⁉وقتی کودکان #دیر_میخوابند چه چیزهایی را از دست میدهند؟ ⭕️کاهش میزان #رشد_قدی در کودکانی که شبها دیرترمیخوابند بیشتر دیده میشوند . ⭕️️کودکانی که شبها دیر میخوابند #رشد_تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند . ⭕️️دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد #چاقی در آنها میشوند برطبق تحقیقات دانشمندان روی 2200 کودک و نوجوان 9 تا 16 ساله نشان دهنده آنست که میزان احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر می‌خوابند، نسبت به سایر کودکان 5/1 برابر بیشتر است. 🌸کودکانی که برنامه خوابی منظمی دارند معمولا #قانون_پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب میروند هستند. ⭕️️در کودکانی که دیر به رختخواب میروند احتمال بروز #افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظم و دقیقی دارند. ⭕️یکی از دلایل مسایل #بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد . ✅پس با اصلاح #الگوی_خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید . ⭕️️دیر خوابیدن باعث #کاهش_میزان یادگیری کودکان میگردد #کودک @khanevadeh_khoshbakht

👌مادری که رفتار فرزندش را قبل و بعد از خرید #تبلت ثبت کرد! 🚨استفاده از #تبلت و #تلفن_همراه می‌تواند آسیب‌های مختلفی برای کودکان داشته باشد. برخی از این آسیب‌ها عبارتند از: - #اختلال_یادگیری: استفاده بیش از حد می‌تواند بر توانایی یادگیری کودکان تأثیر منفی بگذارد. - #اعتیاد و #وابستگی: کودکان ممکن است به استفاده از این دستگاه‌ها وابسته شوند. - #مشکلات_خواب: استفاده زیاد از تبلت و گوشی می‌تواند بر الگوهای خواب کودکان تأثیر بگذارد. - #چاقی: کم تحرکی ناشی از استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند به چاقی منجر شود. - افزایش #پرخاشگری: تعامل با محتوای خشونت‌آمیز می‌تواند باعث افزایش رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان شود. - #آسیب_به_چشم‌ها: استفاده طولانی مدت و نزدیک به صفحه نمایش می‌تواند به چشم‌های کودکان آسیب برساند. ✅برای #جلوگیری از این آسیب‌ها، توصیه می‌شود که والدین زمان استفاده از این دستگاه‌ها را برای کودکان محدود کنند و فعالیت‌های جایگزینی مانند؛ بازی‌های فیزیکی و تعاملات اجتماعی را تشویق کنند. ✅همچنین، مهم است که محتوای مناسب سن کودکان انتخاب شود تا از تأثیرات منفی محتوای نامناسب جلوگیری شود. 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯