❌چگونه « #نه »بگوییم 🔻#مهارت_نه گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1️⃣ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2️⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3️⃣ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4️⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5️⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم . #مهارت_های_زندگی🌻 💞💞💞💞💞💞💞 مارابه دوستان خودمعرفی کنید👇 @khanevade_khoshbakht

⛔ #خشمگین_شدن در دوران نوجوانی مسئله ای است که عموما والدین نوجوان از آن ابراز #نگرانی می‌کنند. ❌عوامل ایجاد #خشم در دوران نوجوانی: 1⃣نداشتن #استقلال: نوجوان نیاز به استقلال دارد اما والدین خصوصا #والدین_سختگیر و مستبد جلوی رسیدن به استقلال را می‌گیرند. ✅همین مسئله باعث می‌شود نوجوان از این که #استقلال ندارد خشمگین باشد و با موانع استقلال که پدر و مادر هستند با #پرخاش رفتار کند. ✅باید در این #موقعیت سعی کنیم با نوجوان حد و حدود داشتن استقلال را هماهنگ کنیم تا هم او به استقلال برسد و هم والدین به #نظارتشان برسند. 2⃣ #عدم_قاطعیت: نوجوانی که نمی‌تواند « #نه» بگوید یعنی قاطعیت ندارد در ارتباط با دیگران مجبور می‌شود کاری را انجام دهد که نمی‌خواهد. این مسئله باعث می‌شود نسبت به خودش یا فرد مقابل #خشمگین شود. ✅در اینجا باید روی مهارت #قاطعیت کار شود که اولین قدم این است که پدر و مادر «نه» گفتن های نوجوان را بپذیرند و با همه «نه» ها #مخالفت نکنند. #نوجوان🧑 @khanevade_khoshbakht

⁉️چگونه « #نه»بگوییم؟ ✅ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. 👈اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 🔸1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 🔸️2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 🔸️3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 🔸️4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 🔸️5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ... #مهارت_های_زندگی🌻 @khanevadeh_khoshbakht

❤️ #والدین‌گرامی 🌸 #احساسات بچه‌ها رو جدی بگیریم! ❌اشتباه: 🧒🏻 جوجه‌ من مرده (گریه) 🧕🏻حالا اینقدر ناراحت نباش عزیزم، فقط یه جوجه بود! ✔️درست: 🧒🏻 جوجم مرد، اون دوست من بود 🧕🏻 چقدر بد! آدم با از دست دادن دوست خیلی لطمه میبینه. 🔻حتی زمانی که با #مهربانی هم از کودک می‌خوایم ناراحتیشو فراموش کنه، بیشتر آشفته میشه .چون احساساتش رو انکار کردیم! ❗️ 🔻از درک #احساسات بچه‌ها نترسیم ❣بچه‌ها وقتی می‌بینن برای احساسات‌شون ارزش قائل شدیم #آرامش پیدا می‌کنن. ✅نه گفتن #حق کودک است 🌸نه گفتن را به فرزندتان آموزش دهید. باید به بچه‌ها #آموزش دهیم که نباید از #نه_گفتن احساس خجالت یا ناراحتی کنند. 🍃وقتی کودک #نه_گفتن را یاد بگیرد و آن را حق خود بداند، یاد می‌گیرد که اختیار بدن و احساساتش دست خودش است. 🌸اگر فرزند شما از دوران کودکی بتواند به اعضای خانواده #نه بگوید یاد خواهد گرفت که به دیگران هم نه بگوید. 🍃مهارت «نه گفتن» بخشی از آموزش #خودمراقبتی به کودکان است. #کودک ❌ #اشتباه_بزرگ 🔴یکی از #اشتباهات پدر و مادر اين است به فرزندشان اجازه دهند طرف يكی از والدين خود را بگيرد، ميان والدين خود #پادرميانی كند يا نقش دوست، #مشاور، يا مادری را به عهده بگيرد. 🍃پدر و مادر بايد به فرزندشان اين پيام را بدهند كه «من می‌توانم از خودم #مراقبت كنم.» تو نبايد طرف من يا پدرت را بگيری و در اختلافات ما دخالت كنی. ⛔️نباید شروع به #بدگویی از همسرتان در کنار فرزند خود کنید چرا که فرزند شما از نظر #امنیت روانی آسیب خواهد دید. #کودک @khanevadeh_khoshbakht

❓آیا محبت باعث #لوس_شدن می شود؟ ⚠️كودكانى #لوس ميشوند كه بزرگ ترها دچار تناقص در روش آموزشى خود هستند. 👈آنها روزى به نياز و خواسته کودک جواب #مثبت ميدهند و گاهى به همان دليل او را #دعوا ميكنند. يا به کودک #نه ميگويند و با گريه ی کودک #جواب خود را تغيير ميدهند. ✅وگرنه دادن #آزادى و #عشق و همچنین #محبت كردن به كودك، او را لوس نخواهد كرد.✅ #تربیت_فرزند 🦋ما را به دوستانتان معرفی کنید🦋 @khanevadeh_khoshbakht

#مناسبتی ❤️ #گرامی‌ترین_روزسال 🌹امام صادق (علیه‌السّلام): ⁉️شاید فکر کنی که خدا روزی محترم تر از #عیدغدیر دارد!؟ ✅ #نه به خدا، نه به خدا، نه به خدا.  #غدیرخم @khanevadeh_khoshbakht

💞 خانم حافظ #امانت شوهرت باش! ❣شما همسر را انتخاب کردید، هم دخترها و هم پسرها، از حالا به بعد آنچه مهم است عبارت است از #حفظ_شئون یکدیگر و #حقوق یکدیگر . ❣#حق_مرد بر گردن زن این است که زن حفظ امانت او را بکند. هم امانت مال، هم امانت #ناموس و نگذارد که مرد از ناحیه او زیانی و صدمه ای ببیند. این یکی از #حقوق_مهم مرد است بر گردن زن. ❣یکی از #حقوق_مرد بر گردن زن این است که زن بدون اجازه شوهر از خانه خارج نشود، خب این یکی از #رازهای_قوانین_اسلامی هست. 👈به زن نگفتند شما مجبورید #اطاعت کنید از شوهرتان در همه امور زندگی، #نه. مرد یک دستوری بده به زن، زن مجبور است اطاعت کند، #نه. کتاب بخوان، کتاب نخوان. نمیدانم فلان چیز را بپز. خانه را تمیز کن، لباس را بشور، از مهمان‌های من پذیرایی کن. بر زن واجب است اطاعت کند، #نه.اما: ❌ اگر مرد گفت از #خانه نباید بروی بیرون، واجب است #اطاعت کند. ❣این یک وسیله‌ای است برای #حفظ_بنای خانواده. ❣در مورد #پدر چنین حرفی نیست‌ها! پدر بگوید که راضی نیستم، البته پدر را نباید رنجاند، مادر را نباید رنجاند.اما برای انسانی که #عاقل و #بالغ هست #واجب_نیست که اگر او گفت بیرون نرو، نمیدانم معاشرت نکن یا چه، اطاعت کند. اما ✅برای #شوهر هست، واجب است. اگر شوهر دستور داد باید زن #اطاعت کند. #همسرداری 💝 @khanevadeh_khoshbakht

✅قدرت “ #نه”گفتن به درخواست بی ارزش دیگران را به #نوجوانتان بیاموزید. ✅او باید از الان یاد بگیرد خود را #فدای خواسته های دیگران نکند. ✅او باید #قاطعیت داشته باشد. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

✅« #آويزه_گوشمان باشد.... 👈هيچ کدام از انهايي که همسرت را با انها #مقايسه مي کني ، هنوز با #تو زندگي نکرده اند تا نقاط #ضعفشان را هم ببيني ....!!!! 👈از دور همه در زندگيشان #قهرمانند ...... ❌ اما #نه ...!!!!!! ✅ #قهرمان واقعي کسي است که با خوشي و #ناخوشي ، #عاشقانه در کنارت زندگي مي کند ...... ❤️ قهرمان زندگيت را #عاشقانه باور کن #همسرداری💞 @khanevadeh_khoshbakht

✅مراحل #مهارت_نه_گفتن نوجوانان 💠قدم اول : ✅ #تصمیم_قطعی در مقابل نه گفتن  ♻️در مرحله اول به فرزند خود بیاموزید که #تصمیم بگیرید که: ⁉️ آیا می خواهد #درخواست دیگران را قبول نکند؟ ✅این موضوع را بخوبی تصمیم بگیرد و #قاطعانه سر تصمیم خود بماند. ✅به او بگویید که اگر تصمیم گرفته است که #نه بگوید به هیج عنوان از خواسته خود کوتاه نیاید! 💠قدم دوم : ✅ #همراهی_کردن طرف مقابل ♻️بعد از اینکه تصمیم خود را برای نه گفتن بطور #قاطعانه گرفت به او بیاموزید که با طرف مقابل باید همراهی کند. 🔰برای همراهی طرف مقابل به او بگوید: 👈متشکر م که من را برای این موضوع انتخاب کرده اید و ممنون هستم که به من اطمینان دارید. 👈باید در قدم دوم یک حس خوب و یک #اقتدار خوب از خود را به نمایش بگذارد و عزت نفس و اعتماد به نفس خود را افزایش دهد . 💠قدم سوم : ✅ #بیان_دلیل نه گفتن ✅در این مرحله به فرزند خود بیاموزید دلیل اینکه نمی تواند به #درخواست دیگران بله بگویید را بیان کندو این کار را #قاطعانه انجام دهد.و بعد از بیان دلیل نه گفتن،خود نه را بگوید! مثلا: 👈متاسفانه الان بدلیل نداشتن وقت نمی توانم با شما به سینما بیایم. 👈الان خودم به این پول نیاز دارم و نمی تونم به شما بدهم! ✅البته در این مرحله می توانید از جملاتی استفاده کنید که #فرصت فکر کردن را به زمان دیگری منتقل کنید: 🔸( می تونید بهم فرصت بدهید تا فکر کنم و بعد به شما بگم! 🔸( الان یک مقدار گرفتار هستم و اگر میشه بعدا با هم صحبت کنیم) 🔸  من خودم در مضیقه هستم و … ✅اگر نمی توانید که این کار را بیان کنید حتما بگویید که در #مضیقه هستید و خود شما مشکلاتی دارید و انجام این کار امکان پذیر نیست ! 👈البته می توانید بجای اینکه بگویید امکان پذیر نیست بگویید: ✅اجازه بدهید یک بررسی کنم و بعد خدمت شما خبر می دهم #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

✅مهارت « #نه_شنیدن» را به فرزندتان بیاموزید ✅همه آدم‌ها علاوه بر اینکه باید توانایی #نه گفتن رو بلد باشن ✅باید تحمل #نه_شنیدن رو هم یاد بگیرن ✅ نکته مهمی که پدر و مادرها باید در #تربیت فرزندشون حسابی بهش توجه داشته باشن. #مهارت_های_زندگی @khanevadeh_khoshbakht

❤️ #مهربون_بودن به این معنی نیست که همه خواسته‌های کودک رو برآورده کنی! گاهی بهش " #نه" بگو! ✅بذار مهارت #نه_شنیدن رو تمرین کنه. ✅ کسی که در کودکی "نه" شنیده باشه، در بزرگسالی #طلبکار و متوقع نمی‌شه مهارت نه شنیدن به اندازه نه گفتن مهم و ضروریه. #کودک @khanevadeh_khoshbakht

✅از #يكسالگی كودكان شروع به سرپيچي از دستورات شما می كنند. 🌹آنها به چشمان شما خيره می شوند و آنچه كه نمی خواهيد را انجام می دهند. مثلا به تلويزيون می زنند. 🌹از هجده ماهگی بيشترين كلمه ای كه فرزندتان استفاده ميكند " #نه" خواهد بود. 🔆اين رفتار مسير #رشد يك كودك است. ✅اگر در مسير رشد فرزندتان: #دخالت نكنيد، داد نزنيد، عصبانی نشويد، تنبيه نكنيد، 🌸فرزندتان از اين مراحل خواهد گذشت و اعتماد بنفس او ساخته خواهد شد. ⚠️ اما اگر سعی كنيد اين نهال تازه جوانه زده را تاديب كنيد، اضطراب يا خشم جايگزين اعتماد بنفس خواهد شد. فرزندتان به شما مي چسبد يا با شما وارد لجبازی خوهد شد. #کودک @khanevadeh_khoshbakht

✅واقعیت‌هایی که #نوجوانان باید دریابند: 🔸️۱. رفتار بد #پاداش ندارد. 🔹️۲. شنیدن « #نه» بخشی از زندگی است و باید با آن کنار بیایی. 🔸️۳. در انتخاب #رفتار آزاد هستی، ولی در پیامد آن انتخاب نداری. 🔹️۴. زندگی #منصف نیست. 🔸️۵. تو #رئیس نیستی. 🔹️۶. #دنیا بر مدار تو نمی‌چرخد. 🔸️۷. #احترام به دست‌آوردنی است، دادنی نیستی. 🔹️۸. دنیا به تو #بدهکار نیست، برای آن باید تلاش کنی. 🔸️۹. قشقرق یا #غش و ضعف چیزی به تو نمی‌دهد، وقتت را هدر نده. 🔹️۱۰. #دهانت را ببند، #گوش‌هایت را باز کن. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

💕اگر به فرزندتان #نه ميگوييد و او گريه ميكند قرار نيست توجه ويژه يي به او بدهيد. 👈 به ياد داشته باشيد توجه به كار كودك آن را $تقويت ميكند 👈 و بدترين رفتار اين است كه به خاطر #گریه_کودک، کوتاه بیایید. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

❓چگونه " #نه" بگوییم؟ ✅مهارت « #نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را تمرین کنید؛ 1⃣ میشه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا با هم صحبت کنیم؟ 3⃣ اجازه میدید یه مقدار در موردش فکر کنم, بعدا بهتون خبر میدم. 4⃣ خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم. #مهارت_های_زندگی ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🌹کوچولو! سرت را بالا بگیر و بگو #نه! 🌹بچه های حرف گوش کن را همه دوست دارند. ❤️حتی صبورترین مادرها هم اغلب ترجیح می دهند در پایان یک روز سخت و خسته کننده، به جای مقاومت فرزندشان در برابر تصمیم های خود، بعد از تمام شدن حرف های شان یک « #چشم» شیرین بشنوند ✅ اما اگر نمی خواهید کودک تان #قربانی زورگویی دیگران شود، از همین امروز به او مهارت نه گفتن را آموزش دهید. 🌹برای اینکه کودک تان « #نه» گفتن را یاد بگیرد، باید از خانه شروع کنید. ❤️اگر شما همیشه فرزندتان را مجبور به اطاعت کردن از خواسته های تان می کنید و به محض دیدن #واکنش_منفی او، عصبانی و پرخاشگر می شوید، ❌ نباید انتظار داشته باشید #کودک تان به همکلاسی که می خواهد خوراکی هایش را از او بگیرد، نه بگوید و در آینده در برابر خواسته های #غیرمنطقی کسی که دوستش دارد مقاومت کند. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 💠 کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯