهای نفس  و شناخت نفس در این عالم است. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #بی_حوصلگی 🌧هوای حوصله ابری است! 📌بی حوصلگی می توانند دلایل مختلفی داشته باشد که از امروز به برخی از آنها و راهای مقابله با آن اشاره می‌کنیم. 👈1⃣ضعف بدنی: 🔹یکی از دلایل ابری شدن حوصله، ضعف‌های بدنی است. 🔸بدن با روان ارتباط زیادی دارد. وقتی که ما عصبی هستیم یعنی روان ما در وضعیت خوبی به سر نمی‌برد، سردردها و یا ناراحتی در معده را احساس می‌کنیم و زمانی که ضعیف و بیمار می‌شویم، روحیه ما هم تحت تأثیر قرار می‌گیرد. 🔹برای داشتن روحیه‌ای خوب، لازم است بدنی قوی و شاداب داشته باشیم. به همین دلیل به ما گفته‌اند که در تغذیه، میزان خواب، بهداشت بدن و دیگر امور مرتبط با تن خود جدیت بیشتری داشته باشیم.   ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #بی_حوصلگی 🌧هوای حوصله ابری است! 👈2⃣استرس: 🔹روش زندگی مدرن، کوله‌باری از استرس را بر دوش انسان‌ها گذاشته است. 🔹نداشتن تحرک، مصرف غذاهای آماده، ساعت‌ها نشستن پای تلویزیون و رایانه، مشغول شدن با تلفن همراه و انتخاب راحت‌ترین روش برای زندگی، ما را دچار کسالت می‌کند. ✅برای غلبه بر این سبک تحمیلی، نیازمند خلاقیت و شهامت برای تغییر هستیم. ✅می‌توانیم زمان استفاده از رسانه را به حداقل برسانیم و آن را هدفمند کنیم. ✅از میان برنامه‌های تلویزیون، انتخاب کنیم و زمانی رایانه را روشن کنیم، که برنامه‌ای برای آن داشته باشیم؛ نه اینکه برای سرگرم شدن به سمت آن برویم. ✅ارتباط زیاد و بی‌هدف با فضای مجازی از هر نوعی که باشد، زندگی مجازی را هم به ما می‌دهد. ✅همراه با هدفمندسازی کار با فضای رسانه‌ای، گنجاندن ورزش در برنامه‌های روزانه به ویژه پیاده‌روی می‌تواند به مقدار زیادی در برطرف شدن این مشکل به ما کمک کند. ✅داشتن اوقات فراغت در هر روز مانند حضور در طبیعت یا گفتگوی سالم و روحیه‌بخش با دوستان می‌تواند سهمی در استرس‌زدایی داشته باشد. ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #بی_حوصلگی 🌧هوای حوصله ابری است... 👈3⃣بی‌هدفی و بی‌انگیزه بودن: 🔶وقتی نگاه ما محدود باشد، طبیعی است که تلاش ما هم محدود خواهد بود. 🔷روزمره‌گی ویروسی است که تمام فایل‌های موجود در روان را آلوده می‌کند. 🔶اگر تمام همت ما این باشد که غذای امروزمان را به دست بیاوریم و خوب بخوابیم و بس، دیگر جایی برای کوشش مناسب نمی‌ماند. 🔷دنیای ما به اندازه نگاه ما به آینده است. 🔶نداشتن اهداف مهم در زندگی، بسیار خسته‌کننده و کسالت‌آور است. وقتی چراغ انگیزه کم‌سو باشد، اطراف خود را به خوبی نمی‌بینیم و نمی‌توانیم از آنها خوب استفاده کنیم. 🔷ما می‌توانیم از راه مطالعه زندگی افراد موفق، ارتباط با دوستانی که هدف‌های بزرگی در زندگی خود دارند و نیز مشورت با دانایان، هدف‌های مهمی را در زندگی ایجاد کنیم و از این بی‌حالی درباییم. ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #بی_حوصلگی 🌧هوای حوصله ابری است...... 👈4⃣نداشتن مهارت‌: 🔻بخشی از بی‌حوصلگی‌ها به دلیل نداشتن توانایی‌های کافی است. 🔻زمانی که ما به دلیل نداشتن مهارت ارتباط خانه‌نشین می‌شویم، وقتی به خاطر اعتماد به نفس پایین، در هیچ گروهی شرکت نمی‌کنیم، هنگامی که به دلیل نداشتن مهارت ابراز وجود، دیگران برای ما تصمیم می‌گیرند و آن وقت که مدیریت زمان خود را از دست می‌دهیم، طبیعی است که موجی از نارضایتی علیه خودمان راه می‌افتد و این ما را دچار خشم و کسالت می‌کند. ✅یادگیری مهارت‌ها امری ساده و شدنی است، کافی است بخواهید. ادامه دارد... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #بی_حوصلگی 🌧هوای حوصله ابری است...... 5⃣ضعف‌های معنوی: ✔️بخشی از ابرهای موجود در آسمان حوصله، به کمبود ویتامین‌های معنوی ما بر می‌گردد. ✔️زمانی که نگاه ما فقط زمینی است، خسته می‌شویم، چون روح ما مانند پرنده‌ای عاشق پرواز است که ما آن را در قفسی تنگ و بی‌روح زندانی کرده‌ایم. ♦️قفس بدن رها کن، طلب هوای ما کن طیران در آن هوا کن، که تو مرغ آن هوایی♦️ ✅داشتن برنامه‌های انس با خداوندی که همه لحظات خود را مدیون او هستیم. ✅ و نیز استفاده از بسته‌های معنوی پیشنهادی از سوی حضرت حق مانند تلاوت قرآن، داشتن برنامه دعا، مأنوس بودن با توسل به پیامبر (ص) و اهل‌بیت(ع) به ویژه آشنایی و ارتباط معنوی با امام زمان(عج) می‌تواند رمقی تازه در روح ما بدمد و ما را آماده کارهای بزرگ نماید. ارتباط با مسجد و حضور در مکان حضور فرشتگان را هم جدی بگیرید. ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸  🕌اداره خانواده حرم مطهر 📣کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان 🗓#برنامه_ریزی 2⃣نتایج برنامه ریزی صحیح زمان 🔻استفاده کارآمد و اثربخش از وقت 🔻فرصت بیشتر برای کارهای مهم و ضروری 🔻افزایش احتمال دستیابی به اهداف 🔻افزایش اثربخشی و بهره‌وری ادامه دارد.... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان 🗓#برنامه_ریزی ✳️برخی از ما در کشتن زمان مهارت فوق‌العاده داریم و شاید هرگز برایمان قابل تصور نباشد که می‌توان از زمان موجود حتی دوبرابر ظرفیت واقعی‌اش استفاده کرد؛ ⏱یعنی می‌توان از 24 ساعت 48 ساعت آفرید. ✅برای دستیابی به این مهم برداشتن قدم‌های زیر ضرورت دارد. ادامه دارد.... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان 🗓#برنامه_ریزی 🔴گام اول: تصویر واقعی از 24 ساعت ♦️بارها اتفاق افتاده که در یک لحظه متوجه شده‌ایم هفت روز هفته به پایان رسیده است. یعنی روز جمعه حسرت شنبه تا پنجشنبه را خورده ایم و با یک حساب سرانگشتی دریافته‌ایم زمان زیادی از 168 ساعت یک هفته هرز رفته یا ضایع شده است. چون 🔻الف) تا کنون نگاه ما به زمان، روز، هفته و ماه بوده است نه ساعت و دقیقه و ثانیه. 🔻ب) در تقسیم اوقات همیشه فرداها را روز فعالیت تعریف کرده‌ایم. 🔻ج) ساعات روزانه و هفتگی را در قاب زمان جدی نگرفته‌ایم. ♦️وجود این سه مسئله ما را به ضایعه اتلاف وقت دچار ساخته است. ✅بنابراین، نخستین گام جهت تکثیر زمان عبارت است از تصویر واقعی و مرزبندی شده از 24 ساعت هر روز. ادامه دارد.... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان 🗓#برنامه_ریزی .🔴گام دوم: شناخت خود ♦️گاه انسان ساعاتی از روز را توانمندتر و علاقه‌مندتر ظاهر می‌شود. این ساعات، ساعت‌های کیفی خوانده می‌شوند و در افراد مختلف تفاوت دارند. بعضی در آغاز روز دارای این حالتند، برخی در وسط روز و جمعی در پایان روز و حتی آخر شب یا طلیعه صبح. ساعات توانمندی انسان نشاط آور است و توان انسان در زاویه هدف‌ها قرار می‌گیرد. رقبای اصلی ساعات آمادگی و توانمندی انسان عبارتند از: 🔻الف) اشتغال به کارهای ظاهرا سرگرم کننده؛ 🔻ب)پناه بردن پراکنده و بی‌هدف به تلویزیون و رسانه‌های جمعی دیگر؛ 🔻ج)مطالعه پراکنده و بی‌هدف و برنامه‌ریزی نشده؛ 🔻د)پناه بردن به تلفن و تماس‌های غیرلازم. 🔷در این موقعیت باید به مهم‌ترین و ارزشمندترین کارها روی آورد. این دقت ما را به شگفت انگیزترین کارکرد ذهن که توانمندی و اهمیت طراحی برنامه و نوعی مهندسی زمان است، می‌رساند. بعد از ساعاتی کار در می‌یابید: 🔹الف) سرعت‌تان فوق‌العاده بالا می‌رود. 🔹ب)دقت‌تان بسیار فزونی می‌یابد. 🔹ج)اطلاعات‌تان به سرعت و منظم به ذهن متبادر می‌گردد. 🔹د) محصول‌تان دقیق، تمیز، منظم و مرتب و عمیق، زیبا و زمان کمتر به دست می‌آید. ✅این تجربه نوعی شگفتی ذهنی به ارمغان می‌آورد. اگر به وضع موجود(بی‌نظمی، ترس، ابهام، بی‌برنامگی، عدم زمان‌بندی) عادت نکنیم و به سمت فعالیت‌ها برویم و دچار اسارت‌های زمان و محدودیت نشویم ادامه دارد.... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان #برنامه_ریزی 🔴گام سوم: اولویت بندی کارها 🔻گام سوم اولویت بندی کارها طبق ضرورت‌ها و اهمیت‌هاست، زیرا کارهای مهم در زمان‌های توانمندی ذهنی و جسمی با سرعت و دقت بیشتر انجام می‌گیرند. 🔻اين عمل كمك مي‌كند كه موارد زمان‌بر كه نه اوقات خوشي را ترتيب مي‌دهند و نه كمك مي‌كنند كه به اهداف خود دست يابيد را حذف كنيد. اين مرحله بيشترين تغيير در جهت افزايش زمان را به دنبال دارد. 🔻براي تصميم‌گيري در خصوص فعاليت‌هايي كه بايد انجام دهيد، فعاليت‌هايي را تعيين كنيد كه از آنها لذت مي‌بريد و آنها را خوب انجام مي‌دهيد. خيلي مهم است كه هم از نظر حرفه‌اي و هم از نظر شخصي از كاري كه انجام مي‌دهيد لذت ببريد. 🔻در گزارش خود كارهايي كه از آنها لذت مي‌بريد و كارهايي كه براي شما خوشايند نيستند را مشخص كنيد. اكثريت روز شما بايد صرف كارهايي شود كه از انجام آنها لذت مي‌بريد. 🔻در حالي كه مهم است از انجام يك كار لذت ببريد، نيز مهم است كه آن را خوب انجام دهيد. بعد از تعيين كارهايي كه از آنها لذت مي‌بريد و آنها را خوب انجام مي‌دهيد، شما آماده هستيد كه فعاليت‌هاي غيرضروري در زندگي خود را دور بريزيد. تمام منابع موجود خود را پيدا كنيد و فعاليت‌هايي را كه بيش از توان خود مي‌دانيد واگذار كنيد. 🔻بعد از اينكه فهرست كارهاي روزانه را به ميزان قابل قبولي از مسئوليت‌ها كاهش داديد، زمان برنامه‌ريزي فرا مي‌رسد. ادامه دارد.... ✍حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#غنچه‌های_فاطمی #مهارتهای_تربیتی 🔰 آنچه پدرها در مورد تربیت باید بدانند! ❇️وقتی شما به عنوان یک پدر خسته از محل کار برمی‌گردید، در مقابل تقاضای بازی بچه‌ها و گفتگوی با آنها چه رفتاری دارید؟ ممکن است زمانی که در خانه هم هستیید، ساعت‌ها پای تلفن، اینترنت یا تلویزیون باشید، اما دقایقی را با بچه‌هایتان صرف نکنید❗️ ممکن است پدران، مشاغل مهم و گره‌گشایی‌هایی در جامعه داشته باشند، اما نیازی که بچه ها به پدر خود دارند، قابل مقایسه با آن کارها نیست. باید بیندیشیم، وقتی بچه‌های ما بزرگ می‌شوند، ارزیابی ما از موفقیت در زندگی اندوخته‌های مالی است یا این که فرزندان خوبی تربیت کرده‌ایم؟ ✅اگر فرزندی با دین‌گریزی، فساد اخلاقی یا اعتیاد تربیت کرده باشیم، موفقیت های دیگر نیز به چشم نخواهد آمد. چون مهمترین موضوع را رها کرده‌ایم و به کارهای مهم پرداخته‌ایم. اما اگر فرزندان خوبی تربیت کرده باشیم، همه کارهای دیگر ما نیز کارکرد مثبت پیدا می‌کند. 📽حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 📣اداره خانواده حرم مطهر 🕌کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #پرسش_پاسخ ⁉️راهکارهایی برای ایجاد رابطه بهتر با نوجوان ؟ 1⃣ پرهیز از راه اندازی نبرد قدرت 2⃣ مراقبت از افتادن در تله بازی روانی 3⃣ استفاده از روش های اقتدارآفرین مانند سکوت بجا، اغماض گری عاقلانه و پرهیز از مشاجره 4⃣ استفاده هوشمندانه از اهرم های قدرت مانند پول، امکانات 5⃣ برنامه ریزی برای جهت دهی به توانایی ها، علاقه ها و افزایش آرامش نوجوان 6⃣ هماهنگی والدین و انتخاب رویکرد مشترک ✍ حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde

#گلهای_فاطمی #مهارتهای_تربیتی_نوجوان ⭕️ ترک خانه‌ی پدری... ✅فقط به چهار دلیل ...! 📽 حجت‌الاسلام والمسلمین #اخوی 🔷🔶🔹🔸 🕌 اداره خانواده حرم مطهر 📣 کانال تخصصی خانواده فاطمی https://eitaa.com/joinchat/1443561510Cdccfd61dde