❇️ #اقتدارمرد و #لطافت_زن ✅قسمت سوم: #زنان_بدانند ✍زن ها باید بدانند برای اینکه در دل مردانشان جا بگیرند، باید #زنانگی کنند. مرد از زندگی با مرد استقبال نمی کند و مرد با مردنمی تواند زندگی کند و گرنه دلیلی نداشت خدا دو جنس بیافریند. ✍مرد از نظر روحی و روانی نیاز به وجود #صفات_زنانه در خانه دارد اگر یک زن تنها جسم زنانه اش را به خانه مرد بیاورد اما روحیه زنان را پشت در خانه جابگذارد، تا وقتی می تواند #احساس خوشی در زندگی داشته باشد که ظاهر مادی اش برای مرد کشش دارد. ✍برخی از خانم هایی که در محیط مردانه مشغول به کار هستند، به سبب عدم رعایت حدود #ارتباطی در روابط با مردان، آرام آرام روحیه مردانه پیدا می کنند و پس از آن هم در محیط #زندگی، دچار مشکل می‌شوند. ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🔰راهکارهایی برای جلب توجه و محبت همسر ✅ در مورد #نیاز و #انتظارات شوهر بی توجه خود با او صحبت کنید. در نظر داشته باشید مردان به دلیل #مسئولیت تامین مخارج، خستگی زیادی را متحمل می شوند. پس بهتر است قبل از صحبت و گفت‌ و‌ گوی دونفره ، از #تلاش های همسر خود تشکر کنید. ✅زمانی که شوهر صحبت می کند به دقت به #کلام او گوش دهید. اگر می خواهید شوهرتان #احساس کند درکش می کنید زمانی که پاسخ می دهد ، گفته هایش را #بازگو کنید و بپرسید که ” منظورت این بود ؟ ” من درست متوجه شدم ؟” #مباهله ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🔶#اهمیت_بغل_کردن_همسر 💚 🔹 شاید بعد از گذشت سال‌ها از #ازدواج‌ تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای #زندگی هر روز یکدیگر را در #آغوش بگیرید. شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچه‌ها نمی‌شود دست دور گردن همسرتان بیندازید.💍 🔸 اما واقعیت این است که در #آغوش گرفتن #همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً #عاشقانه است. بهترین روشی که می‌تواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند.💗 🔹 #آغوش، با خود #احساس امنیت و صمیمیت و #حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری #غیرجنسی و #محبت‌آمیز است که می‌توانید جلوی بچه‌ها داشته باشید. کافیست همه اعضای خانواده را به ترتیب #بغل بگیرید و با آنها #صحبت کنید.🗣 🔸 همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، #شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه می‌رسید #همسر تان را #بغل کنید.❣ #محرم #شهادت_امام_سجاد🏴 #ما_ملت_امام_حسینیم #من_محمد_را_دوست_دارم ❤️ 🏴🏴🏴 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

✅انتخاب های احساسی 💠در این نوع #انتخاب ها، احساس داغی که در ارتباط میان دختر و پسر پیش می آید، اجازه نمی دهد دو طرف ویژگی های یکدیگر را آنگونه که باید _بررسی کنند. 💠میزانی از #شناخت هم که در این #انتخاب ها به دست می آید، تحت الشعاع آن #احساس قرار می گیرد. #کرونا #من_محمد_را_دوست_دارم ❤️ #انتقام_سخت ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

🔴 #بهشت_قدردانی 💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر #ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز #فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد. 💠در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که #شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید. 💠در نتیجه، همسرتان #احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، توجه داشته و #آگاهید لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش #ادامه دهد و همیشه در #بهشتِ نگاهِ قدردان شما لذت ببرد. ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#خودآگاهی قسمت 2️⃣ امروز به چند مورد از فواید خوداگاهی اشاره می کنیم: 1️⃣هدفمند کردن زندگی: اگر شما خودآگاهی مناسبی داشته باشید نسبت به علائق، توانایی ها و انرژی خود، اطلاع پیدا خواهید کرد. بنابراین می توانید بهترین #هدف را برای خود انتخاب کنید و برنامه‌ریزی کنید که انرژی خود را چگونه مصرف کنید تا نتیجه ی بهتر بگیرید. 2️⃣ارتباط موثرتر: خودآگاهی برقراری ارتباط در هر جنبه ای از زندگی، خواه با همسر، مدیر یا دوستان را آسان‌تر می‌کند. هرچه خودمان را بهتر بشناسیم، برقراری ارتباط قاطعانه و آسان‌تر خواهد بود. از سوی دیگر هر چه #شناخت کمتری نسبت به خود داشته باشیم، در تعامل با دیگران ضعیف‌تر عمل خواهیم کرد. 3️⃣تنظیم احساسات و خلق و خو: هرچه خودآگهی بیشتری داشته باشیم، بهتر می توانیم احساسات خود را مدیریت کنیم. مثلا کسی که می داند اگر در فضای سخنرانی قرار بگیرد دچار #استرس می شود، از قبل برای مدیریت این #احساس برنامه‌ریزی می کند. 4️⃣تفکر واضح‌تر و تصمیم گیری بهتر: تصمیم‌گیری ضعیف، اغلب ناشی از تفکر مبهم و واکنش‌های عاطفی شدید است. وقتی از عادت‌ها، فکر و احساس خود آگاه‌تر می‌شویم، می‌توانیم راحت‌تر بین انگیزه‌های کوتاه مدت یا خواسته‌ها، ارزش‌ها و اهداف بلند مدت تمایز قائل شویم. ادامه دارد.... http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#زندگی_شیرین همدلی کردن! 💠گاهی #همسر شما نیاز دارد در مورد #مشکلات و ناراحتی های خود با شما حرف بزند. هدف او این است که طرف مقابل سخنان او را بشنود و #احساس او را درک کند. اگر در این شرایط شما نیاز همسرتان (یعنی توجه به احساسش) را براورده نکنید، او احساس سرخوردگی و تنهایی می کند. ❎برخی از افراد بعد از شنیدن مشکل همسرشان، سعی می کنند خود را منجی یا یک دانشمند معرفی کنند؛ بنابراین تلاش می کنند فرد مقابل را #نصیحت کنند و یا حداقل راه حلی برای این مشکل پیدا کنند. در حالی که این کار، یک خطای بزرگ است. ✅همسر شما در این هنگام، نیازش چیز دیگری است؛ او می خواهد شما احساسش را بفهمید و بدانید الان او در چه شرایطی قرار دارد. برخی از عواملی که مانع #همدلی می شود عبارت است از: 🔻 قضاوت دیگران 🔻 انتقاد، نصیحت و سرزنش 🔻 بی اهمیت جلوه دادن مشکلات دیگران 🔻 نداشتن شفقت با خود و یا دیگران 🔻 ارائه راهکار و راهنمایی ◀️برای همدلی کافی است دنیا را از دید همسرتان ببینید و فکر کنید که اگر من جای او بودم چه احساسی داشتم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#گوش_دادن مهم‌ترین #مهارت ارتباطی است که می‌تواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت بین #همسران شود. 💠 وقتی خوب گوش می‌دهید، همسرتان را بهتر درک می‌کنید، دقیقا با وی همساز می‌شوید، از رابطه زناشویی‌تان بیشتر لذت می‌برید و بدون ذهن‌خوانی، دلیل گفتار و رفتار همسرتان را می‌فهمید. 💠 گوش دادن نوعی اهمیت دادن به همسرتان است. گوش دادن تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن پیش داوری‌های خود، برای دیدن مسائل از نگاه همسرتان است. 💠 گوش دادن بیانگر این پیام است: «من به تو توجه دارم و می‌خواهم بدانم فکر، #احساس و خواسته‌ی تو چیست». 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#بیان_خواسته‌های_خود چند نکته در مورد بیان خواسته ها: 💠هم‌زمان چیزهای زیادی را درخواست نکنید. ✅شما باید به یک موقعیت خاص و بر یک یا دو تغییر رفتاری تأکید کنید. ارائه‌ی فهرست مفصّلی از تغییرات، برای همسرتان خسته کننده خواهد بود. ▶️مثلا اگر می خواهید همسرتان نظم بیشتری داشته باشد، به شما بیشتر محبت کند، به ظاهرش بیشتر برسد، با بچه ها بیشتر بازی کند و .... همه این خواسته ها را در یک گفتگو مطرح نکنید. ابتدا آن رفتاری که اولویت دارد را درخواست کنید و به او کمک کنید آن رفتار را انجام دهد، سپس به درخواست بعدی بپردازید. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#بیان_خواسته‌های_خود 💠همیشه توجه داشته باشید، باید ابتدا درخواست خود را در ذهنتان آماده و مشخص کنید. 🔹قدم بعدی این است که زمانی را برای صحبت با همسرتان انتخاب کنید. 🔸مطمئن شوید که او وقت کافی دارد تا به صحبت های شما گوش دهد و از لحاظ ذهنی آمادگی شنیدن حرف‌های شما را دارد. 🔹سعی کنید درخواستتان را آرام و خونسرد بیان کنید. هر گونه تُن صدای حاکی از عصبانیت و تحریک‌پذیری، شانس شما برای رسیدن به خواسته‌هایتان را محدود خواهد کرد. اگر درخواست شما با مقاومت مواجه شد، از تکنیک های مذاکره برای کمک به حل تعارضات استفاده کنید. #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساس http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi