دلایل چاقی موضعی چیست! 🍏چاقی فرم سیب ؛رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن 🍐چاقی فرم گلابی ؛بی تحرکی علت چاقی در ناحیه رانها خوردن نان و برنج زیاد از حد است !

#همه_بخونن روش انتقاد کردن صحیح اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت ☑️ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت

🔸" #حدیـــــثِ_روز ".... پیامبر اكرم (صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله): أیُّمَا امْرِئٍ وَلِيَ مِنْ أمْرِ المُسْلِمِینَ وَلَمْ یَحُطْهُم بِما یَحُوطُ بِهِ نَفْسَهُ لَمْ یَرَحْ رائِحَةَ الجَنَّةِ. هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده گیرد و در کار آن‌ها مانند کار خود دلسوزی نکند، بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد. 📚کنزالعمال، ج ۶، ص ۲۰، ح14656

یوم الله #سیزده_آبان و روز دانش آموز مبارک. #مرگ_بر_آمریکا

🔸" حدیـــــثِ روز ".... پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند: يا عَلىُّ بادِر بِاَرْبَعٍ قَبْلَ اَرْبَعٍ : شَبابِكَ قَبْلَ هَرَمِكَ وَ صِحَّتِكَ قَبْلَ سُقْمِكَ وَ غِناكَ قَبْلَ فَقْرِكَ ، وَ حَياتِكَ قَبْلَ مَوْتِكَ ؛ اى على! چهار چيز را پيش از چهار چيز درياب : جوانى ات را پيش از پيرى؛ و سلامتى ات را پيش از بيمارى؛ و ثروتت را پيش از فقر و زندگى ات را پيش از مرگ . 📚من لا يحضره الفقيه ، ج ۴، ص ۳۵۷، ح ۵۷۶۲

🔸" حدیـــــثِ روز ".... پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند: اَرْبَعٌ تَزيدُ الرِّزْقَ: حُسْنُ الْخُلْقِ وَ حُسْنُ الْجِوارِ وَ كَفُّ الاَْذى وَ قِلَّةُ الضَّجْرِ؛ چهار چيز روزى را زياد مى كند: خوش اخلاقى، خوش رفتارى با همسايه، اذيت نكردن و كم كردن بى تابى. 📚معدن الجواهر، ص ۳۹ @khanevadeherani

#پرت_کردن کودکان از حدود یکسالگی شروع به پرت کردن اشیاء می کنند و گاهاً تا سه سالگی ادامه پیدا میکند. پرت کردن قسمتی از رشد مغز و ماهیچه های کودک است. وسایل بی خطر را درمکانهای مناسب به فرزندانتان بدهید تا بازی کند این مسئله را با ممانعت مداوم تبدیل به لجبازی نکنید وگرنه کودک می آموزد برای کنترل شما ونشان دادن خشم خود اشیاء را پرت کند. 🌸🍃🌸🍃🌸

#نوجوان نوجوان دلسرد بدرفتاری می کند؛ اما نوجوان دلگرم، شهامت همکاری، آزمودن چیزهای نو و مسئولیت پذیری دارد با ابراز عشق، تشویق کردن و گذراندن اوقات خوش با نوجوان، به او دلگرمی دهید

وقتی فرزندتان از شما دور نمی شود و همیشه نگران شماست، وقتی تمام برنامه هایش را با شما تنظیم می کند، نه نشانه وفاداری ونه دوست داشتن زیاد است، بلکه نشانه آسیب ديدگی و وابستگی ناسالم اوست

📿اهمیت نماز صبح ✍راوی « اُم عماد مادربزرگ شهیدجهاد مغنیه » 💠دو هفته بعد از شهادت جهاد خواب دیدم اومده پیشم مثل زمانیکه زنده بود وبه من سرمیزد گفتم جهادجان, عزیزدلم, چرااینقدر دیراومدی🤔 خیلی منتظرت بودم جهاد گفت بازرسی ها طول کشید برای همین دیرامدم درعالم خواب یادم نبود شهید شده, فکرکردم بازرسی های سوریه رومیگه گفتم مگه تو از بازرسی رد میشی؟!! گفت آره😳از همه بیشتر سر بازرسی نماز ایستادیم! 😳باتعجب گفتم بازرسی چی؟؟ گفت نماز! بیشترازهمه چیز از نماز صبح سؤال میشه, نماز صبح! … تازه یادم اومدجهادم شهید شده 😇 پرسیدم حساب قبر چی؟! گفت شهدا حساب قبر ندارن! ..... 💖امام صادق (علیه السّلام) : نخستین چیزی که از بنده حسابرسی میشود نماز است ، پس اگر نماز پذیرفته شد اعمال دیگرش نیز پذیرفته میشود ، چنانچه نمازش رد شود بقیه اعمال او هم قبول نخواهد شد. (وسائل الشیعه جلد 3 صفحه 22) 📛⚠️چقدر حواسمون هست به عمری که مثل برق و باد میگذره ، وبه توشه ای که برای فردای بی پایانمون بهش احتیاج داریم؟!!🤔

✅روش های آموزش تکنيک های جرأت مندی به کودکان: 1. بازي چشم تو چشم به اينگونه که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند، اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين، خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان ميشود. 2- کشتی گرفتن: با کودک خود کشتی بگيريد و بگذاريد هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده ميشود با ذوق و شوق فراوان او را تشويق کنيد. 3- نقش بازی کنيد: در مقابل رفتار کودکان ديگر چه رفتاری از کودک خود انتظار داريد؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که انتظار داريد کودکتان در مقابل کودکان ديگر داشته باشد را با ايفای نقش کودکتان اجرا کنيد، تا کودکتان ياد بگيرد، حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهيد همانگونه بازی کند که چندی پيش شما نقش آن را بازی کرده بوديد، و آنقدر اين بازی را تمرين کنيد تا رفتار دلخواهی که انتظار داريد نهادينه شود. @khanevadeherani